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一到冬天就长冻疮,学会这几招能缓解--中原网--国家一类新闻网站...

只要冻伤部位没有破损,可以用冻疮膏涂抹冻疮部位及周围。除了冻疮表面及周围外敷药物以外,还要注意身体的调理,平时要多运动,让身体的血液循环起来,室内走走路,做做操,让身体暖起来,血液循环加速了,身体肢体末端的血液供应充足,冻疮的发生也能减少。 由于冬季空气寒冷干燥,手脚部位的皮肤也很干燥。体内肢体末端缺血,御寒...
news.zynews.cn/zz/2022/11/07/303...html 2022-11-7

每天洗澡,到底好不好?--中原网--国家一类新闻网站--中原地区最大...

洗澡可以清除身体表面的污垢、皮肤上的死皮细胞、细菌和汗液,保持身体洁净光滑。此外,洗澡还可以缓解疲劳和压力,放松身心;促进血液循环,有助于身体的新陈代谢;使人感到清爽,焕发活力,提高个人形象和自信心。 每天洗澡到底好不好? 万物均讲究一个度,洗澡也不例外!虽然洗澡有益健康,但过度洗澡可能会剥夺皮肤的天然油脂...
news.zynews.cn/zz/2023/09/14/98493.html 2024-6-2

防灾减灾小常识|高温红色预警!小心这些降暑神器,有爆炸风险--中原...

夏天,不少人喜欢穿得少,同时减少户外活动的时间和强度。其实,适当的户外活动,可以促进血液循环和新陈代谢,提高机体对高温环境的适应能力。因此,可以选择清晨或傍晚时段,进行适当强度的体育锻炼。 此外,炎炎夏日,我们还能通过哪些方式抵御高温,守护健康呢? ● 首先,建议增加室内湿度,保持室内空气湿润。高温天气中,室内湿...
news.zynews.cn/zzyjglyjkp/2024/06/12... 2024-6-12

今日惊蛰 | 养生谨记3宜3忌 附赠8款食疗方--中原网--国家一类新闻...

2.忌熬夜: 天气渐暖,身体的毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来,供给大脑的血液就会相对减少,从而产生“春困”。为了让自己全身心投入工作和生活,充足的睡眠必不可少。 睡前可以泡脚、按摩脚底,这样可以推动血气运行、温补脏腑、安神宁心,有助入睡。 3.忌燥郁: 惊蛰时节,人体的肝阳之气渐...
news.zynews.cn/yaowen/2024/03/05/118... 2024-3-5

快乐假期,注意这几点--中原网--国家一类新闻网站--中原地区最大的...

我的妙招是:热毛巾一条胜过点眼药。用热毛巾热敷至少有两个好处,一是加速眼周的血液循环;二是通过热敷眼部,促进睑板腺产生油脂分泌物,改善泪液质量,润滑我们的眼睛,从而缓解因为过度用眼产生的眼干眼涩问题。 不推荐购买网红洗眼液、眼药水,人的眼睛本身就有自净功能,能产生泪液、冲洗眼球,带走有害物质,市面上的...
news.zynews.cn/zgjj/2023/06/24/840... 2023-6-24

“近视焦虑”的坎儿家长们该如何过?这些知识点了解一下--中原网...

拉长以后造成最大的问题是眼内整个组织结构,以及生理代谢包括组织血液循环都会发生一系列的深刻长远影响,严重的会出现一系列的问题,包括青光眼的问题,视网膜脱离的问题,以及一系列的眼底病变,而且这些病变不仅仅表现在青少年,甚至到你老了,40岁、50岁、60岁以后这种危害仍将长久持续。所以不要小看眼轴延长1—2个毫米,...
news.zynews.cn/zgjj/2023/07/06/867... 2023-7-6

生活周刊 | 走,放风筝去--郑州要闻——中原网

刘大爷告诉我们,十多年的放风筝爱好让他收获了健康,“随着放飞的风筝不停地移动身体,不但可以舒展筋骨,活动四肢,还能促进人身体血液循环,视力也能得到改善,你看我,身体倍儿棒,吃嘛嘛香。” 趁着夕阳,我坐在一旁,看着老人们专注的神情与飞的越来越高的风筝,彷佛一些不如意的事情也烟消云散了。是啊,人心应该比...
news.zynews.cn/zz/2022-02/25/content... 2022-2-25

“秃”如其来 “撸铁”多了头发少了?该如何拯救我们的头发?_手机...

他说,头发中所需的营养物质由头部的毛细血管源源不断地提供给毛囊,精神压力太大会引起头皮立毛肌收缩,局部血液循环不畅,造成头发所需营养不足,容易出现脱发增多的现象。 斑秃因为其出现迅速、局部头发完全脱落外观改变明显,患者发现时常常会有内心的恐惧。卿照前说,其实,只要及时调整心理状态、缓解压力、保证充足的睡眠...
news.zynews.cn/focus/2020-12/11/content_12622523.htm 2020-12-11

专家解答丨精准微创:最大限度减少治疗损伤--郑州要闻——中原网

将药物经过导管直接“灌”送到肿瘤供血动脉,来“毒死”肿瘤。肿瘤内药物浓度得到提高,局部药物代谢和吸收的剂量占全量较少部分,大部分未吸收的药物随血液循环可达全身,又起到全身化疗的作用。而且介入治疗可以栓塞肿瘤供血动脉,导致肿瘤缺血、缺氧,达到抑制肿瘤生长、促使肿瘤细胞坏死、凋亡的目的,从而“饿死肿瘤” ...
news.zynews.cn/zz/2020-09/21/content... 2020-9-21

深夜刷手机“熬自由”开夜间模式、小夜灯可好?专家:不行!(内附...

把40°左右的热毛巾放在闭着的眼睛上,这样简单的眼睑热敷可以刺激泪腺体分泌,促进眼的血液循环,减少干眼等情况发生。 3.户外活动 是降低近视发生、缓解眼睛疲劳最有效的措施,建议多在阳台、窗边等能照射到太阳的地方活动,尽可能接触自然光线。 4. 健康饮食 少吃糖,多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养...
m.zynews.cn/zz/2021-12/01/content_13... 2021-12-1