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还有12天就要开学了 这些“收心大法”get一下?_手机中原网
●大法第1式:模拟开学节奏 暑期很多孩子的生物钟可能会紊乱,开学后,怎一个“困”字了得。 建议:提前帮孩子调整好心态和作息生物钟,模拟开学节奏,营造收心环境。暑假放纵的节奏就让它快速成为过去时,开学前几天要按孩子平常的作息时间起居,按时准备一日三餐,早睡早起,调解生物钟,适应开学后的“时差”变化。 特别要...
news.zynews.cn/focus/2018-08/21/content_11489930.htm 2018-8-21
收心聚力再出发 二七区实验幼儿园召开新学期全体教职工会议_手机...
中原网讯(王煜枫 通讯员 郑舒婷)9月6日,郑州市二七区实验幼儿园(政通路园区)全体教职工召开“收心聚力再出发 扬帆启航正当时”——2021--2022学年度第一学期全体教职工会议。 陈娟园长以“做人和做事”立足,带来温暖寄语、谆谆教导:做人有态度:懂立场、讲境界;做人有温度:有善意、讲情怀;做人有角度:解决事情高占...
news.zynews.cn/zz/2021-09/08/content_13061000.htm 2021-9-8
警惕“开学综合征”!这份收心指南帮助孩子科学应对--中原网--国家...
这份收心指南帮助孩子科学应对 马茜 经历了漫长的寒假,许多孩子因为长时间居家,作息时间、学习时间往往都没有规律,因此,在即将开学的这几天他们也会出现乏力犯困、厌食、睡眠紊乱、无心开学等情况,对上学有恐惧感,出现失眠、易醒及一些查无原因的躯体不适:头晕、恶心、腹痛、尿频、疲倦、食欲不振等,以上这些表现也可...
news.zynews.cn/zz/2023/02/07/523...html 2024-10-3
郑东新区龙子湖街道办事处召开国庆节后收心会暨重点工作推进会...
中原网讯(记者 李萌 刘梦琳 通讯员 李晨华)为使干部职工迅速调整工作状态,以良好精神风貌投入工作岗位,10月8日上午,郑东新区龙子湖街道办事处组织召开节后收心会暨重点工作推进会,全体班子成员,各部门、各社区负责人等参加。 会上,首先通报了节前安排部署的各项工作任务落实情况,并对节日期间值班值守、工作开展等情...
news.zynews.cn/zwspecial/2022/10/08/... 2022-10-8
从“假期模式”到“开学模式”,心理专家建议:预留“心理缓冲区...
1.作息习惯调整:临近开学,给自己一个缓冲期,每天“早睡”“早起”一点,让生物钟逐步恢复到正常作息,收心先收身。 2.娱乐习惯调整:新学期还容易出现的一个问题就是“专注力”。不少同学在假期会接触电子产品,甚至出现“沉迷”,到开学就容易出现“戒断反应”,表现为注意力不集中、打不起精神、嗜睡、学习没兴趣等...
news.zynews.cn/zz/2024/08/22/1386... 2024-8-22