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“源”来如此丨1800多年前,失眠多梦的人都吃什么药?--中原网...
大河网讯 中国古代有一种镇静安神的方子,叫作“甘麦大枣汤”,配方是甘草、小麦和大枣。 可千万别小看了这几种平平无奇的药材组合,作为1800年前医圣张仲景的名方,这个方子被记载在《金匮要略》里,流传至今。 甘麦大枣汤的适用人群是:面容憔悴,神情恍惚,时悲时喜,自哭自笑;默默不欲饮食,头昏,心悸,视物模糊,...
news.zynews.cn/hn/2024/09/24/1421... 2024-9-24
你还在不吃晚饭来减肥吗?这些危害你知道吗?--中原网--国家一类...
若晚餐长期吃得太好、太饱,会刺激胰岛分泌胰岛素,加重人体胰岛负担,诱发糖尿病;还会迫使人体消化系统持续工作,让大脑始终处于兴奋状态,容易造成失眠多梦,进而引发神经衰弱。 2、晚餐吃早 晚餐的时间最好安排在晚上6～7 点,尽量不超过8点。 有研究显示同等分量的晚餐,进食较晚的人群,体内的血糖水平较高,而且燃烧的...
news.zynews.cn/yaowen/2022/06/13/33... 2022-6-13
古韵《七夕谣》劝君早惜缘_手机中原网
西江月过清商怨·七夕谣 ●白润岱 星雾河边遥看, 盛传牛女幽欢。 一年一聚苦何堪, 孤枕几多梦断?/ 惹起情愁千载, 平息离怨何年? 乌啼月冷散别难, 霜露空陪泪眼。// 楼头风细月侧耳, 遍闻离弦乱。 韵慰时人, 对花当蝶恋。/ 青山层林又染, 色参差、分裂峻险。 莫待缘失, 秋来听断雁。 (白润...
news.zynews.cn/eyes/2020-07/14/content_12361210.htm 2020-7-14
明天是世界睡眠日 “倒头就睡”可能患有呼吸终止症--郑州新闻...
睡眠多梦属于正常生理心理活动 “失眠”和“多梦”往往联系在一起,成为神经衰弱的一种标志,很多人为“多梦”而拼命调整生活作息,以期无梦到天亮。 其实,睡觉做梦是正常的生理和心理活动。一个身体健康的人在熟睡时会经常做梦,做梦是在处理白天留存的记忆,有益大脑活动,是避免大脑衰退的正常现象,多梦者大多不必担心...
news.zynews.cn/2013-03/20/content_43... 2013-3-20
连云港彩民中得双色球558万元 --即时新闻--中原网
领奖时,汤先生说:要是多梦几个号码,我就选用复式投注,就不会浪费很多时间了,复式投注的话中得奖金会更丰盛一些,不过胆拖投注为自己省钱了,本期投注了80多元,也是最近几年最多的一次。 中奖后竟然没了饥饿感 5月24日中午,汤先生回家吃饭,突然想到把彩票拿出来对奖,竟然做梦得到...
news.zynews.cn/2013-06/03/content_50... 2013-6-3
专家支招避免假日综合征 最后一天收住游乐之心 --即时新闻--中原网
体力性疲劳因运动过度引起,这种疲劳在医学上属轻度,可以通过休息或给身体补充营养得到解除;脑力性疲劳,原因多是长时间用脑,大量消耗能量导致大脑血液和氧供应不足,削弱了脑细胞的正常功能,集中表现为头昏脑涨、失眠多梦等。 孙春云说,缓解的方式是让大脑放松休息,可轻轻按摩头部、听听音乐等。要做到早睡早起,起居有序...
news.zynews.cn/2013-02/14/content_40... 2013-2-14
期盼“施工禁噪”成常态--中原锐评--中原网
科学实验表明,人若长期生活在85～90分贝的噪音环境中,将导致中枢神经系统功能紊乱,出现头疼、头晕、耳鸣、失眠多梦、全身疲乏无力等“噪声病”。而噪音污染不看对象,只要在一定范围内,无论是谁都会受到影响。何况,随着居民生活水平不断提高,居民们对环境的要求也越来越高。而施工噪音既影响居民生活质量,也影响居民的...
news.zynews.cn/2012-06/05/content_24... 2012-6-5
“我老了”成80后常用感叹 应辩证地对待“初老” --即时新闻...
“如果一个人缺乏精神动力就很容易出现沮丧的状态,久而久之,就会产生力不从心的感觉,慢慢的就会对任何事情都不感兴趣,精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘、交往能力下降……”心理学家这样解释从心理到身体的影响变化。 所谓“初老”,就是指对未来没有生命理想。现在不...
news.zynews.cn/2012-07/20/content_27... 2012-7-20
初春易上火 食物有讲究 野菜蔬果最“灭火” --即时新闻--中原网
口鼻干。上火最容易通过面部器官表现出来,口舌生疮、嘴角溃烂、失眠多梦、尿黄刺痛、鼻干流血、咳痰黄稠等。 吃不进。牙龈肿痛、牙根发炎、不思饮食、口干口渴等。到了春天,不少人食欲下降、牙口不好,就有可能是上火。 拉不出。主要表现为大便干结、急躁易怒、眼睛干痒、耳鸣头晕、声音嘶哑等症状。 身体虚。虚火...
news.zynews.cn/2012-02/27/content_20... 2012-2-27
冬季艾灸保暖护阳:耐心坚持 找准穴位 循序渐进 --即时新闻--中原网
并非所有人都可以做艾灸,不论外感或阴虚内热病症,凡极度衰弱者亦不宜艾灸,如阴虚多梦、遗精、咯血吐血、心悸怔忡、高热昏迷、肝阳头痛等一切阴虚阳亢、邪热内积的病症均当禁止艾灸。过饥、过饱、酒醉、孕妇,还有脉搏每分钟超过90次以上者禁灸。 此外,伤寒、麻疹等传染病,以及急性阑尾炎、急性腹膜炎、大叶性肺炎、...
news.zynews.cn/2013-01/15/content_38... 2013-1-15