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居家防疫,这些健身小妙招让你增强免疫力_手机中原网
今天为大家介绍一些简单易行的在家健身小妙招,让你足不出户就能强身健体,增强免疫力! 在看电视的同时做以下有氧运动,既可锻炼心肺耐力,又会消除运动时的枯燥感。 1、原地小跑,前脚掌着地,双臂屈肘90度随双腿动作协调前后摆动。 2、原地后踢小腿跑,前脚掌着地,小腿后踢,脚跟靠近臀部,双臂屈肘90度随双腿动作协...
news.zynews.cn/eyes/2020-04/12/content_12197938.htm 2020-4-12
高考后如何调适,试试这些“充电”小妙招--中原网--国家一类新闻...
高考后如何调适,试试这些“充电”小妙招 2024-06-13 17:22:35 来源:《新闻晚高峰》 字号 大 小 打印 联系记者 编辑:赵静 相关搜索 充电 调适 高考 本地新闻 一份特殊的生日礼物 郑州“00后”生日当天捐献造血干细胞 2024-06-13 17:08 7900余个岗位 郑州市知名企业专场招聘会下周二举行 2024-06-13 ...
news.zynews.cn/kanzhengzhou/2024/06/... 2024-6-13
敲黑板!停课不停学 长椿路小学名师分享复习课技巧--郑州要闻...
四、琐碎易错知识标记反复练习 还有一个妙招,必须告诉大家:如果是很琐碎的知识,比如我教的语文。我太了解了,你们也太了解了,比如要默写掌握得词语一大堆,但又是必须要掌握的。那怎么办呢?我们班有些“聪明豆”就有一个方法,第一遍听写过后,把错误的用彩笔标记出来,下一次专攻这些写错的词语,这样就是一个错误减...
news.zynews.cn/zz/2022-01/14/content... 2022-1-14
缺氧环境装备难供水 森警妙招发挥最大效能(图) --中原网
刘波的担当瞄准生态战场。部队新式灭火水泵配发后,人装配合不合拍,战斗效能打折扣。灭火装备是森林官兵手中的杀手锏,装备用不好何谈打胜仗。刘波对着说明书上一句句文字深钻细研,一遍遍操作新装备实验对比,找出了装备缺氧环境下动力不足导致供水压力锐减的原因,总结出多机串并联供水,蓄水罐中途架设接力的方法,大大...
news.zynews.cn/2013-05/21/content_4918151.htm 2013-5-21
深研精教,以爱育人 郑州市中原区锦绣小学开展教育教学研讨活动...
会后,老师们收获满满,年轻教师代舒雅说:“通过今天的活动,我感触颇深,在今后的教学中,要懂得如何向学生传达爱,比如为孩子讲评试卷时要像对待自己的孩子那样,温柔以待。”六年级教研组长石冬岩则清楚的记下课堂上的小妙招,当孩子在学习中遇到问题时没有演草纸计算时,要及时提供帮助。课堂上发放的小奖品、讲的小笑...
news.zynews.cn/zz/2020-09/15/content_12470670.htm 2020-9-15
河北地下现巨型龟甲 专家鉴定愈千年龟龄 --中原网
一块长约90厘米、宽约76厘米的巨型龟甲近日从河北省魏县一块农田地下被挖出,其面积远远超过普通龟甲。经相关专家研究判断,初步推测它是某种陆地龟的背甲,其生长期约有1000至1500年,在500多年前明代大运河改道而被掩埋在地下。 根据观测,这块龟甲呈灰褐色,有一块块的菱形花纹,厚约1厘米,重量有近20斤。
news.zynews.cn/2013-07/13/content_5827350.htm 2013-7-13
图个明白|几个小妙招搞定夏日“叮子户”--中国聚焦——中原网
图个明白|几个小妙招搞定夏日“叮子户”2020-06-08 12:14:07来源:中国新闻网 字号大 小 编辑:徐珂联系记者分享到: 相关报道相关搜索返回首页您还可以在这里关注我 新浪微博腾讯微博微信 本地新闻 黄河网络安全科技馆试运营,预计9月22日正式开放 2020.09.02 郑州一公交车长拾金不昧 失主称赞“雷锋又回到了...
news.zynews.cn/eyes/2020-06/08/conte... 2020-6-8
保障济郑高铁通信安全,他们有科技妙招--中原网--国家一类新闻网站...
保障济郑高铁通信安全,他们有科技妙招 济郑高铁连接豫鲁两省省会郑州和济南,是河南省“米”字形高速铁路网的重要组成部分。通信网络的安全稳定直接关系到高速列车能否接收到运行指令,在这条线路上,国铁集团郑州局郑州通信段运用了许多新技术,来确保通信安全畅通、列车安全稳定运行。
news.zynews.cn/zz/2023/12/08/1084... 2023-12-8
《天台爱情》上映 周杰伦自曝灵感来自蜗居经历 --中原网
继处女作《不能说的秘密》之后时隔6年,周杰伦推出的最新力作《天台爱情》于昨日在全国上映,周杰伦携新任“杰女郎”李心艾、监制刘畊宏做客优酷土豆上线的最新一期《星映话》,共同讲述这部被宣传方称为“前所未见的电影类型”的新作背后的趣闻。 从录音师小弟到现在的天王。周杰伦与好友刘畊宏在《星映话》中坦承,影片...
news.zynews.cn/2013-07/12/content_5814747.htm 2013-7-12