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河南省户外健身大会9月下旬邀您动起来--中原网--国家一类新闻网站...

中原网讯(记者 陈凯)记者从河南省全民健身中心获悉,2024年河南省全民健身大赛户外健身大会,将于9月21日在新乡辉县关山风景区举行。即日起广大户外运动爱好者可关注河南全民健身或豫体汇官方微信公众号了解详情,并按照相应要求报名。 本次活动由河南省体育局、河南省委直属机关工委、河南省总工会、共青团河南省委、河南省...
news.zynews.cn/hn/2024/08/28/1390... 2024-8-28

全民健身日|运动的风从塞纳河畔吹过来了~--中原网--国家一类新闻...

“随着风势滑翔,飞翔于蓝天白云之间。”来自安阳的“00后”游客小华是户外运动爱好者,在他看来,低空飞行不仅能让人俯瞰壮丽的自然风光,还能带来身心的极致放松。 攀岩E人运动 推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐ 近年来,攀岩这项小众运动在逐渐升温,俘获不少年轻人的心。 在郑州一家室内攀岩馆里,不少攀岩爱好者汇聚于...
news.zynews.cn/zz/2024/08/08/1371... 2024-8-8

河南全民健身大赛 户外健身大会走进南太行--中原网--国家一类新闻...

中原网讯(郑报全媒体记者 陈凯)昨日,记者从河南省全民健身中心获悉,河南省全民健身大赛户外健身大会9月21日在国家地质公园——新乡南太行关山景区举行。来自全省各地的近5000名户外运动爱好者欢聚一堂,共享这场体育与自然的盛宴。 本次活动由河南省体育局、省委直属机关工委等10部门共同主办,河南省全民健身中心、新乡市...
news.zynews.cn/hn/2024/09/24/1421... 2024-9-24

河南省户外健身大会“燃动”郑州金融岛--中原网--国家一类新闻...

​中原网讯(记者 陈凯 通讯员 闫书鹏)9月2日,2023年河南省户外健身大会“燃动”郑州金融岛。众多健身达人欢聚于此,在这个秋日的周末参与到各式健身活动中来,畅享这场体育多巴胺狂欢节带来的快乐与健康。 本次大会由河南省全民健身中心和河南省体育彩票管理中心主办,是我省首次举办以户外运动项目为主的综合性全民健...
news.zynews.cn/zz/2023/09/04/970...html 2023-9-4

欢趣绳操 跃动精彩 侯寨中心幼儿园教育集团绳操专项培训_手机中原网

跳绳运动是一项全身性、综合性的有氧运动,不仅能丰富户外活动项目,还能锻炼幼儿的弹跳、耐力、协调能力等。接下来,侯幼将以绳育人,积极开展新颖有趣、简单易学而又安全地绳操活动,让跳绳成为孩子们喜爱的运动项目之一。
news.zynews.cn/zz/2021-12/09/content_13276466.htm 2021-12-9

黄河勇士冬季赛本周日在郑开跑--中原网--国家一类新闻网站--中原...

据介绍,黄河勇士赛以“弘扬黄河文化”为宗旨,以“助力健康成长”为目的,旨在通过比赛让更多人了解和体验黄河文化,在比赛中享受运动带来的快乐。这项赛事将厚重悠久的黄河文化与紧张刺激的户外障碍赛事完美融合,为参赛者带来前所未有的体验。
news.zynews.cn/zz/2023/11/22/1065... 2023-11-22

阳光体育 强身健体 郑州市第106初级中学掀起体育锻炼热潮--中原网...

3、课间操由原来的广播体操调整为集体跑步,在保证户外活动时间的同时,尽可能让学生身心都有一个调节,以减缓久坐教室的疲乏。 4、鼓励学生多运动,提高身体自我管理能力。在学校和班级的号召下,个别自发性坚持锻炼的班级和学生带动了更多学生参与其中。课后的操场上总是能看到三五成群或某个班级的学生,或打球、或跑步...
news.zynews.cn/edu/2023/10/30/1041... 2023-10-30

“体育+旅游”跑出加速度--中原网--国家一类新闻网站--中原地区最...

贵州的平均海拔1100米左右,非常适合开展马拉松、滑翔伞、攀岩、低空飞行、高桥蹦极等户外运动,全年330天以上可进行户外运动,被称为“户外运动的天堂”。 如今,在贵州举办的晴隆“二十四道拐”中国汽车拉力赛、六盘水夏季国际马拉松赛、“翱翔贵州”国际滑翔伞赛等体育赛事负有盛名,也成为当地推动“体育+旅游”融合发展...
news.zynews.cn/zgjj/2023/06/07/80720.html 2023-6-7

二七区嵩山路学校:预防近视 科学护眼--中原网--国家一类新闻网站...

看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每30分钟必须休息片刻;7.睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视;8.多做户外运动,经常眺望远处放松眼肌,防止近视,多接触青山绿野,有益于眼睛的健康;9.营养摄取应均衡:不可偏食;10.定期查视力:如果看黑板看不清楚要及时...
news.zynews.cn/edu/2023/09/27/1003... 2023-9-27

H5丨中国时间里的本草智慧--中原网--国家一类新闻网站--中原地区...

“可以采取散步、健走、慢跑、爬山、骑行等运动形式,以增强体质,顾护体内的阳气”。河南中医药大学第三附属医院治未病科(综合治疗区)主任、时明伟建议立春节气后可以进行和缓的户外运动。 蝉鸣响夏日长 夏是热烈,浪漫晚风;夏是香甜,瓜果飘香。 “冬至饺子夏至面”,夏至时节,气候炎热,阳气最重,吃凉面可以降火开胃,...
news.zynews.cn/hn/2024/03/06/1185... 2024-3-6