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遇到心理问题不逃避!一起来关注《心理健康素养十条》(第三、四条...
第四条:睡不好,别忽视,可能是心身健康问题。 睡眠质量是心身健康的综合表现。常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常噩梦等。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题,是心身健康不可忽视的警示信号。多数睡眠不良是情绪困扰所致,抑郁、焦虑等常见情绪问题都可能干扰睡眠。焦虑往往导致入睡困难,...
news.zynews.cn/zz/2023/08/09/944...html 2023-8-9
左眼皮跳跳,好事要来到?这种病常被误诊为干眼症!--中原网--国家...
河南省直第三人民医院主任医师陈素英指出,梅杰综合征是一种心身疾病,目前尚不清楚其确切的病因,诱发因素常常与不良情绪、睡眠质量、不健康的生活方式、遗传因素等密切相关。如卡车司机、教师、医生等高压力职业以及长期的精神压抑、焦虑都是梅杰综合征的高发人群。 因此,她建议大家,保持良好的心态与健康的生活习惯,对于...
news.zynews.cn/zz/2024/09/14/1411... 2024-9-14
面对疫情别忘做好心理防护_手机中原网
首先,保证休息时间和规律饮食。在救援过程中,生理需求的满足是处理疫情危机的必要前提条件。每天医护人员要有单独的哪怕一点点时间,用来调整自己的心身疲劳状态。不管饿不饿,有没有胃口,每天保证进食。条件允许的情况下,做一些冥想、自我催眠、深呼吸放松训练等。
news.zynews.cn/focus/2020-02/12/content_12082300.htm 2020-2-12
从骗术走进医学 专家揭示催眠治疗本质--即时新闻--中原网
因为,催眠心理疗法正是应用一定的催眠技术使人进入潜意识状态,并用积极的暗示控制患者的心身状态和行为,以解除和治愈患者躯体疾病或心理疾病的一种心理治疗方法。 每个人的催眠感受性不同,有高有低。比如在受试者面前放3杯清水,告诉他们分别是糖水、清水、酒,让他们辨别。有些人能够很确切地说出,这些人就属于催眠...
news.zynews.cn/2011-11/10/content_15... 2011-11-10
高中女生疑遭体罚 跑3750米累瘫吸氧16小时(图) --即时新闻--中原网
省医院心身医学科主任周波表示,目前李婷的症状表现为十分依赖氧气,摘下氧气就感到难以呼吸,无法喝水和吃饭,这些都是癔症常见的症状。目前,周波已经建议李婷接受心理治疗。 女生:老师罚我跑3750米 李婷身高150cm左右,身体比较瘦弱,她告诉记者,她是本周二(16日)下午上完体育课后出现这种症状的。 李婷说,当天,她所在...
news.zynews.cn/2012-10/20/content_32... 2012-10-20
[网络对话]玩手机会上瘾吗?专家:和上网成瘾本质一样 --即时新闻...
其次,睡前必须保持心情愉快和平静,入睡前半小时不做容易让人兴奋的事,玩手机会使人兴奋,不利于心身平静,影响入睡。此外,褪黑激素的生物合成受光周期制约。作为一种光刺激,手机等发光电子产品会影响褪黑激素的合成,一旦人体的褪黑激素受到了某种程度的抑制,生理周期将受到影响,使人的睡眠处于浅睡状态。睡眠时间不足...
news.zynews.cn/2012-09/05/content_30... 2012-9-5
药酒打“节俗牌”变食品 “健康酒”标注不明存健康隐患 --即时...
在颐生茵陈酒的包装上,也确实有“凝练草本精粹”、“经常饮用颐养心身,有益健康”的宣传语,更是引用《本草纲目》中对茵陈及红花的“除风湿寒热邪气、耐老”、“活血、润燥、通经”等中药作用的描述作宣传。销售人员对记者表示:“颐生茵陈酒是养生酒,端午新到的,卖得不错。” 那么销售人员所说的“养生酒”...
news.zynews.cn/2013-06/05/content_51... 2013-6-5
抑郁减肥减成皮包骨 “纸片妹”1米68 34公斤 --即时新闻--中原网
近日,晓溪住进了省医院心身医学中心,经过治疗,体重终于长了2斤。该中心主任周波告诉记者,晓溪之所以发展成现在这种状况,跟一开始中考失利引发的抑郁情绪分不开,再加上后来对于美丽的错误认知,让她逐渐由食之无味发展成为了对食物的厌恶。 医生在对晓溪进行药物治疗的基础上,特别注重心理方面的调剂,做到情绪支持和纠正...
news.zynews.cn/2012-07/12/content_26... 2012-7-12