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2014卧室风水6大禁忌 可保夫妻生活美满-健康频道-手机...
了解卧室风水禁忌的一些相关知识,必将给家庭、事业及今后的生活带来便利,美乐乐小编为大家分享一些卧室风水知识。 禁忌二:风水理论认为洗手间五行属水,阴气较重,容易引起腰肾不适。 调查发现,卧室带洗手间,尤其洗手间正对床的住户确实大多有腰疼症状。这是淫威洗手间再豪,也改变不了其排污的本质,空气质量不佳,沐浴...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
男人补肾 3大穴位5种中药_中原健康网
古代很多医家面对垂危的病人,多用这个穴“补肾气、断生死”,如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉,说明病人肾气未竭,还可救治;如果没有跳动,就说明病人阴气缠身,比较危险了。所以可以经常按揉太溪穴这个重要的穴位,每次按摩5分钟左右便可,不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间,即下午17～19点时按摩的效果更好,按揉...
jk.zynews.cn/tszy/20150525/226...html 2016-7-14
春来了!养生防病先养阳,记住这“三要三不要”!-健康频道-手机中原网
春天人体内阳气渐升,向外发散,表现出来就是春心萌动,得不到释怀的时候,往往会伤春。如果出现忧郁、情绪波动、多愁善感,要格外注意,可能是体内阴气偏盛,抑制了阳气的升发,如果不能及时调节,很容易出现抑郁症或精神问题。 遇到不顺心的事,换个角度想想,也可以把事放一放,找些其他事情做,可以和朋友一起出去走走...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-3
女性健康“十二时辰”,把每时每刻的健康送给美好的她-健康频道...
子时是阴气最重的时刻,此后阴气减弱,阳气渐长,亦有“一阳初生”之说。我们都知道“阴主静,阳主动”,我们的作息时间也应当与之相适应,因此子时阴气最重,最适合女性在睡梦中养护初生的阳气。 丑时(01:00—03:00)护肝的最佳时机。 当我们人体处于休息,或者是情绪稳定等状态的时候,身体其他脏器中所需要的血液就会...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-8
冬至怎样科学养生 御寒补阳为主-健康频道-手机中原网
冬至时阴气已达到极盛,阳气开始萌芽。顺应这一趋势,冬至养生亦应适当补养阳气,可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等药食,注意生活规律,定时开窗换气,常呼吸新鲜空气适当进行室外体育锻炼。 益阴 《内经》有“秋冬养阴”之说,而北方冬季气候一般比较干燥,常有大风天气,因此,滋益阴精也是冬至养生的重要内容。辛辣厚味、烧...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22
今日秋分|你不知道的养生秘诀!_中原网健康
秋分时节,人体阳气由夏季的向外宣发转为向内收敛,出现阳气减弱、阴气增强的趋势,此时养生要尤其注重平补,即平衡身体的阴阳变化,平补气津。 常补水,多喝粥。喝水是对抗秋燥最简单的方式,另外,多吃些清润、温润的养生粥,在补水的同时,还起到滋阴生津的效果。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-09... 2020-9-22
寒从脚下起 泡脚有讲究-健康频道-手机中原网
冬天泡脚,温经散寒 足三阳经和足三阴经循行在双脚交接相汇,冬天阴气盛,阳气衰,不能渗营经络,气血不畅,故手足皆寒,此时邪气易因下从上。若在泡脚的温水中加适量的艾叶或生姜,更有加强温经散寒的作用。 泡脚水里加点“料” 生姜驱风寒 取一大块生姜,用刀拍扁或切片,再加一勺盐煮开后泡脚。生姜在中医上...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-2
心是君主肺是宰相 中医讲五脏六腑各有“官职”-健康频道-手机中原网
所谓五脏,是肝、心、脾、肺、肾的总称;而六腑,是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦的总称。有意思的是,古代中医就把五脏六腑分配了“官职”,用社会现象来比喻人体。 肝为“将军之官”。将军的性格需要有冲劲。肝在五行中属木,对应于春天,象征着一股阳气向上冲破阴气的束缚,这就是肝的性格。肝能使气机畅通,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-26
秋分养生有“四忌”!收藏进补指南,健康度秋季!-健康频道-手机中原网
专家表示,秋分时节,阳气收敛,阴气渐盛,经常熬夜,容易伤及人体阳气,所以要及时调整作息,养成早睡早起的生活习惯,做到起居有时,劳逸适度,保证充足的睡眠。 2、忌大量运动 专家表示,积极运动可以放松身心、扫除抑郁情绪,但秋季运动总体上应该以“收”为主,以免损耗阳气。尽量避免大运动量、出汗较多的运动,可选择登山、慢...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23