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我惊了!生活中的“隐形盐”原来这么多!--中原网--国家一类新闻...
减少摄盐量,不仅仅是少吃咸味的食物,还要警惕一些食品中的钠含量。 郑州市第七人民医院主任医师赵育洁为大家揭秘生活中的“隐形盐”,以及“高盐值”的危害! “高盐值”会有哪些危害? 钠盐是原发性高血压重要的环境因素,增加盐摄入,过多的钠离子被吸收入血后,引起水钠潴留,导致血容量增加,血压上升;并能同时引...
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9
中国人食盐量超标75% 快看你是不是吃太咸了_手机中原网
杨月欣说,研究表明,减少食盐摄入具有明确的降血压效果,每人每天若能减少6克盐,高血压患病率将下降7个百分点,可减少24%的脑卒中和18%的冠心病。 “对我国而言,每年可避免约36万人因脑卒中和冠心病死亡,可减少150亿元以上的直接医疗成本。全国高血压的患者数可减少3千万人。”她说。(完)相关...
news.zynews.cn/focus/2018-04/20/content_11371937.htm 2018-4-20
这条跨国铁路隧道终于通了!历时1543天_手机中原网
施工难度大,安全风险高 友谊隧道国内段位于云南省西双版纳州磨憨经济开发区,国外段位于老挝最北端的原始森林地带,局部含盐量高达80%以上,隧道围岩地质复杂,施工难度大,安全风险高。 “泥岩加砂岩在工程上称为软弱围岩,就像种庄稼的泥土一样,见水就溜。”中铁二局玉磨铁路项目部经理罗恒富说,针对软弱围岩施工难题,...
news.zynews.cn/eyes/2020-09/13/content_12467086.htm 2020-9-13
主持人李咏早逝令人惋惜 专家:预防癌症最有效的九大方法--郑州...
三文鱼、黄花鱼、小平鱼等水产品都是不错的选择,一星期吃两三次为宜。值得提醒的是,咸鱼、火腿、香肠等加工肉制品往往含有较高的亚硝酸盐,容易诱发消化系统癌症,最好少吃。 8 不要吸烟喝酒、少吃盐 研究显示,吸烟者患肺癌的危险是不吸烟者的13倍,不仅如此,吸烟还危害下一代,烟雾中的致癌物能通过胎盘影响胎儿...
news.zynews.cn/zz/2018-10/30/content... 2018-10-30
高温持久在线 专家发布科学应对应急提醒--中原网--国家一类新闻...
同时增加蛋白质的摄入量,多吃鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食物。还要增加维生素的摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果,提供足够的维生素和矿物质。最后要控制盐分的摄入量。“夏季不宜进行过多的食补,以清淡饮食为主,建议少盐少油少糖,避免高糖高脂油腻食物,少吃油炸食品、动物类油脂和动物内脏。”张凡说道。
news.zynews.cn/hn/2024/06/11/1310... 2024-6-11
“吃素能让人远离糖尿病”?真相在这里--焦点新闻——中原网
相比之下,吃太多的盐、太少的全谷杂粮、太少的水果、太少的豆类等,排名都要靠前得多。由于中国人吃主食的数量大,膳食血糖负荷普遍较大,因此过多精白米面的影响可能比动物性食品的影响更大。 少吃动物性食品 未必是中国人预防糖尿病的关键 第二,适度的动物性食品有利于降低膳食的血糖反应。
news.zynews.cn/focus/2019-08/14/cont... 2019-8-14
郑州市市场监管局召开餐饮环节滥用食品添加剂风险专家评估会...
中原网讯(胡倩)夏季是餐饮食品安全事故的高发期,也是滥用食品添加剂案件的高发期。针对部分区县(市)办理的餐饮环节滥用食品添加剂亚硝酸盐案件,6月3日,郑州市市场监管局召开餐饮环节滥用食品添加剂亚硝酸盐风险专家评估会。 评估会由市局餐饮食品安全监管处牵头,相关处室负责人参加,特邀河南工业大学、河南农业大学、...
news.zynews.cn/zz/2024/06/05/1303... 2024-6-5
“全民营养周”助你疫情期间提高免疫力:盐再少吃1克,鱼虾每周至少...
盐再少吃1克,鱼虾每周至少吃2次 5月15日～21日是我国第8个“全民营养周”。当前,郑州疫情防控正处于关键期,科学合理的膳食能有效改善居民营养健康状况,提高人体自身免疫力,对疾病预防和病人康复都至关重要。昨日,郑州市疾控中心发布新版“膳食指南”,为居民一日三餐“送健康”。 限盐目标由6克缩减为5克 “中...
news.zynews.cn/zz/2022-05/19/content_13639258.htm 2022-5-19