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颈椎腰椎问题 千万不能大意

成鲁杰:颈椎病从定义上来讲,是颈部椎间盘以及颈部的椎体产生的病变,造成周围神经、软组织以及血管受到影响,引起的一系列的综合症。颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。 话题二:颈椎病是不是没法治好了? 成鲁杰:颈椎病尽早治疗还是能...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/mingjiaship... 2021-6-11

姿势不对,颈椎报废!颈椎病的几大原因,低头族必看

颈部长期处于着凉或受寒的状态,可以引起颈部肌肉和韧带的张力增加,久而久之也可以引起颈椎不稳而引起颈椎病。 5.先天发育异常 为什么很多年轻人也会得颈椎病? 不良坐姿:现在办公室里面都要用到电脑,很多年轻人一天到晚面对电脑,如果坐姿不正确就直接导致颈椎病。 低头玩手机:“低头族”是直接导致颈椎病年轻化的主要...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-9-12

中医教你颈椎病防治之道_中原网健康

另外并出现偏头痛、面部灼热,身体手脚发凉、多汗,或者半边身体流汗 。 预防颈椎病注意事项 给工作和生活设置一些障碍。可将USB接口延长线从电脑的U盘插口上撤下来,每次从电脑上拔U盘的时候,就会猫下腰、低下头,这个动作在日常生活中很少做,刚开始低头的时候,甚至能听到颈椎咔咔响。 增加离开座位的机会。可以让暖水...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2015-1-15

护好脖子的健康 颈椎病运动自疗8法_中原健康网

1、脊髓型颈椎病。颈椎病诊断的症状严重,采用基本疗法(非手术疗法)。这种颈椎病的诊断锥体束受压为主要症状者采取前方人路手术,而以感觉障碍为主、伴有颈椎椎管狭窄者,则以颈后路手术为主。髓核突出或脱出者,先行髓核摘除术,之后酌情选择界面内固定术、或植骨融合术、或人工椎间盘植入术。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150430/219...html 2015-4-30

十步有图颈椎操 远离颈椎困扰_中原网健康

伏案,使颈椎正常的生理屈度变直;而走在街头、坐在公交车上,随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”。 时间长了,对颈椎健康非常不利!颈椎病非一日之寒导致,从现在起保护好自己的颈椎,才能远离颈椎病。想要远离颈椎困扰,每天坚持10分钟颈椎操,要健康就不要找借口了!
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2019-11-1... 2019-11-19

经常落枕、头晕、心慌……也可能是颈椎出了问题!_中原网健康

1、吞咽不畅 食管的上端和第六颈椎相邻,当第六颈椎出现增生,就会压迫和刺激食管,甚至造成食管周围炎症、水肿,在进食时产生异物感、吞咽不畅等症状。长时间对着电脑工作,且伴有颈肩痛的人,如果出现吞咽不畅、异物感时,要怀疑颈椎病的可能。 2、视力障碍 有的颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不...
jk.zynews.cn/news/zt/20161202/307... 2016-12-2

我的头晕到底是不是颈椎病引起的?_中原网健康

1.常见的晕有:发热性疾病、低血压、低血糖、头外伤、贫血、心脏疾病、过度疲劳等,其实,临床上最常见的情况就晚上睡眠不好,第二天就自然会有昏昏沉沉的感觉,还容易感觉颈部酸胀不适,很容易被误会成颈椎病。 2.不常见的晕有:特殊部位的脑梗塞、脑出血、脑瘤等;特殊类型的癫痫;眼部问题,如白内障、视网膜问题等;...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-04... 2020-4-22

当心!这10种病专挑周末找上门!有这些习惯的人危险了……_中原网健康

Part 5窝沙发招来颈椎病 窝在沙发里或躺在床上看电视,是很多人周末最爱干的事情。不良姿势可能导致背部或颈部疼痛,近一半的人因为背部或颈部疼痛而失眠。 建议:不要躺着看书或看电视,坐沙发时要避免窝着身体,最好端坐,腰部稍微向后靠,可以在后面垫一个靠垫。看电视时要有意识地多眨眼,且每隔30分钟就活动一下...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-15

久坐族易被颈椎病缠上 教你一套保健要诀_中原健康网

不过,对于已经出现节段间不稳的颈椎病患者则不宜做这一运动,过大范围的屈伸活动可能会加重病情,颈部锻炼还是应以后伸为主。 颈椎椎间盘突出患者最适宜的运动是游泳、打羽毛球或者是“飞燕锻炼”。“飞燕锻炼”的方法是:俯卧在床上,去掉枕头,用力挺胸抬头,并抬起双下肢,使头颈胸以及双下肢离开床面(俗称“燕飞”...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150304/192...html 2015-3-4

这些不良姿势正在伤害你的颈椎-健康频道-手机中原网

颈椎病多数是由于人们长期的不良生活习惯造成的,要做到预防颈椎病,首先就要养成良好的生活习惯。下面给大家纠正几种有损颈椎的错误姿势。 1长期不良坐姿 不良坐姿是颈椎类疾病最大的杀手,长期处于不良坐姿,颈椎会被拉长、过直,肩颈容易僵硬酸痛。 温馨小贴士: ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-12-1