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小满节气外出要防晒 吃什么水果最防晒_中原网健康
熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。 西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合补充人体水分的损失。 此外,它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。 柠檬 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2024-5-3
看绿色可以护眼?七个坏习惯自查→_中原网健康
1.太阳大时可以戴墨镜出门 阳光中的紫外线长期照射眼睛,会引起翼状胬肉、白内障和黄斑病变等眼病,可以选择能阻挡紫外线的墨镜佩戴。注意一定要购买能防紫外线的正规墨镜,劣质的墨镜戴上后不仅无益反而有害,会加重视疲劳,诱发青光眼。 2.间歇休息 无论是学生、上班族还是老年人,在近距离用眼超过1小时后都需要休息,...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-06-0... 2024-4-29
怒火咋办 让心情“慢下来”_中原网健康
究其原因,司机总有一种不正确的期望,希望能完全按照自己设定的方式和时间行驶,没有任何意外事件的阻挡。加上现代生活节奏快,生活压力大,人们越来越敏感,一个小摩擦就可能引发压力爆发。开车又具有危险性,当司机感受到外界威胁时,就会愤怒。 在不影响行车安全的情况下,说一两句脏话无可厚非,而且有发泄作用,家人和朋...
jk.zynews.cn/jsjk/20150226/189...html 2015-2-26
@各位爸妈,孩子的眼睛也怕晒!如何挑选儿童太阳镜?这份防踩雷攻略...
首先,一副合格的太阳镜一定要能够有效阻挡紫外线。 挑选太阳镜时请认准“UV400”或“UV100%”标识,表示该太阳镜通过特殊的材料和膜层,能够99%—100%阻挡紫外线,起到有效的防护效果。 2.颜色合适效果好 镜片的颜色不是越深防护效果越好,尽量选择灰色或茶色,这两种颜色的镜片对外界事物的色彩还原度较高,不太会...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-4-19
把口罩放大1000倍后,发现口罩没有白戴!_中原网健康
日常使用口罩,一直戴着并没有觉得有什么感觉。 然而,当你把使用过的口罩在显微镜下放大之后,你会发现: 使用过的口罩的绒布面上充满了黄色的杂质和毛丝。 再接着放大,可以看到密密麻麻纤维,正是这样的纤维为我们阻挡了细菌、病毒、空气中的颗粒物。 而使用过的口罩上纤维上明显附着着黄色的颗粒物质。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-13
室内要防晒吗?_中原网健康
开车的人都有经验,如果太阳很大的话,即使有玻璃的阻挡,胳膊还是被晒得火辣辣,甚至会晒红晒黑。这是因为长波紫外线能够穿过玻璃照到人身上,时间足够长的话,还能造成损伤,特别是在比较炎热的天气,可见光的热效应会加重紫外线的损伤。所以,尽管在室内比较安全,但是如果想在阳光充足的窗户前面享受日光浴,时间不能太长...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-05... 2021-5-18
10款夏日瘦腿食物 吃出嫩白修长美腿_中原健康网
番茄也是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。其中β胡萝卜素能有效阻挡UV。 Top4:薏米 食物热量:30大卡/100g 薏米有利水消肿,健脾祛湿,清热消肿,美白,祛斑等功效。薏米里面的多种氨基酸,能及时补充夏季高温下的体力消耗,能增强免疫力。薏米对紫外线有吸收能力...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2016-4-25
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
不一定非要戴 KN95 或 N95 口罩,一般的外科口罩也可阻挡粘在飞沫上的病毒进入呼吸道。 19.口罩怎么选择呢? 答:选择正规厂家生产的医用外科口罩或N95医用防护口罩。护理口罩、棉布口罩、海绵口罩均不推荐。 20.你知道怎样正确使用口罩吗? 答:医用口罩的使用方法: ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27