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晚饭后喝酸奶助瘦身!日媒盘点5种快乐减肥法_中原网健康
甜米酒有两种,与用白糖提取出酒糟制作的甜酒相比,不含糖分将麦芽大米糖化制作出来的甜酒更易被身体吸收,同时有也很好的瘦身功效。 4、听着自己喜欢的音乐散步 散步时听听自己喜欢的额音乐会使整个心脏都充满活力。这是由于听自己喜欢的音乐时,大脑中会分泌出一种被称为“大脑麻药”的β内啡肽。另外,边漫步边听音乐...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-31/7043... 2014-10-31
经常戴耳机的你要注意了,这样戴耳机危害巨大_中原网健康
5种保护听觉的方法 听歌嚼口香糖 在戴耳机听音乐的时候,同时嘴里嚼点东西,如口香糖等,可以缓解中耳的压力,从而起到保护鼓膜的作用,这样就可以有效减轻高音量对耳朵造成的伤害。 嘈杂环境中不听音乐 长期在嘈杂环境中戴耳机听音乐会导致听力下降,所以尽量不要在嘈杂的环境中戴耳机听音乐,避免高音量对耳朵的伤害。 选...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-9
盘点拖延症10大症状 你中了吗_中原网健康
5、拖拉的饮酒者会有更高的酒精需求量。拖拉的人会喝的更多,这是自我调节有问题的表现。 6、拖拉的人对自己撒谎。比如“我更想明天做这件事”,或者“有压力我才能做好”,但实际上并非如此。拖拉者的另一个谎言是时间压力会让他们更有创造力,其实这只是他们的感觉而已,他们是在挥霍时间。 7、拖拉的人不断找...
jk.zynews.cn/jsjk/2014-12-19/113...html 2014-12-19
如何瘦脸最快最有效 8招拥有天然小V脸_中原网健康
瘦脸小方法:听音乐 长时间听重低音的音乐也会对脸部有影响哦,因为这种音乐会使你的交感神经处于紧张状态,使你无法放松,这样就对脸部的塑造产生了很大的影响,非常不利于瘦脸,所以平时还是多听一些轻音乐吧。 瘦脸小方法:脸部按摩 用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,反复几次。这样你虽然会感觉...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2024-5-15
世卫组织呼吁重视娱乐噪音对听力的损害 保护听力7窍门_中原健康网
1.避免将自己长期暴露在非常嘈杂的声音中:工作环境大于80-90分贝,必须戴上听力保护装置,如防噪声耳罩;在音乐会,赛车或其他嘈杂的活动中佩戴耳塞;经常接触音乐的工作者,应特别定制耳塞来保护耳朵;在接触噪声后,需要让耳朵定时休息; 2.喜欢使用各类播放器的朋友,音量降低至能听到周围人的正常谈话,时间不宜超过一小时...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150302/190... 2015-3-2
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教你有效解决鼻上黑头 高级口腔专家崔复胜 广州治肝病好的医院 广州男科医院 郁闷 无痛人流后会痛多久 四维彩超的好处 子宫小还能怀孩子吗 潜伏期 妇科不孕不育 阳气 宫颈糜烂危害 整形机构 胎教音乐会 吸入粉笔灰是否致病 上海耳鸣专科医院 输卵管积液有什么症状 细菌 人民日报 附件炎危害 双腔减压 糖上瘾 苏州如何...
jk.zynews.cn/news/longjing/list_347... 2016-7-19
经常戴耳机的你要注意了,这样戴耳机危害巨大-健康频道-手机中原网
长期在嘈杂环境中戴耳机听音乐会导致听力下降,所以尽量不要在嘈杂的环境中戴耳机听音乐,避免高音量对耳朵的伤害。 选择头戴式耳机 选耳机最好选头戴式,头戴式的耳机对听力的损伤比耳塞式要小。耳塞式耳机直接塞在外耳道中,声音都向着鼓膜发过去,对我们听力的损伤非常大。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-9