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【世界关节炎日】爱护关节,早知道早行动-健康频道-手机中原网

骨关节炎是一种进行性、退行性关节疾病,其特征是早期关节炎症、疼痛,终末期可因日常活动受限造成肢体残疾,严重影响患者生活、生存质量。世界卫生组织的数据显示,全球骨关节炎患病人数已超过5亿,且随着年龄的增长,患病率也呈逐渐上升趋势,65岁以上人群中患病率高达20%。2017年的国内数据显示,我国骨关节炎的总患病率...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-12

各种扰人的关节痛,我该怎么办?-健康频道-手机中原网

3. 对于代谢性骨病引起的关节痛,如维生素 D 缺乏所致的关节痛,补充维生素 D,同时多晒太阳。若为消化不良或其他原因引起的代谢性骨病,建议医院就诊。 骨关节病所致关节痛日常如何预防? 对于骨关节病引起的关节痛,平时应注意病变关节的保暖,并注意按摩和热敷,避免病变关节的过度劳累,如尽量不做劳损膝关节的下蹲运动,...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-25

膝关节疼痛别犯愁简单治疗可解忧-健康频道-手机中原网

5、手术治疗对症状严重者可行手术治疗,根据病情采取不同的手术方法,如关节镜下或切开行骨赘切除,游离体摘除,半月板切除,关节清理,关节融合以及人工膝关节置换术等。尽管衰老不可抗拒,机体功能的退化也难以避免,但只要老年朋友们平时注意保养膝关节,合理运动,劳逸结合,发现问题及时就医检查诊断。通讯员常领豫ICP备...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-11-28

盘点久坐引发的8大疾病:易引起膝骨关节炎_中原网健康

麦克纳利称,久坐会使得原本处于液体状态的椎间盘在脊椎的重量下暂时被压扁,一个突然的动作就会引发腰间盘突出。【1】【2】【3】【4】

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8364... 2014-11-25

一半国人超重!肥胖,会毁掉全身器官!-健康频道-手机中原网

中年男人最常见的肥胖是腹部肥胖,北京大学人民医院骨关节科主任医师寇伯龙在2015年健康时报表示,增加的体重都会加在膝关节上,加大了膝关节压力。膝关节运动产生的震动压力造成膝关节过度劳损,表面软骨变得凹凸不平,关节间间隙变窄,出现肿胀、疼痛、活动受阻等症状。如果是大腿脂肪多,这类人更易患膝关节骨性关节炎。别...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-25

盘点久坐引发的8大疾病:易引起膝骨关节炎_中原健康网

久坐易引起膝骨关节炎五、久坐易引起膝骨关节炎研究表明,久坐会导致肥胖,从而增加关节的负担。而人体的膝关节并不适合长期处于弯曲状态,长时间保持坐姿,会引起肌无力,导致膝盖骨压力过大,引发膝骨关节炎。英国利兹大学肌肉骨骼学教授菲利普?客纳罕警告,当你需要双手支撑座椅才能站起来时,你的肌肉已经开始出现了问题...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8364... 2014-11-25

老年人如此运动才科学!_中原网健康

老年人经过锻炼,仍可使肌肉的适应性加强、血液循环及代谢改善。动作的耐力、速度、灵活性和准确性得以改善,并延缓肌肉萎缩,延缓骨质疏松、脱钙等老化过程。老年人容易发生骨质增生,韧带和肌肉退化,经常运动,可加强关节的韧性,提高关节的弹性和灵活性,防止和推迟老年人骨关节的退行性变化。

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-09-1... 2024-9-25

穿秋裤到底能不能防治关节病?-健康频道-手机中原网

这种想法太形而上学了,如果简单的叠加厚度,穿得太臃肿,影响美观倒是其次,最主要会影响关节的正常活动,影响下肢的正常血供,加重关节病,甚至行走不便,老年人容易摔倒引起骨折。看来秋裤是不能治病的。那我关节疼痛、麻木、红肿该怎么办? 如果出现骨关节病的症状,“关节疼痛、麻木、红肿”,一定要去正规医院找骨科医...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-9

这病一个比一个可怕,它们更喜欢这些人……_中原网健康

不断增加的体重会给骨关节造成巨大的负担,加快了关节软骨的蜕变和丢失,并刺激骨刺的形成,导致骨性关节炎发生。 6.老年痴呆瑞典一项为期24年的医学研究报告指出,女性越肥胖智力越低,还可引发老年女性的痴呆症。对于超重16%的女性,她们将随着每增重一公斤脂肪而表现得智力下降。

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-09... 2020-9-25

特殊人群健走注意事项:遵医嘱,做防护,搭伴行_中原网健康

有骨关节疾病的人,健走时应注意膝盖与脚踝的保护、注意运动的强度与时间,根据情况使用健走杖等辅助工具。出现持续疲劳、无力感异常加重、关节活动范围降低、肿胀加重,运动后一小时疼痛不消失等症状,应暂停健走或运动计划。关节病变处于重症发作期,应减少或避免骨关节的活动,减轻负荷。

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-07... 2020-7-26