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疫情之下,学会这套颈椎保健操告别颈肩痛--中原网--国家一类新闻...
颈掌相抗:采取站立姿势或坐立姿势,身体放松;将双掌交叉放在颈椎部位,双掌向前用力,头部向后用力,让颈椎与双掌形成对抗的力量;形成抗力之后,坚持5秒钟;每组做10次即可,一天3组。 通过相抗的力量,可以增强颈椎的肌肉力量,对于颈椎骨骼的稳定性也很有帮助。 旋肩疏颈:采取站立姿势,身体放松;手臂屈肘,两手放在同侧...
news.zynews.cn/zz/2022/11/15/322...html 2022-11-15
【图文视频】美国vs阿尔及利亚1:0--网友推荐--新闻--中原网
第68分钟,切伦多洛左路传中,巴德尔在门前7米处势大力沉的头槌却角度太正,姆布勒希几乎原地不动双掌封出,阿尔及利亚马上反击,齐亚尼突入禁区右侧距门13米处低射偏出远门柱。 齐亚尼随即被格迪乌拉换下。第70分钟,阿尔蒂多雷右路低传,布格拉前点解围险些自摆乌龙。第73分钟,叶布达中路断球远射高出。1分钟后,...
news.zynews.cn/2010-06/25/content_72... 2010-6-25
中新社记者龙年新春走基层 回访侨乡联系点(图) --即时新闻--中原网
他叮嘱杨阿婆要注意保重身体,并向杨阿婆一家赠送了礼品和慰问金,杨阿婆合起双掌致谢。 中共珠海市委常委、宣传部长陈英,横琴新区党委副书记魏顶光陪同参加了回访。章新新和魏顶光一起在横琴新区为“中新社‘走基层、转作风、改文风’联系点”挂牌。 广东恩平:歇马村中拉家常 1月13日下午,广东侨乡江门恩平市细雨...
news.zynews.cn/2012-02/01/content_18... 2012-2-1
棒!74岁老人秀“一字马”--郑州晚报--中原网
看到大哥哥大姐姐们在台上舞动“中华龙珠”,一名小男孩也跟着“张牙舞爪”扭起来,扭着扭着就变得像动画片《七龙珠》里的动作,双掌推出,好像要发出“冲击波”一样。 节目中间的互动抢答环节,孩子们也纷纷举着小手“捣乱”,没抢到发言机会的急得还喊了起来。还别说,我们的小读者正确回答了郑州...
news.zynews.cn/2014-03/24/content_92... 2014-3-24
【图文视频】美国Vs阿尔及利亚1比0--网友推荐--新闻--中原网
第68分钟,切伦多洛左路传中,巴德尔在门前7米处势大力沉的头槌却角度太正,姆布勒希几乎原地不动双掌封出,阿尔及利亚马上反击,齐亚尼突入禁区右侧距门13米处低射偏出远门柱。 上一页 第 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 页 下一页 ( 编辑:zynews_RF )...
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