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世界肾脏日|保护肾才是重中之重-健康频道-手机中原网

世界肾脏日|保护肾才是重中之重 2021年3月11日是世界肾脏日。从 2006 年起将每年3月份的第二个星期四定为世界肾脏日,今年已是第16个世界肾脏日,主题是“与肾病共存,过美好生活(Living Well with Kidney Disease)”,旨在以病人为中心,赋予病人和照顾者力量,带病快乐生存,提高生活质量。全球肾病患者以平均每年8%...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-11

回顾丨河南曙光肛肠医院2020年的回忆录_中原网健康

生命重于泰山,疫情就是命令为确保疫情防控工作落实到位,加强疫情期间的医疗服务管理,维护合理医疗秩序,满足群众基本就医需求,3月17日,郑州市金水区卫生监督局张副局长、金水区卫健委杨科长一行四人来我院指导新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作,河南曙光肛肠医院王瑞华院长及相关部门负责同志陪同检查。对于检查组检查中提...

jk.zynews.cn/jsjk/20210201/360...html 2021-2-1

冬季养生正当时饮食运动有讲究

薛玉珠:心脏是身体的君主之官,主神明,心脏支配大脑的运作和活力,从中医角度出发,中医所谓的心不单单是心脏,中医认为心脏更多的还有心主神明,就是与心理方面有非常重要的联系。所以在冬季,我们要调节心情和情绪变化,比如可以通过与人多沟通聊天、打太极拳、多运动、听音乐等方式,使心情好起来。话题三:冬季养生重在...

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/mingjiaship... 2021-6-11

清明节后养生正当时,这7个养生秘诀要知道!-健康频道-手机中原网

要点一养生重在养肝传统的养生理论认为“春与肝相应”,意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。所以,春季的养生保健方法应以养肝为主。如果肝功能正常,人的气机就会通畅,气血就会和谐,各个脏腑的功能也能维持正常。调养肝脏有“养肝”和“清肝”之分,如以肝养肝、以味养肝、以血养肝和以菜养肝等。要点...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-6

@郑州人,坚持三件套、五还要,外加牢记这十条!_中原网健康

第五:常通风,不可少。开窗通风,保持室内空气流动,可有效降低空气中病毒和细菌的浓度,减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次,每次20-30分钟,尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。第六:一米距,更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播,保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线,...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-10... 2022-10-14

65%的人盐吃多了!今天来教你科学控盐_中原网健康

口味重的人,只要盐一-放少了,就觉得食之无味。但大家都知道“盐”吃多了不好,长期高盐饮食会增加很多疾病的患病风险: 那我们该如何有效控盐呢? 1.5克盐是多少? 首先建议大家购买一些专门的“盐勺”。2克一勺,一天不超过3勺。但,这5克盐不光是指做菜放的“食盐”,还包括了其它食物或零食中的所含的「...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-08... 2020-8-26

郭永昌——一个医者的行医之道_中原网健康

郭永昌是一位医者仁心、乐于助人的好医生,他不仅勤于业务、技术过硬,更有一颗仁爱的心,立足于把爱心传递给每一个需要他的人,不仅为患者解除痛苦,还时刻想病人之所想,急病人之所急,千方百计为病人分忧。在办院过程中,他领导医院坚持“以病人为中心”,建立了一整套为病人提供方便的服务措施:抽调专人建立了咨询...

jk.zynews.cn/plan/xyj/20160310/289... 2016-3-10

上厕所如刀割?河南曙光肛肠医院专家教你三招预防肛裂!_中原网健康

其次,保持大便通畅,养成良好的排便习惯,按时排便,排便时间不宜过长,最好控制在5-10分钟之内,上厕所不要玩手机或看书,以免不知不觉中延长排便时间。最后,积极参加体育锻炼,多多进行提肛锻炼,对于预防肛裂和治疗都有积极的意义。

jk.zynews.cn/jsjk/20200624/352...html 2020-6-24

秋燥来袭一招教你保肺强身-健康频道-手机中原网

夏末秋初,这段时间是一年之中气温波动较大的节点,一些地区甚至一天有四季的温差。秋燥来袭,最担忧燥邪入肺。专家提醒,秋天适宜早睡早起以收敛之气保健,无论是饮食还是日常生活调理,这个季节重点在肺,要多吃滋阴润燥食物提前预防秋邪入侵,也应多注意避免腹泻、咳嗽等常见疾病。中医强调,这个季节人时常有伤风悲秋情绪...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-9-17

“emo”的人重拾快乐,需要几步?-健康频道-手机中原网

“emo”的人重拾快乐,需要几步? “又加班,我是彻彻底底emo了” “下大雨,外卖还没到,我emo了” “连续输错密码,一大早就emo” …… 在今年的网络用语中,emo一词可谓火遍全网。在“三分戏谑、五分自嘲、两分无奈”的语境下,任何不顺心的事都可以让人emo一下。一个看起来没什么明确含义的单词,仿佛在一...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-22