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冬季吃什么减肥 盘点冬季减肥15款最佳食材_中原网健康
这不但不利于保持肌肤水润,更影响减肥效果。水在人体的新陈代谢中起着非常重要的作用,记得保证每天喝足八杯水,学会正确饮水,不要让你的身体处于缺水状态哦。 2.梨 梨成熟的季节在十月,梨树生性喜水,所以梨的含水量十分高,秋季多吃梨可以帮助肌肤和身体补充足够水分。梨含有高纤维,也由于水分多,容易使人产生饱腹...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-26/119... 2024-5-22
医路同行 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
卖饮水机的初中毕业生,联合(重庆)市疾控中心官员,打着“工程研究所”的旗号,就可以做“高科技工程”,生产干细胞注射液。这注射液不但没有治好人,反而害人不浅。 阅读全文 标签: 病人 假药 失明 疾控 中心 官员 落马 28 三月 2012 那些医学谎言你知道多少? 来源:互联网 有人推测,这则流言的产生可以追溯到...
jk.zynews.cn/news/yltx/list-8...html 2024-5-25
河南中医学院一附院脑病医院名誉院长--马云枝_名医面对面_汇集...
临床上中风的先兆症状多种多样,主要有以下几种:①持续的头晕、头痛,且性质与往常不同,程度较重。②运动功能失灵,如一侧肢体无力或活动不利,持物跌落,走路不稳或突然跌跤,或突然感觉舌根发硬,吐字不清,流口水,或饮水发呛等。③感觉功能障碍,常表现为面部、舌体、口唇及一侧肢体麻木或异常感觉,或一过性视物不清...
jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-5-28
郑州圣玛妇产医院-王琳_名医面对面_汇集中原医院权威专家名医...
3.多饮水,保证足够睡眠多饮水多排尿,不要憋尿,避免造成尿道炎的发生,上行感染容易诱发膀胱炎;每天要确保有充足的睡眠,避免熬夜,会造成身体免疫力下降。妇科炎症侵入。 4. 正确清洗及慎重选择卫生用品清洗外阴处选择流动的温开水进行清洗,避免造成交叉感染;卫生用品一定要选择正规厂家产品进行购买,同时注意产品生产日期及...
jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-5-26
跟着《指南》来饮食!准则六 :规律进餐,足量饮水-健康频道-手机...
● 规律进餐、饮食适度,不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。 ● 足量饮水,少量多次。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天喝水1 700ml,成年女性每天喝水1 500ml。 ● 推荐喝白水或茶水,少喝或不喝含糖饮料,不用饮料代替白水。 如何安排一日三餐的时间和食物量 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-30
什么?水喝多了也会中毒?这有一份饮水技巧!-健康频道-手机中原网
但是饮水也不能过量,水喝太多,一不小心,可能就会引起“水中毒”。短时间内过量饮水容易导致“水中毒”。所谓“水中毒”是指水入量超过出量所致的病理现象。又称水过多。人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,一旦摄取水分的速度超过了这个标准,过剩的水分会使细胞膨胀,从而引起脱水低钠症,会导致头晕眼花、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-10
喝水就喝白开水,别的都是忽悠人!专家教您认识水、选对水、喝对水...
如碱性水、离子水,都是概念炒作大于实际作用的水,不要迷信。人体的酸碱度是绝不可能通过食物改变的,喝水也一样。因为人体有完整的体液调节系统,不会通过饮食、饮水等外力而改变。 而且胃酸很强大,任何碱性食物进入胃,都会被胃酸变成酸性。也别想把胃酸变成“胃碱”。如果胃酸变“胃碱”,人体就出毛病了!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-4
教你夏天如何正确喝水~-健康频道-手机中原网
夏日炎炎,常常一走动或一运动就会大汗淋漓,因此夏季补水十分必要。那么夏日饮水有什么小常识呢? 1.饮水不要非等到口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时才想到喝水表明已经过晚了些。 2.太渴时千万不要过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果,前人主张“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-11
警惕6大减肥误区 当心减肥变增肥_中原健康网
饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱,致使能量吸收多,释放少。 所以对减肥者来说,饮水不足不仅达不到减肥目的,而且还会对健康造成更为严重的损害。 4、吃水果减肥 水果减肥的说法一直流行于减肥人群中,但水果减肥是不是真的有效呢?这要视乎吃水果摄入的总热量。肥胖是能量摄入超过消耗而在体内积蓄造成的...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150305/194...html 2016-5-2