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小雪节气后,日常饮食起居应如何顺应时节?_手机中原网
1.适当选择肉类食物:小雪时节气候寒冷干燥,可以适当吃些羊肉、牛肉、鸡肉等肉类食物,但需适量,切勿过量。 2.多吃保护心脑血管的食物:小雪节气气候转冷,是心脑血管病的高发季节,因此为避免血液黏稠,建议多吃一些对心脑血管有益的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红枣、红心萝卜等。 3.多喝水:小雪时节天...
news.zynews.cn/focus/2020-11/27/content_12596105.htm 2020-11-27
中药材“弃儿”变身高端新品亮相市场_手机中原网
山楂药材下脚料可以做妇洁洗液新药,黄蜀葵废弃茎秆可以做成木塑板,丹参废弃物可提取做口红……以往中药材生产中,非药用部位、废弃物、下脚料,正在成为新宠。它们有的成为新医药及健康产品,有的成为新资源药材、生物炭及炭基复合肥等产品。 目前,我国有300余种常用中药材依靠人工生产供给,全国的药材种植面积近亿亩,药材...
news.zynews.cn/focus/2019-11/04/content_11974589.htm 2019-11-4
今日入伏!三伏天千万别做这7件事 伤心伤脾又伤肺_手机中原网
这个冷粥,不是说加了沙冰的那种,而是经过冷藏之后,恢复到室温稍带凉意的粥。 山楂冰粥能开胃养脾、消脂益气,更适合老年人食用。 具体做法: 1、山楂洗净备用,糯米洗净,冷水浸泡2小时后沥干水分。 2、锅里注入凉水,旺火煮开,倒入山楂,煮15分钟后,捞出山楂;倒入糯米,中小火煮熟,加入冰糖。晾后存入冰箱的冷藏柜,...
news.zynews.cn/focus/2017-07/12/content_11079342.htm 2017-7-12
只是喜欢|窗户_手机中原网
窗外,至少要有一丛翠绿的竹子吧,在微风中来回的摇曳、翩翩起舞;要有一片不大的湖,在细雨中荡起层层涟漪;湖岸边是范宽笔下巍峨的山,山坡上是茂密的山楂树,枝头挂满了鲜红的果实…… 这时,我们应该相遇,在窗边煮茶,促膝相谈,看湖看山。 细雨落在窗户上,风景就成了印象派。如果是暴雨,风景就成了野兽派。如果天...
news.zynews.cn/zz/2022-02/11/content_13414148.htm 2022-2-11
今日腊八宜养生 万事“粥”全安排上!--中原网--国家一类新闻网站...
孩子的消化能力较弱,父母可以适当加入大枣、莲子、山药等健脾益气、温中健脾的辅料。如果孩子积食,可以加入助消化的新鲜山楂。 另外,父母要注意:薏米、花生、燕麦等食材容易导致孩子过敏,给一岁前的宝宝煮腊八粥,尽量不要添加。 2.腊八粥要做得足够软
news.zynews.cn/zz/2024/01/18/1130... 2024-1-18
秋养肺,只知道吃梨?养肺黄金期,请收好这些养生妙招!--中原网...
也可进食一些带有酸味的食品,如葡萄、石榴、苹果、芒果、杨桃、柚子、猕猴桃、柠檬、山楂等以“酸甘化阴”,养阴润肺。 3.坚持锻炼,舒适为度 运动方面以外出有氧运动为主,如健步走、慢跑、骑行、太极拳、八段锦,锻炼后以微微出汗,感觉舒适为度。 4.内心宁静,情绪乐观 ...
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9
中秋将至吃月饼有讲究:宜早不宜晚 宜鲜不宜陈_手机中原网
此外,吃月饼后最好多喝些功效茶,如开胃茶(酸梅汤等)、消滞茶(如以山楂、何首乌、决明子等中药材泡制,对于清肠胃颇具功效;也可以适当吃一些蛋白酶片帮助消化。 值得提醒的是,月饼含有大量的蔗糖,不论哪一种类型的糖尿病患者,都要坚持不吃月饼(无糖月饼除外)。患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,进食月饼后,可使胃酸...
news.zynews.cn/focus/2017-09/30/content_11161688.htm 2017-9-30
郑在抗疫|追访!中原区伏牛路大山楂网吧停业,负责人被约谈--郑州...
3月28日,中原区伏牛路与汝河路交叉口的大山楂网络俱乐部违反防疫规定,偷偷营业被曝光后,当日下午17时,中原区汝河路街道办事处淮西社区联合汝河路派出所到现场进行核实查处。 据淮西社区工作人员说,详细了解具体情况后,辖区派出所先约谈了该店负责人,并批评教育。网吧负责人表示,严格遵守疫情防控规定,绝对不会再偷偷营...
news.zynews.cn/zz/2022-03/29/content... 2022-3-29