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健身达人:40多年压腿锻炼 延缓腿部衰老(图) --即时新闻--中原网
方法:左髋部作反复向前推压,退后放松、向前推压动作,拉动小腿肚肌肉(柔韧)。 二、正压腿(最常用的一种) 面对压腿杠,左后脚跟搭在杠上,双腿之间呈90至100度角(相同高度的平梯、窗台、栏杆等也可作为压腿的器械),两腿均要挺直,右脚尖与杠上的左脚保持方向一致。 方法:杠上的左脚尖尽量向后钩,同时用右手抓住...
news.zynews.cn/2013-01/15/content_38... 2013-1-15
韩国乐滚乐滚品牌 进军中国纸尿裤市场--郑州要闻——中原网
2016年5月19日,乐滚乐滚贸易(深圳)有限公司在中国深圳卓越世纪中心2218室挂牌成立,这意味着乐滚乐滚在全球化战略扩张又向前推进了一步。据悉,这是继中韩两国贸易进入“零关税”时代以来,首批进驻中国市场的韩国品牌。 乐滚乐滚公司总裁丁都永先生接受采访时表示,中国经济在全球仍...
news.zynews.cn/2016-05/24/content_10... 2016-5-24
男子驾豪车等红绿灯睡着 市民求助民警发现司机酒驾--我新闻...
民警赶到现场发现司机忘记摘档,担心车子再次向前行驶,将警车堵在了奥迪车前。 中原网讯(实习记者 徐宁宁 市民记者 邓云勇)今日下午,在花园路红旗路,一辆黑色奥迪Q7停在十字路口等红绿灯时,司机竟然睡着了,中途曾两次溜车。交警、民警拖车队、119等多个部门赶到现场,将车窗玻璃撬开营救,司机被救出后,经查...
news.zynews.cn/2015-07/28/content_10... 2015-7-28
“开学综合征”如何破?看看都有那些症状--郑州要闻——中原网
“小嘴巴不说话,小书包背背好,手搭肩向前看,肩并肩齐步走……”入学第一课,郑东新区聚源路小学一年级六班教室里,孩子们在老师的指导下练起了排队列。“熟悉校园环境,认识身边的小朋友,练习放学排队列,这些都是孩子们要学习的。”德育处主任王晓红说,学校为新生精心设计了卫生、行为、安全等一系列入学教育课程,让...
news.zynews.cn/2015-08/30/content_10... 2015-8-30
奶茶妹妹刘强东情侣装现身十指紧扣秀恩爱--娱乐——中原网
奶茶妹妹刘强东情侣装现身牵手走路豪车接驾(图片来源:腾讯娱乐) 摄影师发现二人穿情侣装牵手现身十分亲密,二人径直走向前来接驾的新款白色越野豪车消失在夜色中。 编辑:刘丽雅联系记者 上一页 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 下一页 分享到:扫一扫,用手机看新闻!
news.zynews.cn/2015-05/04/content_10... 2015-5-4
走路运动看似简单实有学问 细节图给出教程(图) --即时新闻--中原网
慢慢向前弯腰,手臂伸至左脚踝处,头部尽量向左腿方向低头,保持5~15秒,同时右腿、左腿尽量保持伸直状态。如右图所示。 动作4: 面向墙站立,双手扶墙,左腿向后一步,右腿向前一步,左腿伸直脚跟着地,右腿弯曲,然后身体向墙的方向前倾(如右图所示),直到左侧小腿后面肌肉有牵拉感,保持10~15秒,右侧拉伸同以上步骤。 近年...
news.zynews.cn/2013-10/22/content_78... 2013-10-22
网络发展不应“沙地上盖楼” --即时新闻--中原网
“就像我们不应在‘沙地上盖楼’一样,互联网要持续向前发展,必须有完善的法律作为坚实地基。”李欲晓表示,中国的互联网发展十分迅速,如今已形成了5亿多网民的巨大规模。网络不仅是信息交流平台,也成了人们在线学习、购物、娱乐、工作的重要设施。不过,网络在持续扩张的过程中,也带来了个人信息泄露、虚假信息泛滥、网络...
news.zynews.cn/2012-12/24/content_37... 2012-12-24