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如何拥有迷人翘臀 3招提臀瑜伽自信秀翘臀塑S曲线_中原健康网
骑脚踏车雕塑臀部线条 骑脚踏车运动除提升心肺功能、消耗卡路里外,还能运动到臀部、腿部及腰间肌肉,紧实下半身线条,连名模隋棠也很喜欢骑脚踏车。记得运动完按摩、放松腿部肌肉, 避免长出小萝卜。 俏臀桥式瑜伽 Step by Step 俏臀桥式瑜伽 Step by Step想要有又挺又翘的水蜜桃臀型,建议多做瑜伽里的桥式动作,利用...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-22/63...html 2014-10-22