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“冻哭模式”持续,做好这8件小事,保养好你的血管--中原网--国家...
再加上冬天气温低,血管更容易处于应激状态,一骨碌爬起床,身体未必能及时适应过来,容易出现头晕、心悸、体位性低血压,甚至引发心血管意外。 建议早晨起床时可遵循“221法则”,即早晨睡醒后,先继续躺2分钟,躺下的2分钟内先伸伸懒腰、做做深呼吸,活动活动关节;随即坐起2分钟;坐到床边等1分钟,再站起来活动。在这段时...
news.zynews.cn/zz/2023/12/29/1110... 2023-12-29
公交二公司积极做好换季维护工作--郑州要闻——中原网
随着气温逐渐上升,公交二公司启动车辆换季保养工作,为确保车辆技术状况良好,在不影响车辆正常运营的情况下,该于3月初起积极做好车辆换季保养工作。此外,公交二公司还组织车长学习春季车辆使用的注意事项及例保、例检技术,发挥好班组长对新车长的传、帮、带作用。 本次换季保养公交二公司重点检查车辆的空调冷却系统是否漏...
news.zynews.cn/zz/2017-03/13/content... 2017-3-13
林心如产后首次拍写真,因一个动作被网友骂(图)_手机中原网
林心如产后首次拍写真,因一个动作被网友骂(图) 林心如从出道开始就一直以清纯可爱的形象示人。 林心如自今年1月6日生下女儿后,首次为杂志拍写真,如今拍的杂志中,林心如一如既往的漂亮,完全看不出来是生过小孩的,保养的很好,看起来仍像少女。 林心如为杂志拍摄的时候都是穿着带蕾丝的裙子,下面这条黄色蕾丝长裙,...
news.zynews.cn/culture/2017-08/15/content_11116364.htm 2017-8-15
郑州颜值将飙升!入选“双修”试点城市 未来将300米见绿500米见园...
郑州颜值将飙升!入选“双修”试点城市,意味着改变可能从你居住的小区就开始了。 交通拥堵、老旧小区设施破旧、街道逢雨必淹……城市超快速发展,老城区就有点儿跟不上节奏。一如房屋,城市需要建设营造,更需要保养乃至“大修”。那么城市“双修”能干吗?据说,它不但能让城市颜值飙升,更能让居住在里面的人生活得更舒...
news.zynews.cn/zz/2017-07/27/content_11097962.htm 2017-7-27
心通桥日报(9月2日):兴华街个别路面破损严重已复浇_手机中原网
兴华街(从陇海路到航海路段)个别路面破损严重,出现下沉情况,尤其井盖周边。已影响市民安全出行,建议相关部门加强巡查,对破损路面尽快维护保养。 二七区回复:该路段目前已复浇完毕 网友您好,为更好地迎接2019年全国少数民族运动会和建国70周年,我局对兴华街车行道进行铣刨复浇,该路段目前已复浇完毕。
news.zynews.cn/zz/2019-09/03/content_11913652.htm 2019-9-3
6旬老汉保养有方帅如“潮男” 退休后逆生长--图说天下——中原网
6旬老汉保养有方帅如“潮男” 退休后逆生长 上海摩登爷爷胡海的一组照片最近刷爆了朋友圈,照片中的他头戴花色鸭舌帽、身穿黑色的卫衣和半筒裤,脚上还蹬了一双小白鞋,一副十足的“小鲜肉”模样,新潮到让人猜不出年龄。其实,他今年已经66岁了。将自己的心理年龄定格在20岁的他在生活中也是一个“潮男”,最近...
news.zynews.cn/fotosay/2017-05/23/co... 2017-5-23
秋养肺,只知道吃梨?养肺黄金期,请收好这些养生妙招!--中原网...
这就是中医理论的“天人相应”的养生之道,人体的生命活动要适应自然界阴阳的变化,秋分后自然界就正式进入秋季,所以要特别重视保养内守之阴气。 凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄,均离不开“养收”这一原则。 秋季常见这几类疾病 1.呼吸系统疾病:感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、支气管炎等。
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9