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有趣的竞赛项目:民族健身操 健与美的融合_手机中原网
民族健身操是由国家民委组织创编的,在第十届全国少数民族传统体育运动会的竞赛项目中首次出现。 民族健身操规定套路动作素材取自维吾尔族、蒙古族、傣族、土家族、藏族等20多个民族的舞蹈元素,每一个动作都别具风格和韵味,但又以健身为第一要素,将民族舞蹈的柔美与健身操的力度自然、流畅、合理地结合在一起,突出动...
news.zynews.cn/zz/2019-09/07/content_11917255.htm 2019-9-7
线上上课太枯燥?来个活力满满的“云跳操”吧!_手机中原网
为了缓解同学们在疫情下、网课中的焦虑紧张的心情,郑州市第二初级中学的高鸽老师和学生一起开展“云跳操”活动,配合当下流行的“毽子舞”健身操,每天和学生一起运动,为这略显枯燥的网课注入了新的活力。 每天上完网课,同学们做完作业之后,高老师便和同学们在“云端”相见,大家一起跳毽子操,当风靡全网的《本草纲...
news.zynews.cn/zz/2022-05/11/content_13619106.htm 2022-5-11
运动多≠瘦得快 避免运动减肥4大误区 _手机中原网
所以长时间(1小时以上)耐力性有氧代谢全身运动。例如,健身操、慢长跑、长距离长时间的游泳等,更利于减肥。 4.做减肥运动不能让能量供过于求,也就是说--不需喝太多运动饮料,吃过多食物,如果摄入过多,将不可能减肥 5.集中精力--也说是说不要一边运动一边看电视...
news.zynews.cn/2013-08/13/content_6316358.htm 2024-11-19
第十一届全国少数民族传统体育运动会倒计时30天_手机中原网
2015年8月11日,山西代表队表演民族健身操《桃花红杏花白》。当日,第十届全国少数民族传统体育运动会表演项目室内场地第一轮第五组在内蒙古自治区鄂尔多斯市体育中心体育馆上演。新华社记者连振 摄 上届民族运动会专门在竞赛项目中增加了民族健身操。本届民族运动会该项目分为规定套路和自选套路。河南代表队民族健身操...
news.zynews.cn/zz/2019-08/08/content_11884889.htm 2019-8-8
新疆代表团、黑龙江代表团、湖南代表团 介绍筹备情况_手机中原网
将参加民族马术、民族健身操、民族武术、民族式摔跤、押加、秋千6个竞赛项目,达瓦孜、沙哈尔地、马上角力、姑娘追、麦热球5个表演项目的比赛。据介绍,本届运动会马上项目提前在呼和浩特开赛,新疆代表团取得了民族走马3000米一个二等奖,民族走马3000米2个三等奖,速度赛马1000米2个三等奖的好成绩。
news.zynews.cn/zz/2019-09/11/content_11920915.htm 2019-9-11
四月天社区第二届趣味运动会 激情四月天 居民乐翻天--中国聚焦...
为了进一步丰富社区居民的文体生活,促进邻里之间的交流,2018年11月23日,四月天社区党群服务中心、同行社工开展第二届我爱我家之社区趣味运动会,为辖区居民送上一顿体育大餐。 社区书记马晓斌为运动会致辞 开场热身:健身操 此次运动会设有开幕式、17类竞技类项目、2项趣味性运动项目,设有一、二、三等奖,融健身、趣...
news.zynews.cn/eyes/2018-11/25/conte... 2018-11-25
郑州市举行纪念“5.12”国际护士节暨护理科普进社区活动--中原网...
纪念护士节环节结束后,各单位志愿护理服务队积极开展科普活动,通过带领现场群众学做八段锦、全民健身操,疾病护理及急救技术操作演示,开展护理知识咨询、家庭护理指导等方式,展示各自的专业特色,普及健康科普知识,现场吸引了众多市民的积极咨询。“今天又掌握了一项技能,专家手把手的教海姆立克急救法,以备不时之需吧。”现...
news.zynews.cn/zz/2024/05/12/1272... 2024-5-12