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“冻哭模式”持续,做好这8件小事,保养好你的血管--中原网--国家...

冬季户外运动最好在上午10点和下午3点左右进行,注意热身,循序渐进,不选择过于激烈的运动,可在室内做一些力量练习或进行一些柔韧性和平衡性的练习。 四是防便秘。便秘时排便千万不可用力过度,可能会引起腹压升高、血压升高,容易导致冠脉内斑块破裂,引发血栓形成,导致心肌梗塞。早晨起床可以先喝一杯温水,平时揉揉肚子,从...
news.zynews.cn/zz/2023/12/29/1110... 2023-12-29

【养生食光】小小石榴竟是秋季养生“黄金果”,它的神奇效用你一定...

石榴含糖量相对较高,会导致糖尿病患者的血糖升高,糖友要控制好食用量。 2.便秘人群 石榴有收敛、涩肠、止血的作用,会加重便秘。 3.蛀牙人群 石榴里面含有丰富的有机酸和糖类,有机酸容易让牙齿表面的牙釉质软化,不利于保护牙齿,甚至可能会出现牙齿酸痛等不适。所以有龋齿的人士最好避免吃石榴。 4.哮喘、支气管...
news.zynews.cn/zz/2023/09/14/984...html 2023-9-14

安宁疗护:陪伴生命有尊严地谢幕--中原网--国家一类新闻网站--中原...

“老太太的情况没办法做手术,只能保守治疗。这也意味着,她的生命开始进入倒计时。”闫双双说道。 癌症不仅让老太太感到肚子痛,还导致便秘、膀胱内的尿液排不出、食欲不振、恶心等症状,身体十分虚弱,精神状态很差。家属商量后,签字同意将老太太送入安宁疗护病房,减轻她的痛苦。 “安宁疗护是姑息治疗、缓和医疗及临...
news.zynews.cn/zz/2023/09/22/997...html 2023-9-22

蔡依林减肥路"血迹斑斑" 曾便秘失眠胃痛贫血(图) --即时新闻...

昨日,“百变天后”蔡依林带着新书《养瘦》在成都西西弗书店举行签售。蔡依林的高人气也不是吹的,据书店方的统计,蔡依林两个多小时共签出了2000多本。在采访中,蔡依林大谈减肥瘦身心得,但被问及感情事,她只是笑而不语,而这一“敏感”的问题也被工作人员打断,匆匆结束5分钟的访问。 签售引来近千名粉丝 昨日成都...
news.zynews.cn/2012-03/19/content_20... 2012-3-19

倒立健身法可缓解便秘失眠 --即时新闻--中原网

这种倒立健身法对便秘、疲劳、头痛、失眠、记忆力减退、食欲缺乏、抑郁、腰痛、肩胯酸硬、视力减退等患者有益。     锻炼方法     (1)身体直立,左脚向前迈出约60厘米,膝盖自然弯曲。双手着地,右脚跟腱要充分伸展。     (2)头顶着地,左腿向后伸直使两腿并拢。     (3...
news.zynews.cn/2013-06/14/content_52... 2013-6-14

早餐喝咖啡可治便秘 9个小偏方最排毒清肠 --即时新闻--中原网

早餐喝咖啡可治便秘 9个小偏方最排毒清肠 2013-07-01 11:42:00 来源: 爱美网 字号大 小 偏方1、早餐喝咖啡     很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿,这是因为咖啡具有利尿的效果,而同时,咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经,因而促进肠道的蠕动,让早晨排便变得更加顺畅,而有些人喝冲泡式...
news.zynews.cn/2013-07/01/content_55... 2013-7-1

便秘的好食物:芝麻、杏仁、泡菜、发酵酱油 --即时新闻--中原网

对此,日本“MSN”网站采访营养专家后撰文指出,有六大类食物能有效预防便秘,平时可以多吃。 芝麻、杏仁等富含镁的食物。日本国立健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示,镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用,适量摄取有助通便。富含镁的食物还有花生、糙米、核桃、香蕉等。 泡菜、发酵酱油等富含植物...
news.zynews.cn/2013-09/17/content_71... 2013-9-17

87岁老红军战胜便秘有一套 清晨空腹一杯蜂蜜水 --即时新闻--中原网

    他是一位老红军,参加过著名的四平、辽沈和平津战役;当了一辈子兵的他,身体一直很硬朗,从471军工厂离休20多年来,从未报销过医药费。     2年前便秘上身,饱受折磨的他把其比喻成敌人的“碉堡”,花了近1年时间摸索总结出一套行之有效的“攻克”办法。     近日,记者在青山...
news.zynews.cn/2013-05/22/content_49... 2013-5-22

大宗食品抽检

国家食品药品监督管理总局近日发布消息称,2016年各级食品药品监管部门在案件查处方面将重点做好以下工作。[详细] 节后养生小妙招 春节期间的大鱼大肉使得荤素失调,粗纤维摄入太少,缺乏膳食纤维导致肠道蠕动减弱,形成习惯性便秘,可导致痔疮、大肠癌过量的脂肪通过血液[详细]...
news.zynews.cn/node_369...htm 2024-9-3

图集:便便餐厅挑战正统文化 龌龊食客坐马桶吃大便--社会聚焦...

上面写着:内痔出血便、招牌便秘黑干屎、呼噜拉稀便…… 这些菜,居然是冰淇淋。 跟记者拼桌的几个女孩纷纷说:“这些名字好吓人哦!都不敢吃了。”她们左挑右选,最后才确定了一个菜名温柔一点的“婴仔挫青屎”。 记者发现这道菜是个三人份的冰淇淋,下面用绿色沙冰铺底,上面放置了奇异果、西瓜球等水果。(更多...
news.zynews.cn/soc/2011-02/25/conten... 2011-2-25