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集中核酸检测时如何做好防护?医务人员手把手来教您--中国聚焦...
建议检测前两小时内最好不吃东西,提前30分钟不喝水、不饮酒、不吃口香糖等,避免采样中可能出现恶心、呕吐等现象。 核酸检测中 居民需自觉有序排队,戴好口罩,保持一米距离,少交谈少打电话; 居民需等医务人员示意后,再上前进行检测; 检测时尽量少带物品,随身物品不要放在采集工作台上,以免造成污染,带来感染风险。
news.zynews.cn/eyes/2022-04/27/conte... 2022-4-27
抗疫进行时|谨防“疫情焦虑症” 治愈系“心理处方”请收好!_手机...
睡前数小时(一般下午4点以后)避免摄入兴奋性物质(咖啡、浓茶等);睡前不要饮酒,酒精可干扰睡眠;睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物;睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目;卧室环境应安静、舒适,光线及温度适宜。 疫情期间,无论是居家工作还是线上学习,在家也应当适当做...
news.zynews.cn/zz/2022-05/08/content_13610922.htm 2022-5-8
你为爱挽起衣袖的样子,真美!--中原网--国家一类新闻网站--中原...
献血前两餐不要饮酒,更不能饮烈性酒,以防止血液浑浊,影响血液质量。 充分休息,保证充足的睡眠,放松心情。 03 献血后有何注意事项? 可能出现哪些不良反应? 压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右,防止皮下出血;针眼处保持干燥、清洁,4小时内不沾水,避免感染;献血手臂24小时内不提重物。
news.zynews.cn/zgjj/2023/06/14/820... 2023-6-14
六机构发布食品消费建议:如何避免“每逢佳节胖三斤”_手机中原网
此外,孕妇、乳母、儿童少年、特定职业、正在服药人群、患病人群等不宜饮酒。 清淡饮食保健康 专家建议:拒绝油腻重口味,饮食要控油、盐、糖 每逢佳节,“甜党”“咸党”必有一战。天猫大数据显示,上海、江苏和新疆、西藏等地,对甜味食品偏好度更高;而爱吃海鲜的东部沿海省份、“火锅之都”重庆以及海南,则热爱采买...
news.zynews.cn/focus/2018-02/18/content_11307508.htm 2018-2-18
血压高吗?这些信息要记牢!_手机中原网
4.长期过量饮酒(每日酒精摄入量≥50ml); 5.年龄50岁以上; 6.长期高盐饮食。 如何预防高血压 通过健康生活方式可以有效降低血压,健康人群和高血压人群都应坚持健康的生活方式。健康从每一天做起,做好健康生活方式“六部曲”:限盐减重多运动,戒烟戒酒心态平。
news.zynews.cn/zz/2021-10/08/content_13123442.htm 2021-10-8
今日立春!一年之计在于春,立春诗话知多少?_手机中原网
诗话:春到人间草木先知,春风暖烟轻入梦,开轩饮酒吟春。 《立春偶成》 【宋代】张轼 律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。 便觉眼前生意满,东风吹水绿参差。 诗话:冰化雪消,草木滋生,春的气息开始渐渐透露。眼前顿时豁然开朗,到处呈现出一片生意盎然的景象。那碧波荡漾的春水,也充满着无穷无尽的活力。 ——— 《...
news.zynews.cn/focus/2018-02/04/content_11295722.htm 2018-2-4
“秋乏”是怎么来的 如何解秋乏?专家支妙招解惑_手机中原网
勿过食辛辣和过量饮酒,以防生内热而伤阴。 规律起居,保证睡眠。顺时养生,早睡早起,最好在11点以前入睡。适当午睡可帮助恢复精力,消除困倦。午睡时间可选择饭后半小时左右,休息20—30分钟为宜。 多晒太阳,纾解情绪。孙凤霞介绍,现代医学研究表明,秋季日照时间变短,人体分泌褪黑素增多,抑制了甲状腺素、肾上腺素的分泌...
news.zynews.cn/focus/2020-10/10/content_12511663.htm 2020-10-10