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秋养肺,只知道吃梨?养肺黄金期,请收好这些养生妙招!--中原网...

银耳泡发,剥壳板栗备用。砂锅中加水适量,放入银耳、小米、板栗、枸杞,大火烧开,转小火,慢慢炖煮约50分钟,然后加入冰糖,煮至冰糖全部溶化即可。 适合秋燥伤阴、脾胃偏虚者,以养阴润燥,补脾健胃。 3.莲藕淮山脊骨汤 莲藕500克,鲜淮山500克,猪脊骨500克,大枣2枚,生姜3片。
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9

敲黑板!停课不停学 长椿路小学名师分享复习课技巧--郑州要闻...

如果不信,听往下看:“双减”让你变得学习轻松不少,可是期末临近,对于家有上心你学习的父母,你是该紧还是该松?疫情未退,线上学习已开启,安逸的家居环境是不是正在消磨你的学习意志,让你不学不安?想要在家学习不烦恼,我以高年级语文为例来给你提供以下几个小妙招:...
news.zynews.cn/zz/2022-01/14/content... 2022-1-14

提高孩子注意力,这里有妙招——行知美家长课堂第四期开讲--中原网...

中原网讯(赵文源)在亲子养育的过程中,在面对遇到的孩子存在注意力不集中、做作业拖拉、上课小动作多、学习困难等问题,家长该如何做呢?2024年4月11日,郑州市金水区工人第一新村小学副校长李玉婷又一次为一、二年级家长带来了关于家庭提高孩子注意力训练方法的专题讲座。
news.zynews.cn/edu/2024/04/12/1234... 2024-4-12

爱水、惜水、节水,椿燕在行动 高新区长椿路小学开展“中国水周...

队会课上同学们讨论热烈,积极献言献策,想到了许多节约用水的小办法,例如,看到有人浪费水,同学们可以积极宣传节约用水的意义;看到有的水龙头在滴水,同学们可以走过去随手关上;做好水资源的再次利用,收集自己的洗脸水、洗衣服水冲洗厕所等。队员们纷纷表示要争做“节水小卫士”,将学到的节水小妙招运用到日常生活中...
news.zynews.cn/edu/2024/03/28/1215... 2024-3-28

保障济郑高铁通信安全,他们有科技妙招--中原网--国家一类新闻网站...

保障济郑高铁通信安全,他们有科技妙招 济郑高铁连接豫鲁两省省会郑州和济南,是河南省“米”字形高速铁路网的重要组成部分。通信网络的安全稳定直接关系到高速列车能否接收到运行指令,在这条线路上,国铁集团郑州局郑州通信段运用了许多新技术,来确保通信安全畅通、列车安全稳定运行。
news.zynews.cn/zz/2023/12/08/1084... 2023-12-8

频次高 “含水量”大!他们这样度过“中国水周”...--中原网--国家...

课堂上,孩子们通过张老师的讲述,了解了自来水制作处理工艺、水质常识、节约用水小妙招,纷纷表示,要当好节水小卫士,用自己的行为去感染身边更多的人。 郑东新区龙子湖小学50余名少先队员走进郑州水务集团桥南水厂,开启了“共游水旅途”。兴趣盎然的同学们不停发问,讲解员也开启“科普”模式,给孩子们来了一次水资源知...
news.zynews.cn/zwspecial/2024/03/29/... 2024-3-29

糖尿病患者:得了肿瘤后,我该怎么吃?--中原网--国家一类新闻网站...

翟军亚说:“如评估结果是营养状态差,一定是在增加营养的基础上,合理调整饮食结构以保持血糖的相对稳定。患者每日应该摄入的达标能量=理想体重(公斤)×25-30卡路里/公斤,以下几小妙招可以帮助糖尿病肿瘤患者。” 1.制订饮食方案 每个患者情况不一样,建议咨询临床营养师根据血糖状况和治疗情况制定个体化饮食方案。
news.zynews.cn/zz/2023/11/14/1057... 2023-11-14

...提高孩子的注意力有妙招--中原网--国家一类新闻网站--中原地区...

中原网讯(赵文源)为了孩子们更好地发展,结合各年级孩子身心发展的特点,郑州市金水区工人第一新村小学春季“行知美”家长课堂的内容设计了三项主题,针对低年级的注意力训练、针对中年级的社交能力训练和针对高年级的青春期讲座。3月14日针对低年级的“提高孩子注意力有妙招(一)”第一期活动正式开始,本期做客专家为李玉...
news.zynews.cn/edu/2024/03/19/1201... 2024-3-19

应对雨雪速冻模式 河南首席科普专家提醒建议→--中原网--国家一类...

心血管患者防护有妙招 河南省首席科普专家、郑州大学第一附属医院心血管内科主任医师赵晓燕表示,冬季是心血管疾病发病高峰期,寒冷刺激导致血管收缩、血压升高、易感染等不利于心血管的因素。而且,室外寒冷,人们容易久坐不动、进食增多,诱发心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭、脑卒中等急危重症。
news.zynews.cn/zz/2024/01/31/1146... 2024-1-31