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汤水食疗:木棉花茶、木棉花汤清热利湿 --即时新闻--中原网
木棉花,性凉,味甘、淡,具有清热利湿,解暑的功效,可用于治疗肠炎和痢疾,暑天还可作凉茶饮用。 煲汤:将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤,可以解毒清热驱寒去湿。 煮茶:用干木棉花瓣15克、金银花10克、白菊花10克,一起加水煮沸,可代茶饮。(木棉花、金银花和白菊花都有清热作用,木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝...
news.zynews.cn/2013-08/19/content_64... 2013-8-19
降温消暑 补水排毒 夏天一定多吃瓜 --即时新闻--中原网
它不利湿,可降血糖,体质虚寒的人在夏天可以多吃。挑选时先拍拍,声音发闷的是好瓜,再掐掐瓜茎和外皮,如果坚硬说明是熟瓜,最后托一托,选沉一点的瓜。如果购买切开的南瓜,要选瓜瓤坚硬、颜色金黄、瓜籽饱满的。 推荐菜品:山药南瓜粥降血糖、益脾胃;南瓜牛肉汤适宜气血虚弱,肠胃功能差的人进补。
news.zynews.cn/2013-07/12/content_58... 2013-7-12
爱长斑女人吃山楂 8种体质的饮食调理方 --即时新闻--中原网
所以,湿热体质的人要多吃清热利湿的食物,例如绿豆、黄瓜等。 阳虚型:“怕冷族”喝杜仲茶 特征表现:怕冷,衣服比别人穿得多,特别是胃、胳膊和膝盖处容易感到凉飕飕的,经常手脚冰凉。不喜欢吹空调,肌肉不健壮,性格多沉静、内向。 养生推荐:杜仲茶。
news.zynews.cn/2013-11/20/content_83... 2013-11-20
中国拍黄瓜爆红纽约 盘点爆红国外的"中国制造"--热辣万象--中原网
为保护其中的葫芦素,我们可把新鲜的黄瓜把儿切碎凉拌食用;也可将黄瓜和黄瓜把儿一块榨汁饮用,来预防肝癌。 葫芦素可辅助治疗原发性肝癌 这里面就说到了葫芦素和原发性肝癌的关系。编辑为此查阅了葫芦素,发现在临床上有葫芦素片这种药物,说明书上表明其功效有解毒清热、利湿退黄,用于湿热毒盛所致迁延性肝炎、慢性...
news.zynews.cn/2015-09/14/content_10... 2015-9-14
药酒打“节俗牌”变食品 “健康酒”标注不明存健康隐患 --即时...
对于茵陈和红花两味中药的性质与作用,中国中医药科学院中药研究所王祝举研究员表示,茵陈是一味清湿热的药,有清热利湿、退黄的作用,但不适用于虚热、虚黄者;而红花是一味活血的药,可化瘀止痛。女性经期、妊娠期都需慎用。“中药有其药理作用,不能作为普通食品摄入,如若用不对症,会有一些副作用和安全隐患。”王...
news.zynews.cn/2013-06/05/content_51... 2013-6-5
高温持续,多地进入“烧烤”状态八招防“中暑”--郑州晚报--中原网
最后应多吃些清热利湿的食物,如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。 徐科长特别强调,夏季饮食宜要以温食为主。食温有一个好办法,就是喝粥。在早、晚餐时,喝点补肾消水肿的绿豆粥。健脾益气的莲子粥可解暑热、清胃润肠,止渴解毒荷叶粥,润肺止咳、养心安神的百合粥或银耳粥、黄芪...
news.zynews.cn/2013-07/29/content_61... 2013-7-29
女子13年不吃晚饭36岁闭经 女人一日三餐怎安排 --即时新闻--中原网
夏天到了,很多人家里都喜欢熬点养生粥,放点燕窝、米仁、白木耳之类的,养生粥是好的,但是也要注意,比如米仁,它除了利湿外,还有抑制细胞分化的作用,所以生长发育期的小孩、怀孕前3个月,后、哺乳期的女性不能吃,上了40岁吃点是非常好的,不但可以去湿,还可防止细胞突变,分化。 还是那句话,一日三餐一定要管牢...
news.zynews.cn/2012-07/25/content_27... 2012-7-25
夏气与心气相通 养心食物上选莲子蜂蜜 --即时新闻--中原网
时令菜蔬可选莴苣、黄瓜、苋菜、西红柿、木耳菜、土豆、芹菜、扁豆之类;豆类可选赤豆、绿豆、豌豆、黑豆之类;健脾利湿可选莲子、薏苡仁、山药、茯苓之类;水果则有草莓、樱桃、梨、李子、杏子等。 推荐的食养粥是“赤豆、山药、薏米、粳米”粥,取赤豆50克、山药30克、薏米30克、粳米50克煮成粥,或加适量白砂糖...
news.zynews.cn/2013-05/06/content_47... 2013-5-6
春天这些野菜都是天然的保健药 它们的功效你清楚吗?--郑州要闻...
马兰头性味辛凉,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。一般患咽喉炎、扁桃体炎、腮腺炎等化脓性炎症时就可以请它来帮忙。得了咽炎有痰咳不出,咽不下,非常难受,这时可以吃点马兰头。 【具体做法】 马兰头拌香干是一道特别好吃的美味。将马兰头过水焯熟放在清水中冲凉,之后将马兰头和香干分别切成末和香干拌匀,加...
news.zynews.cn/2016-03/07/content_10... 2016-3-7
春节后的护胃美食:芹菜助消化 山楂除油腻 --即时新闻--中原网
芹菜:鲜嫩可口、营养丰富,芹菜可中和血液中过多的尿酸,有平肝清热、健脾利湿的功效,芹菜中含有丰富的纤维,可帮助消化,促进肠壁蠕动,稀释肠道毒素,促进排便,防止大便干燥。 青笋:青笋口感鲜脆,色泽淡绿,解热生津的效果非常明显,能清心、肠、胃火和秽气,止血凉血等。过年如饮酒过多应多吃青笋,可以改善消化系统和肝脏...
news.zynews.cn/2012-02/07/content_18... 2012-2-7