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河南人睡眠质量居全国第10 国人失眠3原因:工作钱爱情--郑州新闻...
“2015全国睡眠指数报告”中调查发现,2015年中国人熬夜的比例达到22.2%。其中男人比女人更爱熬夜,年纪越小越爱熬夜,大家熬夜四大原因依次为:上网聊天、玩游戏、看影视剧、加班。 失眠症是睡眠障碍症的一种,主要包含两种类型:一是入睡困难,需要超过2小时时间才能入睡;二是早醒或睡眠过程中有一点动静就容易惊醒,醒来...
news.zynews.cn/2015-03/21/content_10... 2015-3-21
为完成工作回老家过中秋 男子连续加班7天后耳聋 --即时新闻--中原网
为能早点儿完成工作,按时回老家团聚,锦州一名男子连续熬夜7天,竟导致左耳出现耳聋症状。医生介绍,突发性耳聋与其连续熬夜工作有直接关系。 今年29岁的小郭家住锦州市凌河区,9月初,他与妻子约好中秋节要回铁岭老家与亲人团聚。可没想到,距离放假还有一周时,公司突然交给他一个项目,老总还跟他立下“军令状”要求...
news.zynews.cn/2013-09/26/content_72... 2013-9-26
微信热传“人体排毒周期表”被指不靠谱 --即时新闻--中原网
最近,“人体排毒周期表”在微信上热传,让不少夜班族和喜欢熬夜的人感到恐慌。“人体排毒周期表”靠谱吗?专家表示,人体脏器24小时都在运作,没有特定的“排毒时间”,夜班一族需要补足睡眠,才能把危害降到最低。 □乔占兵 李清晨 /文 中医:有一定道理但不科学 中医古籍里面并没有排毒之说。排毒是近年来涌现出来的...
news.zynews.cn/2013-11/05/content_81... 2013-11-5
百问百答在线教育,中小学生减负好助手--郑州要闻——中原网
在最近,河南南阳一名15岁中学生熬夜写作业,导致在课堂上猝死的消息再一次引起了轰动,因此在校中小学生的学习压力成为舆论关注的焦点。 一份名为《全国中小学生压力调查》的大数据分析报告中也指出,平均每个中国学生每天写作业时长为3小时,相当于法国的3倍,日本的4倍,韩国的6倍。而...
news.zynews.cn/2015-12/09/content_10... 2015-12-9
用眼过度会连累头 易引发头痛、记忆力下降等 --即时新闻--中原网
29岁的李先生是一家IT企业的程序员,经常对着电脑写程序,一坐就是一天,项目催得紧的时候,他晚上还经常熬夜。最近他总感觉头痛,本以为是休息不好,过两天就没事了,可持续一周后仍未缓解,于是他赶紧到医院检查。医生检查后告诉他,他的头痛主要是用眼过度、眼睛太累造成的。他心里很纳闷,这眼睛累跟头痛有啥关系。
news.zynews.cn/2013-11/01/content_80... 2013-11-1
男子建“郑州地图”网 绘出京广快速交通图免费指路--民生热点...
王国顺说,以前下午4点上班到夜里12点下班,回家后再熬夜到凌晨四五点,“现在身体越来越不好,不敢再那么熬夜了。” 谈起写书和建网站的缘由,王国顺说,最初入行时,自己苦于找不到一本对郑州地名标注详细的书,又常听广播中有的哥遇到问题向电台咨询,而这些问题他也常遇到。“我想何不自己编一本,此后,我就随身...
news.zynews.cn/2012-05/17/content_24... 2012-5-17
实拍南航飞机“4S维护店” 近万个工具都有“身份证”--河南新闻...
想学修飞机,要过英语关和熬夜关 南航飞机维修厂的技术人员都有较高的英语水平,维修厂定检二车间书记谭忠民说,南航停在郑州机场的飞机共19架,全部是美国波音公司的737系列机型,所以维护手册也全是英文。 关于维护手册,您可别认为就那么几本,谭忠民告诉记者,经常用到的就有16本手册,有的手册达1万多页。这些手册...
news.zynews.cn/2012-06/05/content_24... 2012-6-5
上班族养生:办公室常备的健康小零食 --即时新闻--中原网
龟苓膏最适合经常加班熬夜、上火、便秘、有痤疮的人食用。这种小零食有助于下火、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便,尤其适合经常熬夜、阴虚有热、长痤疮、皮肤瘙痒、上火、便秘的人群吃。 阿胶枣 被誉为补血上品的阿胶,制作成枣子,适合血虚、失眠、发质差的人食用。阿胶具有很好的补血功效...
news.zynews.cn/2013-10/23/content_78... 2013-10-23
志愿者“亚健康” 广州捐献血小板六成不合格 --即时新闻--中原网
日前,广州血液中心举办的一场名为“血液银行,为爱接力”公益研讨会上,“血液银行”志愿者为献血者的健康状况而忧心:过去一年筹建的血小板志愿者库———“血液银行”,有2000人次捐献血小板,却因部分志愿者身体亚健康、血脂高、熬夜等因素,最终仅800人的血小板成功救人。 志愿者热情高,体检结果却难尽人意 据广州...
news.zynews.cn/2013-08/22/content_65... 2013-8-22
河南男性肺癌发病率最高 女性乳腺癌成第一杀手--河南新闻——中原网
在导致罹患癌症的众多因素中,吸烟位居首位,其次是不良的饮食习惯,第三则是病毒、细菌感染。另外过量饮酒、熬夜、暴饮暴食等不良习惯也都会降低机体免疫力、增加罹患恶性肿瘤的机会。陆建邦提醒大家,预防癌症,首先要从养成良好的生活习惯,倡导健康的生活理念开始。 世界卫生组织提出通过合...
news.zynews.cn/2014-04/10/content_93... 2014-4-10