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堂食小聚不要酒后开车 郑州交警部门持续夜查酒醉驾_手机中原网
8月31日22时20分许,在未来路夜查行动现场,执勤民警在检查一辆豫A牌照小型普通客车时,发现驾驶人存在酒驾嫌疑。后经呼气式酒精含量测试仪检测,驾驶人杜某某血液中的酒精含量为78mg/100ml,属饮酒后驾驶机动车违法。 “我是8月31日20时左右在朋友家聚餐,其间自己喝了两瓶啤酒,聚餐结束休息了一会儿,想着没事便开车...
news.zynews.cn/zz/2021-09/02/content_13048778.htm 2021-9-2
疫情之下,学会这套颈椎保健操告别颈肩痛--中原网--国家一类新闻...
通过相抗的力量,可以增强颈椎的肌肉力量,对于颈椎骨骼的稳定性也很有帮助。 旋肩疏颈:采取站立姿势,身体放松;手臂屈肘,两手放在同侧的肩膀上;保持呼气均匀,顺时针或者逆时针绕圈;动作缓慢,力度不要太大。两臂先由后向前旋转 20—30次,再由前向后旋转20—30次。 通过前后旋转,活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵...
news.zynews.cn/zz/2022/11/15/322...html 2024-9-21
居家防疫,这些健身小妙招让你增强免疫力_手机中原网
1、借助椅子或沙发做下蹲运动:先坐在椅子或沙发上,然后站起来至膝关节伸直或微屈,再坐下至臀部靠近椅子或沙发,不要完全坐下。站起时呼气,用2至4秒;坐下时吸气,用2至4秒。 2、在床上做俯卧撑或跪姿俯卧撑:两手间距比肩略宽,两脚或两个膝关节支撑。向上撑起至肘关节伸直或微屈,不要过伸,向下还原至胸部靠...
news.zynews.cn/eyes/2020-04/12/content_12197938.htm 2020-4-12
增强消防本领 筑牢安全防线 郑州市第七十五中学为师生安全护航...
活动开始,范海为大家详细讲解了灭火器、防毒面罩、消防栓等的使用方法。他边讲解边示范,提醒大家打开灭火器时不能压着上面的开关,使用防火面罩时一定要提前打开吸气口和呼气口,使用消防阀门时要先调整接口位置……细致的讲解加实物演示让现场每一位校园守护者很快将消防器材的使用方法牢记于心,防患未然。
news.zynews.cn/zzjygljxx/2024/11/11/... 2024-11-6
规律生活作息、制定健康生活时间表 呵护心理不恐慌--中原网--国家...
3.休息时可以听轻音乐,做些娱乐活动。每天练习深呼吸2-3次,呼气要缓而慢,因地制宜进行体育活动。 4.接受焦虑情绪。允许自己的负面情绪适度宣泄,比如哭一场,与信任的朋友同事倾诉。 5.接受自身和医学技术的限制,尊重客观现实,与同事相互鼓励。积极地自我对话,肯定自己的付出、专业能力和自我价值。
news.zynews.cn/zz/2022/12/12/390...html 2022-12-12
河南又有50人终生禁驾最重的被判9年 最小的年仅20岁_手机中原网
今年9月3日7时10分许,管磊酒后驾驶豫BD5M16小型普通车,由北向南行驶至106国道固阳执法服务站时,被执勤民警使用呼气酒精测试仪测试其含量为40mg/100ml,管磊属酒后驾驶机动车。 经核查,管磊曾于2016年11月14日16时50分因酒后驾驶机动车被处罚,管磊属再次饮酒驾驶机动车,被行政拘留5日,罚款1500元,驾驶证被吊销...
news.zynews.cn/hn/2017-09/27/content_11157927.htm 2017-9-27
酒后挪车算不算酒驾?春节将到 聊聊“酒驾”那些事--郑州要闻...
处理该事故时,交警发现程某口中还有酒味,便对其进行了酒精测试仪呼气检测,结果血液中酒精含量达168.06㎎∕100ml。程某称,头天晚上和几个朋友一起吃夜宵,期间喝了不少白酒,一直到深夜1点多才结束,当时考虑到不能酒驾便把车停在了饭店门口。第二天早上起床后赶到饭店拿车上班,谁知栽在了“隔夜酒”上。案件审理...
news.zynews.cn/zz/2019-01/29/content... 2019-1-29