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夏天吃西瓜太多了当心会发胖--美食--新闻--中原网
很多人在此时出现食欲下降的现象,除了大量冷饮和西瓜,其他食物的数量都有所减少。然而,由于营养不足,特别是B族维生素严重缺乏,钠摄入量也不够,人们会感到疲乏无力,工作能力和思维能力都有所下降,让夏季的生活质量大打折扣。此时,要特别注意吃一些淀粉类主食和奶类、豆浆、蛋类,加一点有咸味的菜,能有效地补充身体所...
news.zynews.cn/2010-07/31/content_74... 2010-7-31
苏泊尔炊具被曝锰超标 浙江质监部门已介入检验 --即时新闻--中原网
张爱珍介绍说,“锰是人体必需的微量元素之一。中国居民膳食营养素参考摄入量规定,成人锰适宜摄入量为3.5mg/天,最高可耐受摄入量为10mg/天。” 张爱珍进一步解释说,“在日常的食物中,麦类、豆类、生姜、香菇、紫菜都是含有锰的食物,而因为人体本身对锰的需求量有限,所以每天通过食物摄入的锰已经足够满足人体的需要。
news.zynews.cn/2012-02/18/content_19... 2012-2-18
生活小常识:每天吃一个洋葱防病治病 --即时新闻--中原网
令人惊奇的是,多吃洋葱还能限制脂肪和食糖摄入量,更有助于显著降低血糖水平,预防肥胖症等。 专家建议每天吃一个洋葱。生洋葱含有大量的保护性复合物,熟洋葱也具有一定的保健作用。洋葱吃法多样,比如,沙拉中可加入切碎的生洋葱;洋葱可以与各种蔬菜、鱼类或肉类一起炒熟吃。 分享到: 腾讯微博 QQ空间 新浪微博 搜狐...
news.zynews.cn/2012-03/26/content_21... 2012-3-26
苏泊尔81规格炊具被指锰超标 中毒或致帕金森症 --即时新闻--中原网
去年10月24日,公司委托德国检测机构TUVSUD PSB上海实验室参照意大利标准采用相同材质的产品进行了检测,检测结果显示,被检产品的锰析出量为0.05mg/kg。符合意大利标准中关于锰析出量的要求。 声明同时指出,锰是人体必需微量元素之一,锰缺乏可引起多种疾病。中国居民膳食营养素参考摄入量规定,成人锰适宜摄入量为3.5mg每天...
news.zynews.cn/2012-02/18/content_19... 2012-2-18
朝阳区东八间房中心幼儿园:夏季饮食注意事项--郑州新闻——中原网
家长们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。朝阳区东八间房中心幼儿园每天都会给幼儿加餐饮用牛奶,给幼儿补充身体所需要的蛋白质。 第三,多吃水果杂粮,补充维生素 粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C,...
news.zynews.cn/2015-07/22/content_10... 2015-7-22
广西那坡部分学校3元营养补助 供货商从中套利1元/图--中国聚焦...
同时,维生素C摄入量几乎为零;有72%的学生上课期间有饥饿感。 这样的情况普遍存在。 广西百色市的田阳县民族中学黄利军校长说,去年该校的体检结果显示,有70%以上的学生轻度营养不良,20%的学生中重度营养不良。 采访中,更多学校不敢透露相关数据。 田阳县的一位校长一开始介绍该校有80%以上的学生营养不良,犹豫了...
news.zynews.cn/2012-04/01/content_21... 2012-4-1
四法调整“节日后遗症” 调整好心态很重要 --即时新闻--中原网
因此,春节过后,饮食应该以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量。 ●尽快消除疲劳 许多人上班后都抱怨假期玩得很累,如何尽快消除疲劳也成了长假过后的头等大事。有效解除疲劳的几种常用方法有: 按摩:过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积,按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是用手捏或用拳头...
news.zynews.cn/2012-02/06/content_18... 2012-2-6
皇氏乳业水牛奶宣传夸张 农大营养师称很丢人--即时新闻--中原网
如果“摩拉菲尔”本身的宣传数据是真的,那就更加匪夷所思:成年人一天对维生素A可耐受最高摄入量为3000微克,而一般成年人推荐日用量为800微克,儿童为500微克左右;如果长期摄入超过推荐量10倍以上的维生素A,就会发展为慢性中毒,造成食欲减退、脱发、肝肿大、肌肉酸痛等不良后果。 范志红表示,食品企业进行这样不靠谱的宣...
news.zynews.cn/2011-08/18/content_10... 2011-8-18
高手支招辨水果坚果好孬 正宗红富士放桌子上是歪的/图--郑州新闻...
“购买散装坚果时,首先选择经营时间长、规模比较大的商家。”河南省坚果炒货商会秘书长张国和介绍说,为了减少添加剂的摄入量,可优先选择原味、传统配方的五香味,也可选择味道较淡的奶油味、绿茶味等适合自己口味的产品。 ●挑松子要注意看色泽 松子选购首先看壳色,以壳色浅褐,光亮者质好;其次看仁色,松仁肉色洁白质...
news.zynews.cn/2012-01/20/content_17... 2012-1-20
一周围观:肯德基陷“速生鸡”风波 光明再提价 --即时新闻--中原网
食环署表示,“苯并(a)芘”是一种多环芳香族碳氢化合物,谷类食物、蔬菜、脂肪和油类是摄入“苯并(a)芘”的主要膳食来源;食物加工例如烧烤、烟熏肉类或鱼类的含量亦较高。“苯并(a)芘”对人类基因有害,并会致癌,但难以厘定安全摄入量,食品法典委员会及香港法例中,并无就“苯并(a)芘”含量制定法定限值。
news.zynews.cn/2012-12/22/content_37... 2012-12-22