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网传吃一碗方便面要花32天解毒 专家称不可信 - 热点话题 - 健康...
“方便面诞生于1958年,已有50余年的安全食用历史,‘有毒’之说缺乏科学依据。”中国食品科技协会面制品分会认为,“食用按标准由正规厂家生产的合格产品,不会出现问题。” 方便面营养成分表显示,其包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等主要营养物质。但调料包中的脱水蔬菜量较小,维生素含量偏低。“吃方便面...
jk.zynews.cn/news/rdht/201402/257230... 2014-2-18
跟着《指南》来饮食!准则六 :规律进餐,足量饮水_中原网健康
主食可选择米或面制品,做到粗细搭配;2~3种蔬菜,1~2种动物性食物,如鱼、虾等水产品、鸡肉、瘦猪肉、牛羊肉,1种豆制品,1份水果。 3.晚餐 晚餐应做到清淡、少油、少盐,确保食物种类丰富,并考虑早、午餐的进餐情况,适当调整晚餐的摄入量。主食可选膳食纤维丰富的食物,如小米、薏米、红薯、荞麦等,既能增加饱腹...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-05... 2022-5-30
知名牛奶检出的“丙二醇”到底是啥?有何危害?_中原网健康
◾ 根据《GB 2760-2014食品安全国家标准食品添加剂使用标准》中规定,丙二醇的功能为:稳定剂和凝固剂、抗结剂、消泡剂、乳化剂、水分保持剂、增稠剂。 ◾ 丙二醇被国家标准批准作为食品添加剂使用,在生湿面制品和糕点中的用量限值分别为1.5g/kg和3g/kg。 ◾ 此外,丙二醇也是“允许使用的合成香料”,很多香精香料...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-07-0... 2022-7-7
有毒有害还致病!家里有这些塑料袋,赶紧丢了!-健康频道-手机中原网
所以,饮料瓶还是喝完就扔掉吧～ 2个要点,安全使用塑料制品 1)看标识: 一般塑料制品会用1~7的数字标明“身份”。这些数字里,包含了一些安全提示: 1号塑料,常用于制作矿泉水瓶、碳酸饮料瓶。不能装热水,也别重复利用。 2号塑料,多用于制作盛放清洁用品、沐浴产品的容器。密度很高,很结实,可以重复使用。 3号塑料,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-20
尝一口它等于吃一嘴糖?曝光被你忽视的5种“高糖食物”_中原网健康
2.山楂制品类 由于在加工中需要加入大量糖来中和山楂的酸,所以主要原料是糖。常见的有山楂片、果丹皮、山楂糕、山楂脯。根据国标《GB/T 31318-2014 蜜饯 山楂制品》要求: 山楂糕和山楂脯糖含量要低于70%,果丹皮和夹心型山楂片糖含量要低于75%,干片型的山楂片糖含量要低于85%,从糖含量角度考虑,建议选山楂糕...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-09... 2020-9-11
疫情防控期间如何储存食物?这两种水果不宜冰箱冷藏-健康频道-手机...
不同类别的食物,应采取不同的储藏方式。其中,尽量不要囤积易腐烂的食材,如绿叶蔬菜等。柑橘类和香蕉不宜冰箱冷藏,在室内冷凉处存放即可;豆制品很容易滋生细菌,储藏不当容易变质。 馒头等超过2天应冷冻保存 米面等储存,应用洁净、干燥容器装好,放在室内阴凉、通风、干燥处,避免高温、光照。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-22
早餐吃什么好 1分钟早餐完美搭配_中原网健康
4.奶类与奶制品、豆制品。 如果早餐中上述4类食物都有,则为营养充足的早餐;如果食用了其中的3类,则早餐质量较好;如果只选择了两类或两类以下,早餐质量则较差。 那么,早餐吃什么最有营养呢? 套餐一:青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150514/223...html 2015-5-15
老人要“吃好”,日常饮食应注意什么?-健康频道-手机中原网
老年人每天至少摄入12种及以上食物。“吃好”三餐的建议包括:早餐宜有1-2种主食、1个鸡蛋、1杯奶、另有蔬菜或水果;中餐、晚餐宜有2种以上主食,1-2个荤菜、1-2种蔬菜、1种豆制品。 老年人可适当参与家中食材的准备和烹制,变换食物的品种和烹调方法,制作自己喜爱的食物。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-6
剩菜剩饭怎么保存才安全?春节必看!-健康频道-手机中原网
重新加热后蛋白质等不太容易流失,但煮好的豆制品容易变质。 处理建议:尽量当餐吃完,买回来后尽快冷藏保存。 6.菌菇类 反复加热后营养损失不大,隔夜后口感尚可。 处理建议:吃不完的尽快分装冷藏,可以保存1-2天。 7.汤类 剩汤长时间存放在铝锅、铁锅内会生成有害物质。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-1-28
放假期间,神兽们的健康饮食你安排好了吗?_中原网健康
选择零食时,首选水果、坚果、奶类、豆制品等,少吃高油、高盐、高糖的零食。同时,要控制零食用量,不能吃太多,不能影响甚至代替正餐。 喝白开水,饮料限量 饮水最好选择白开水,少喝含糖饮料。 清淡饮食,保证卫生 尽量采用健康的烹饪方式,少盐少油,做到口味清淡。同时,要重视饮食卫生,购买安全健康的食材,充分蒸透烧...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-01-2... 2022-1-28