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今日大寒,大雪纷飞,静候春来!_中原网健康

大寒气候特点人们常说“大寒年年有,不在三九在四九”,言外之意,大寒已非常冷,此时寒潮南下频繁,是我国大部分地区一年中最冷的时期,风大、低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。大寒和小寒还是一年中降水最少的时段。常年大寒节气,我国南方大部分地区降水量不超过10毫米,其中华南大部分地区...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-01... 2022-1-20

今日大雪 | 大雪时节冬渐浓,温养润燥过寒冬_中原网健康

今日大雪 | 大雪时节冬渐浓,温养润燥过寒冬历书记载:大雪时节“积阴为雪,至此栗烈而大,过于小雪,故名大雪也”,意思是大雪时节气温进一步下降,下雪更大了。所谓“小雪封地,大雪封河”,此时黄河流域一带积雪开始增多,气温维持在0℃以下,而东北、西北等地平均气温已达-10℃以下。南方地区虽然没有北国世界银装素裹的...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-7

自制中药减肥茶配方排毒养生塑苗条曲线_中原网健康

六月雪美颜减肥茶原料:六月雪,乌梅,甘草5克,菊花5克,枸杞10粒。制作方法:把上述材料洗干净之后,放入500毫升的沸水里,煮20分钟后取出即可。功效:这个茶可以帮助我们排出体内毒素,起到美容养颜的作用,长期饮用此茶还可以达到瘦身,降脂的效果。活血瘦身茶原材料:何首乌2两,洛神花2两,甜菊叶1两。做法:将原材...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2014-10-13

今日小雪 | 泡脚养生,这4类人要谨慎-健康频道-手机中原网

进入冬季,天气越来越冷,为了提高免疫力和抗寒能力,不少人开启了泡脚养生模式,但专家提醒,冬季泡脚有标准,热水泡脚并非人人适宜↓↓↓ 这4类人,泡脚养生要谨慎 1. 糖尿病患者糖尿病患者很多人都会出现末梢神经感觉的异常,水温其实很高了,但是他们还是感觉不热,就再往里加热水,特别容易出现烫伤。一旦烫伤,出现破溃...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-22

夏季吃冰过量的危害 5招不怕吃冰伤健康-健康频道-手机中原网

胃液分泌减少会使杀菌能力降低,就会为细菌在肠道里生长繁殖打开方便之门。此时若吃进带有细茵或病毒的食品,便会发生腹泻、肠炎、痢疾等肠道传染病。经期疼痛炎炎夏季,来点冷饮是最爽不过的选择了,但是女性朋友们一定要注意,科学研究发现,每当冰冷的饮料进入人体胃部时,女性的子宫内膜血管就会发生强烈的收缩,从而...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-2

秋季要润肺 4款食疗方助你养肺-健康频道-手机中原网

我们平时常说秋季要润肺防燥,这是因为肺主气,司呼吸,开窍于鼻。中医认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪与寒邪最易伤肺,所以秋季保健以养肺为主。下面介绍秋季润肺食疗。秋季为什么要润肺固护肌表:肺主一身肌表,风寒之邪最易犯肺,诱发或加重外感、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病,或成为其他系统疾病之祸根。故注意天气变...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4

一日三餐健康减肥食谱从早到晚健康享瘦_中原网健康

秋冬已至,各位受肥胖困扰的朋友们此刻心里是否会更加矛盾呢?秋冬季节已经少运动了,但为了吸收更多的能量,多吃,肯定是难以控制的。那么怎样才能既摄取身体所需的能量,又不增加体重呢?下面就给大家推荐几款秋冬常见的减肥菜式,让大家吃得健康,放心。早餐: ...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-15/108... 2014-12-15

暑假如何让孩子健康饮食 4点要牢记-健康频道-手机中原网

专家表示,人的饮食中枢在低血糖时才兴奋,才会产生饥饿感。常吃含糖过高的冷饮,血糖一直呈高浓度,这不利于正常饮食。有关专家还表示,零食可以吃,但不能吃太多,绝不能以零食代替正餐。如果吃了零食后,待到正餐时不想吃或食量减少,即表示零食的量大了。因此,家长不宜在家里为孩子储存过多的零食。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-26

糖尿病患者要谨慎使用中成药和抗生素_中原网健康

如果风寒感冒用了清热解毒的药,而风热感冒用了辛温解表的药,这无异于火上浇油、雪上加霜。像被很多人用来当作抗病毒、预防流感的板蓝根冲剂,因其药性苦寒,如若虚寒体质的人服用,则会引起胃痛、食欲不振等症状。牛黄解毒片是我们熟知的去火的药物,很多人有了上火的症状后,便会选择服用牛黄解毒片。但是,“上火”...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-08... 2020-8-2

大雪节气养生要吃大白菜红萝卜_中原健康网

膳食中,进食“三大”“三雪”,可以让冬天过得健康。 “三大”养颜、补钙、“通阳” 1、大白菜护肤养颜 “大雪”节气期间空气特别干燥,冷冷的寒风让不少读者朋友的皮肤开始出现干燥的情况,不少上班族到了单位之后,又关在开着暖气的空调间里,皮肤的水分也相应地流失得更快。很多读者都知道大白菜是很有营养的补品...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-10/102... 2014-12-7