为您找到相关结果5个
秋养肺,只知道吃梨?养肺黄金期,请收好这些养生妙招!--中原网...
2.饮食防燥,养阴润肺 在饮食上,根据中医的“燥易伤肺”,食用润燥之品,适当进食甘润、温润之品,以发挥滋阴润燥、养阴生津的作用。 适当多吃如核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、香蕉、荸荠、百合、银耳、萝卜等。 也可进食一些带有酸味的食品,如葡萄、石榴、苹果、芒果、杨桃、柚子、猕猴桃、柠檬、山楂等以“酸甘化阴”,...
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9
雾霾天气少出门 清肺润肺食物推荐 --即时新闻--中原网
百合:百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。 梨:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,...
news.zynews.cn/2013-01/22/content_39... 2013-1-22
咳嗽的人都能吃川贝炖雪梨吗? --即时新闻--中原网
虽然单方“川贝炖雪梨”不是每种咳嗽都适合,但张勇教授说:“纯阴虚肺燥,舌头色红无苔的患者,养阴润肺,用川贝炖雪梨是有效的,雪梨味甘,味甘在中药中有滋补作用。入肺经后对肺的作用较强。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素等,具生津润燥、清热化痰之功效,川贝味苦、甘,入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的...
news.zynews.cn/2013-12/17/content_87... 2013-12-17
教你制作9款暖心靓汤 助孩子考出好成绩 --即时新闻--中原网
合而炖竹丝鸡,有养阴安神、健胃祛热之功。 材料:浮小麦10克、西洋参3克、石斛3克、竹丝鸡半只、猪瘦肉150克、生姜3片 烹制:药材浸泡,竹丝鸡去脏杂和尾部,猪瘦肉切块。一起与生姜放进炖盅内,加入清水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖3小时便可。进饮可调入适量食盐,此量可...
news.zynews.cn/2013-06/06/content_51... 2013-6-6
养生汤品:阿胶核桃煲生鱼 --即时新闻--中原网
大寒节气过后,南方的天气没有小寒前后那么寒冷了。对于学生们的补脑汤饮,猪脑之类的炖汤显然过于油腻和滋补,用阿胶核桃煲生鱼,味道鲜美,有补脑益智、养阴润燥的功效,除了学生补脑用外,年底紧张加班加点的白领亦十分适合。
news.zynews.cn/2013-01/29/content_39... 2013-1-29