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怎么样减肥不反弹 6大减肥食谱甩脂又饱腹-健康频道-手机中原网
4、锅中放少许油,转动锅,使油平铺锅面。倒入蛋液,转动平底锅,使蛋液均匀铺到锅上;小火加热,表面凝固后翻面,再煎一分钟即可。 功效:胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,几乎可以比美综合维他命药丸,多吃胡萝卜汁,提高新陈代谢自然地降低体重。 2、清炒西兰花 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-16
哪种减肥药效果最好 分析减肥3大误区_中原网健康
市面上销售的减肥的产品众多,对于商家的各种铺天盖地的广告,作为消费者要怎么选择呢?那么我们应该对减肥药有理性的认识。面对较多其他对女性身体有害的减肥药充斥着市场的情况,消费者要以正确的心态对待减肥药。 在服用减肥药的消费者中往往会走入以下三种误区: 1、减肥以减轻体重为标准 减肥成功体重是否减轻是大多...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2014-9-14
公筷公勺,新“食”尚!_中原网健康
小公筷,大文明 《礼记.曲礼》中记载:“羹之有菜用挟,其无菜者不用挟。”中国人喜欢使用方头圆身的筷子,使用公筷也是中国传统饮食文化的重要体现。 “一菜一筷,一汤一勺”。无论是家庭用餐还是单位食堂、酒店餐厅,使用公筷既干净卫生,又防止疾病传染,是对自己和他人健康负责;用公筷为他人夹菜,更是对他人的尊...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-30
疫情环境下心理焦虑emo?这份健康提示请查收!-健康频道-手机中原网
不看过多消息,不听信谣言:关于疫情的信息铺天盖地,但每个人识别信息真伪的能力有限,老年病人更是如此。信息过载会导致不确定感增加,因此,要学会限制信息获取,只关注权威科学信息,来源不明的信息不阅读、不相信、不传播。 主动寻求专业人员的帮助:如果情绪、睡眠、躯体症状不能很好缓解,要及时寻求心理科专业人员的帮...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-10
各地应急避难所多为应对地震设计 数量存缺口(2)_健康中原_中原最...
“人性化救援”铺就回家之路 多位受访专家认为,城市发生大灾难后,应急避难场所要对“回家困难者”进行详细登记,给他们提供充足的饮用水、食物等物资援助。 健康中原 “在应急避难场所的‘回家困难者’,不但自己是灾难受害者,而且他们往往最担心的是家人安危,由此处于一种十分焦虑的状态下。”鄢圣华说。 “应急...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/569550... 2012-8-13
女人午睡养生功效最大化_健康中原_中国第一健康门户网站
如果条件受限,无法在沙发上睡,在地面上铺个瑜伽垫或健身垫也能解决问题。 午睡前来杯咖啡 缺乏睡眠会导致驾驶员、倒班工人等发生安全事故的可能性上升。发表在《睡眠期刊》上的一项研究结果显示,10分钟的有效午睡会大大增强人体的警觉性。研究发现,午睡前喝杯含咖啡因的饮料会让困倦的驾驶员提高警觉性,这种效果要...
jk.zynews.cn/news/jksd/13376779...html 2012-5-22
腰疼、多汗≠肾虚!中医专家盘点4大肾虚误区_中原健康网
阳痿等性功能障碍与“肾虚”有关的思想似乎早已深入人心,铺天盖地的都是补肾壮阳的宣传,这有些过了。的确,肾为藏精之府,主生长及生殖,肾气衰微会使生殖能力衰退。但是,并非所有阳痿都是肾虚导致的,两者之间绝对不能划上等号。 北京中医药大学一项针对700多名阳痿患者的调查显示,只有不到1/3的人是由肾虚引起的...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8533... 2014-11-26
聚焦国内首家民办非营利医院:以慈善获社会信任(2)_健康中原_中原...
于是,一幅生动的“自公益”景象在这里铺开。 “从地胶、油漆到空调、节电系统,包括整个充满童趣的设计方案,都是企业捐赠的。医院租楼所花费的房租,也得到了低于市价一半的优惠。通过嫣然天使基金慈善晚宴,基金会还为医院筹集到5460万善款。”刘燕群院长说,“创业成本低,‘自造血’也能更顺利。” 非营利还意味着...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/642880... 2012-8-27
各地应急避难所多为应对地震设计 数量存缺口(3)_健康中原_中原最...
“从全国来讲,应急避难场所的建设,成绩不小,但差距较大。”钟开斌说,“从成绩来讲,现在《突发事件应对法》《防震减灾法》等相关法律法规制度,对应急避难场所的建设、管理、运行、使用,已经作了相应规定,制度上基本上有法可依;目前全国应急避难场所建设工作都在铺开,特别是汶川地震、玉树地震以后,这方面的力度不断...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/569550... 2012-8-13