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郑州发布霾橙色预警 呼吸道疾病患者避免外出--郑州新闻--中原网
健康小贴士:雾霾天气持续 保健康应注意些什么 据新华网报道,中国部分地区连续出现雾霾天,很多人担心这种天气会对呼吸系统造成损伤。专家建议,冬季适当调节饮食,可达到清肺、润肺、养肺的功效。 临床医学研究显示,反复呼吸道感染的人约有七成的血清中维生素A水平低于正常值。缺乏维生素A,会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功...
news.zynews.cn/2013-02/17/content_40... 2013-2-17
过年你会“拼饭”吗?提防“饭托”陷阱 注意卫生 --即时新闻--中原网
于是,每逢周日,四个孩子就催着父母去拼饭,他们也好和小伙伴一起玩。四个家庭的烹饪各有所长,孩子们自然是“隔壁人家饭菜香”,在别人家里吃饭,比在自家吃得多吃得快。 看着儿子和小朋友一起又跑又跳,默宇想,就为了儿子吃饭有个伴,他也要把拼饭进行到底。 小贴士: 1、拼饭要提防“饭托”陷阱。最好去名气...
news.zynews.cn/2013-02/17/content_40... 2013-2-17
追赶“樱前线” 2012日本赏樱全攻略(组图) --即时新闻--中原网
日本自由行小贴士 签证 日本签证根据护照的类型、访问日本的目的、逗留时间等,手续和所提交的材料有所不同。2011年7月1日,日本开放了三年多次往返的个人旅游签证(首次入境需在冲绳逗留一晚),9月1日又再次放宽了个人旅游签证申请的条件。具体签证所需资料请详细咨询日本大使馆或当地旅行社。 电压 日本电压是100伏。
news.zynews.cn/2012-02/20/content_19... 2012-2-20
冬季常吃辛辣火锅易致痔疮 防痔从改善饮食开始 --即时新闻--中原网
■小贴士 防痔从吃开始 俗话说“十人九痔”,痔疮虽然是小毛病,但是发作起来很痛苦。营养专家认为,通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮患者在饮食上应注意多吃水果、蔬菜,少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通畅,养成每天定时大便的良好习惯。如有便秘,可适当吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。以下食物也可以缓解痔疮...
news.zynews.cn/2013-01/29/content_39... 2013-1-29
清明踏青叹花悼先祖(组图) --即时新闻--中原网
小贴士: 交通:流溪河国家森林公园位于广州市北部的从化市郊,距广州市中心93公里,105国道贯穿公园,开车约1.5小时即可到达,交通方便。 门票:门票为15元,如果购买40元的套票,则可游玩8个项目,包括猴岛、孔雀岛、民族风情等等。 美食:从化流溪河的土特产有冬蜜、话梅、流溪茶、五指毛桃、鸡骨草和沙坑鱼,都很特别。由于...
news.zynews.cn/2012-03/28/content_21... 2012-3-28
组图:盘点全球十大惊险公路 心脏与眼球的双重挑战--图集--中原网
但是山地自行车爱好者以及其他敢于挑战“死亡之路”的人,开启让人神经紧绷的惊险之旅,穿过15255英尺的贫瘠山脉上的拉昆布雷(La Cumbre)山坳通道。眼睛扫过山谷时才使他们清醒地意识到自己在垂直墙上所处的危险位置。 背景:在20世纪90年代中期,无任何保护措施的绝壁赢得最危险公路的“恶名”。 小贴士:Dan Grec是一...
news.zynews.cn/2013-07/19/content_59... 2013-7-19
柬埔寨:小渔村里藏着缤纷世界 --即时新闻--中原网
小贴士 东南亚诸国旅游签证一览 柬埔寨 已申请第三国签证的中国公民,可直接从第三国飞往柬埔寨,在金边国际机场办理落地签证。 印度尼西亚 持个人有效因私护照和往返机票,可在雅加达、泗水、棉兰、巴厘岛等国际机场的专设柜台办理落地签证。 新加坡 持有中国护照者,可申请ENTRY VISA入境签证;往返发达国家过境时可获得每次...
news.zynews.cn/2012-03/31/content_21... 2012-3-31
运动5大误区你“中枪”了没?患病时切勿坚持锻炼 --即时新闻--中原网
-小贴士 不同年龄段人群对应运动量 世界卫生组织提出了不同阶段人群适当运动的推荐标准,达到如下标准的锻炼者可获得促进健康、预防疾病的益处。 5—17岁年龄组:5—17岁的儿童和青少年应每天至少累计60分钟中等到较大强度体力活动或运动;大于60分钟的体力活动可以得到更多的健康效益;每周至少应进行3次较大强度运动(运...
news.zynews.cn/2012-08/14/content_28... 2012-8-14
<A title="" href="content_2467929.htm" target=_blank>郑州今年...
字号大 小 小贴士 高考时遇到突发状况,怎么办? 1.忘带身份证、准考证 考试期间,考生身份证丢失或忘带的,经带队老师或监考认真核对座次表证明确系本场考生,经主考批准,在《考生身份证丢失或忘带情况登记表》内进行登记后,方可进场参加考试。 如果考生的身份证丢失并来不及补办的,在全部考试结束后3天内,考生到...
news.zynews.cn/2012-05/24/content_24... 2012-5-24
重阳游夕阳红 趁着凉爽登高赏秋(组图) --即时新闻--中原网
小贴士 美食:在宜昌可以品尝极具特色的“老九碗”宴;重庆则要试试正宗的重庆火锅;游轮上每天都会提供三餐的中西餐自助美食。 特产:岸上三峡地区可以买到根雕、盆景、奇石、彩陶、长阳草编等各种当地工艺品。 广之旅推荐线路:长江三峡五星世纪系列游轮5天...
news.zynews.cn/2013-10/09/content_75... 2013-10-9