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家长注意!高考在即,这些饮食禁忌孩子犯了吗?_手机中原网

“想保证夜晚睡眠好,晚饭就不要吃太多。”蔡晶晶解释说,如果睡前进食过多,很容易影响睡眠质量。 她建议,正常情况下,晚上七八点以后尽量不要再吃东西,如果需要熬夜加餐,那么最少也是睡前一个小时不要吃东西。 她分析说,人体一般是晚上十一点到凌晨两三点处于深睡眠的状态,因此建议十点钟上床睡觉,以保证上半夜处于...
news.zynews.cn/focus/2017-05/31/content_11036242.htm 2017-5-31

宝宝积食、消化不良?专家手把手教你推拿方法,快学起来~--中原网...

3.家长不能给孩子健康饮食 俗话说:“小儿若要四时安,常要三分饥与寒”,即要想小儿不生病,就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。这里说的家长,包括孩子的爸爸妈妈,也包括带孩子的姥姥姥爷和爷爷奶奶。长辈往往希望孩子多吃,尤其是肉食。吃得多了反而会造成积食。无论是哪一种食物,再有营养也不能吃得太多,否则不...
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9

【养生食光】小小石榴竟是秋季养生“黄金果”,它的神奇效用你一定...

石榴里面含有丰富的有机酸和糖类,有机酸容易让牙齿表面的牙釉质软化,不利于保护牙齿,甚至可能会出现牙齿酸痛等不适。所以有龋齿的人士最好避免吃石榴。 4.哮喘、支气管炎患者 石榴本身是温性水果,吃太多容易导致上火,如果有上呼吸道感染或者支气管炎、支气管哮喘的情况下,很容易会使病情加重,导致咳嗽、痰多或者是...
news.zynews.cn/zz/2023/09/14/984...html 2023-9-14

运动多≠瘦得快 避免运动减肥4大误区 _手机中原网

例如,健身操、慢长跑、长距离长时间的游泳等,更利于减肥。 4.做减肥运动不能让能量供过于求,也就是说--不需喝太多运动饮料,吃过多食物,如果摄入过多,将不可能减肥 5.集中精力--也说是说不要一边运动一边看电视
news.zynews.cn/2013-08/13/content_6316358.htm 2024-11-19

童星不易当!成名背后有着太多不为人知的辛酸--文化——中原网

其母亲曾透露儿子“一学期只上了7天学”,前一天晚上突击复习到10点,眼睛都睁不开了,还在默写生字。小家伙经常考完试出了校门就直奔片场,回到家饭没吃两口,头一挨枕头就睡着了。 上一页34567891011下一页
news.zynews.cn/culture/2017-07/31/co... 2017-7-31

郑州野生动物救护站百只乌龟遇难题 呼吁爱心人士伸援手--郑州要闻...

中原网讯(郑报融媒记者 徐富盈 文/图)因今年参与救护的野生动物太多,郑州市林业局野生动物救护站“吃不消”了,仅乌龟就面临过冬的压力。站长董朝伟介绍,今年初到现在,一共救护各种野生和家养动物约720头(只),其中外来物种占据了1/7。这些外来物种以巴西龟和鳄龟居多。如今,这些外来物种,救护站除了正常喂养,要支...
news.zynews.cn/zz/2017-10/27/content... 2017-10-27

独家责任:“出租孩子”牟利 荒唐父亲被撤销6子女监护权--河南要闻...

刘明举告诉记者,李少菊基本没啥劳动能力,“洗涮不会,炒菜放盐多咸得没法吃,煮的饭没熟就盛出来了。”俩人只能勉强凑合,10多年过去了,仍未领结婚证。 儿童福利院成了孩子们的新家 “为找被人拐走的闺女,生了一堆孩子” “跟他之前,对他缺乏了解,感觉他是块料,结果上了当了。”在潢川县双柳树镇宴岗村自己...
news.zynews.cn/hn/2018-10/18/content... 2018-10-18

大学免费看花 春天来了游客太多 高校无奈限车限人--郑州要闻...

中原网讯(郑报融媒记者 张竞昳/文 马健/图)春暖花开,高校成为不少市民首选的“旅游胜地”。一些幼儿园、小学甚至把春游的地点也安排到了大学校园。踩踏草坪,随意摘花、乱丢垃圾等部分游人的不文明行为,引起不少大学生吐槽,一些高校也因此无奈出“狠招”,限车甚至限人。
news.zynews.cn/zz/2017-03/29/content... 2017-3-29