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夏季养脾胃九招:适当晚睡早起 参加户外活动 --即时新闻--中原网
一、适当晚睡早起,参加户外活动。 二、不要长时间待在房间里,通过户外活动锻炼提高身体对暑热的耐受性。 三、凉茶的配伍不要过于苦寒,尤其是脾胃功能较弱的人更要慎服凉茶。 四、有的地方夏天有喝姜茶的习俗,可起到养脾阳而除湿的作用。 五、饮食以清淡质软、易于消化为主,少吃煎炸油腻、辛辣食品。 六、可...
news.zynews.cn/2012-07/12/content_26... 2012-7-12
理财师:适当举债提高资产增值速度 --即时新闻--中原网
家庭的资金结余良好,负债比较低;投资不足,影响家庭之后的财务自由能力。 李先生目前家庭投资为零,全部积蓄80000元都是储蓄形式,应增加金融资产的配置;负债目前非常轻松,每月2000元的房贷由公积金就可覆盖,可以考虑适当举债,提高家庭资产增值的速度。 关于家庭风险管理,备用金预留3-6个月家庭的生活支出就可以了,现在...
news.zynews.cn/2012-07/23/content_27... 2012-7-23
广东适当提高养老保险缴费档次和基础养老金标准 --即时新闻--中原网
中新网广州8月13日电 (记者索有为)13日举行的广东省政府常务会议,审议并原则通过《广东省城乡居民社会养老保险实施办法》,该《办法》在对新农保和城居保的基本制度和主要政策保持不变的基础上,适当提高缴费档次和基础养老金标准。 当日,广东省省长朱小丹主持举行广东省政府常务会议,审议《广东省城乡居民社会养老保险...
news.zynews.cn/2013-08/13/content_63... 2013-8-13
日常DIY“节俭”养车 轮胎充气要适当--即时新闻--中原网
轮胎充气要适当 胎压过低会导致不正常磨损或轮胎内部损伤胎压,胎压过高会使轮胎及轮圈较易受到不平路面的冲击而变形,甚至会导致爆胎,更换轮胎的费用往往是一笔不小的数目。所以,定期检查胎压,也成为“节俭”养车的重要部分。 除了备胎以外,其他的轮胎最少要两个星期检查一次,而胎压的检查必须是在轮胎冷却的情形下进行...
news.zynews.cn/2011-07/19/content_91... 2011-7-19
高考期间加餐多学习效率低 用脑多可适当补充蔬果 --即时新闻...
每年高考,很多家长为如何营养搭配让考生营养充分、精力充沛地进入考场而忧虑。营养专家给了两点建议:一是考生饮食要均衡、有规律,不要改变孩子平时的饮食习惯,可以适当加餐,但量不宜过多;二是保证一日三餐的质量,适当增加一些干果和水果。 增加食量,孩子容易犯困 家长通常让孩子增加食量,认为学习消耗多就要多补充。
news.zynews.cn/2012-06/07/content_24... 2012-6-7
北京高速收费站堵车可适当提前或延长免费时段 --即时新闻--中原网
对此,本市多家高速路运营商表示,收费站堵车时,可适当提前或延长免费的时段,在政策执行过程中会有适当弹性。 昨天,机场高速收费站已做好免费通行前的相关准备,分别在距离收费站1000米、500米的道路两侧设立了“小型客车靠左”的提示牌,同时小型客车的专用免费通道处已安装LED显示屏,引导司机走专用通道。收费站重新...
news.zynews.cn/2012-09/28/content_31... 2012-9-28
内地25省份已上调企业养老金 河南增幅约10%--河南新闻——中原网
适当倾斜,年满70周岁不满80周岁的退休人员,每月增加50元;年满80周岁的退休人员,每月增加70元。此外,对于艰苦边远地区退休人员、工残退休人员等,予以一定增加。 在调整幅度上,各地基本按照国务院要求,上调幅度为10%左右。以河南省为例,2013年企业退休人员月均养老金1764元,2014年调整后月人均增加176元,增幅约为10%...
news.zynews.cn/2014-04/23/content_93... 2014-4-23
专家支招婚姻理财:如何1+1>2 --即时新闻--中原网
新婚夫妇的经济基础大都不是很强,而且婚后还有许多家庭目标需要去实现,面对孩子、房子、车子等诸多问题,新婚夫妇首先要从基础做起,建立家庭收支账簿,对重要的财务收支进行记录;在尊重双方消费习惯的同时,建立账簿也会适当约束家庭消费,避免出现“月光”家庭。
news.zynews.cn/2013-01/21/content_39... 2013-1-21
河南发布高温橙色预警 预计郑州今日气温将达37℃--滚动新闻--中原网
4.不宜在阳台、树下或露天睡觉,适当晚睡早起,中午宜午睡。 5.要留神蚊、虫咬伤,避免器械碰割伤,开水、滚油烫伤等,因为高温天气下伤口极易感染。 6.要特别注意防火。 特别提示 1.浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,应先擦干汗水,稍事休息后再用温水洗澡。 2.电扇不能直接对着头部或身体的某一部位长时间吹。 3...
news.zynews.cn/2010-08/04/content_74... 2010-8-4