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中医养生:防心累记住“平松正专”四字诀_中原网健康
做人无愧于心,方能吃得香、睡得稳,心情愉悦平衡。道家讲“善能生阳”,就是说为善能增强人体的阳气。人体的心和小肠是最需要阳气的脏腑,因为心要鼓动气血,小肠要消化食物,需要时刻保持较高的温度,阳气充足,病邪也就无从入侵。 “专”心致志。“神定则心安”,一个人心神安静,集中精力做事,往往不会有疲劳感,...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19