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护眼心经:多做户外活动 干嚼枸杞子 自创"晶体操" --即时新闻...
眼睛工间操 每小时做5分钟 秘诀:每餐吃新鲜蔬果主动眨眼做“晶体操” 市中医院眼科主任医师张虹常用枸杞泡水喝,每天都吃新鲜蔬果,一天要做数遍“晶体操”。 张虹说,电子产品成了现代人生活中不可或缺的一部分,公汽上、医院候诊室随处...
news.zynews.cn/2013-06/05/content_51... 2013-6-5
上班族需谨防慢性病--郑州日报——中原网
日前,市政府出台《关于慢性病综合防控示范区创建工作的意见》,提出各级机关和企事业单位要建立工间操制度,确保每位员工每天工间锻炼不少于20分钟;有条件的单位设立健康指标自助检测点……上班族健康问题再次引发关注。 【现状】 慢性病日益“年轻化” 有关...
news.zynews.cn/2014-08/19/content_96... 2014-8-19
“十二五”规划指出建立健全公共文化服务体系 --即时新闻--中原网
积极推广广播体操、工间操以及其他科学有效的全民健身方法,广泛开展形式多样、面向大众的群众性体育活动。建立国家、省、市三级体质测定与运动健身指导站,普及科学健身知识,指导群众科学健身。推动落实国家体育锻炼标准,加强学生体质监测,制定残疾人体质测定标准,定期开展国民体质监测。 第二节 基本标准 加快建立健全公共文化...
news.zynews.cn/2012-07/26/content_27... 2012-7-26
【图文】北京恢复做广播体操--网友推荐--新闻--中原网
昨日上午10点,暂停了三年的第八套广播体操的音乐重新响起,北京市正式恢复广播体操引来了社会的普遍关注,本报在8月6日以《北京下周一恢复全民广播操》一文对此事进行报道。据了解,从昨日起,第八套广播体操音乐将会在每天上午10时和下午3时播出,久违了的工间操重新进入北京职工的工作当中。今天上午,3000名北京职工将...
news.zynews.cn/2010-08/10/content_74... 2010-8-10
奇闻异事--社会频道--中原网--国家一类新闻网站
[2010-08-17]·丈夫讨好送妻丰乳霜遭离婚 [2010-08-16]·克林顿列“遗愿清单”分两部分 [2010-08-16]·孕妇工间操研发推出 吸收芭蕾舞姿 [2010-08-16]·【视频】重庆缙云山道长水下闭气2小时引网友揭秘热议排行榜 更多图文:油价又涨了!成品油零售价再次上调 图集:全球最高女模特穿比基尼惊艳照 长腿巨乳很...
news.zynews.cn/soc/node_44...htm 2016-5-12
养生保健:12个按摩法缓解腰疼 --即时新闻--中原网
因此坚持工间操或工作时间变换体位很有意义,我们可以每坐20~30分钟就站立一下、走动一下,养成良好的习惯。 [作者:刘虹利 编辑:]分享到: 郑州通 找邻居,交朋友,免费吃喝玩乐,就上郑州通!最原滋原味万圣节派对 报名吧!·钱多速来:黄金手纸每卷售800万专为土豪开发 ·小仓鼠都开始练瑜伽了 亲你...
news.zynews.cn/2013-10/31/content_80... 2013-10-31