为您找到相关结果17个
按摩减肥有效吗 3招按摩舒缓疲劳又消脂_中原健康网
Step 1:坐在椅子上,以右拳指节从右臀与大腿交界往外画圆按压至大腿前方,左右重复各按摩10次。 Step 2:然后身体坐直,双手握住左腿的大腿,拇指按住腿骨两侧边缘,从大腿根部按压至膝盖,重复5次后换右腿。 Step 3:再用双手握住腿根部,轻轻的用力一直按摩至膝盖,按摩5分钟后,换另一脚按照同样的方法按摩。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-11/105... 2016-4-19
如何有效瘦脸 只需3分钟打造完美巴掌脸_中原网健康
一张完美精致的小脸是很多女生都想拥有的,但是并不是所有人天生就有的,而且手术风险太大费用也高,不适合普通人,那么按摩就是最好的选择了,减肥达人推荐瘦脸小妙招最快方法,3分钟还你精致V字小脸。 瘦脸最快方法 瘦脸除了饮食上需要注意下之外,平时的作息时间也需要注意,比如晚上早睡以防第二天脸部水肿之类的问题,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2024-6-17
瘦手臂最有效的方法 6招除赘肉穿上小背心_中原健康网
2、双手画圆,向外画圆20次。 3、再向内画圆20次。 4、画圆不用画的太大,用手臂的力量,而非手掌。 瘦手臂最快最有效的方法?俗话说得好:“天下没有丑的女人,只有懒的女人”,只要持续做运动,拥有美臂不是梦!MM们动起来吧! 责任编辑:王婉婷医学...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150529/227...html 2016-4-19
臀位外倒转术,圆妈妈顺产梦-健康频道-手机中原网
臀位外倒转术,圆妈妈顺产梦 中原网讯近日,26岁初孕的韩梅梅在产检时发现宝宝是臀位,想了很多办法救治,“转胎位”还是失败。一次偶然的机会,韩梅梅听朋友介绍,有人在郑州市妇幼保健院秦岭路院区转胎位成功了。 听到消息,韩梅梅来到郑州市妇幼保健院秦岭路院区产科六区找到杨筱青主任,握着杨筱青的手说:“大夫,我怀...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-11-21
圆孩子们足球梦 中牟县三所小学从此有了足球场_中原网健康
中原网讯(马新辉)“是你们的爱心捐赠,让我们能在绿茵茵的足球场上尽情奔跑、欢笑,是你们用爱心点燃我们理想的火炬,是你们用爱心鼓起我们前进的风帆……” 5月29日下午,在官渡镇板桥小学,中牟县慈善总会联合河南欧帕工业机器人有限公司共同开展“迎六一河南欧帕工业机器人有限公司慈善捐赠”活动,为官渡镇板桥小学、水溃...
jk.zynews.cn/jb/nk/20190530/341...html 2019-5-30
河南省妇幼健康技能大赛正式启动(图) - 图集 - 健康中原 中原地区...
中原网讯(记者 史伟光 通讯员 史艳香)为全面提升妇幼健康服务质量和水平,促进妇女儿童健康,9月4日,由河南省卫计委和河南省教科文卫体工会共同主办、河南省妇幼保健院承办的“共圆妇幼健康梦 全省妇幼健康技能竞赛”活动在郑州拉开帷幕。经过前期的宣传发动,河南省、市、县、乡各级单位的预赛,全省共有19支代表队的...
jk.zynews.cn/pics/201409/3509...html 2014-9-5
冬季养生小常识大全 鲜枣吃多会伤胃-健康频道-手机中原网
又脆又甜的鲜枣,是营养丰富的天然“维生素药丸”。比起干枣来,更加鲜嫩爽口,往往一吃就收不住。不过,营养学家提醒,鲜枣千万不能吃太多,否则会伤肠胃。 这是因为,首先,大枣的水分含量低。大多数水果的水分含量为80%―90%,而大枣仅为67%。所以别的水果多吃点,其实大部分都是水。而大枣吃多了,“干货”就比...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
失眠怎么办?睡眠不好多吃5种食物-健康频道-手机中原网
睡眠不好会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,睡眠不好严重威胁着现代人的健康。 失眠原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
宝宝吃元宵禁忌 2岁以下宝宝不能吃元宵-健康频道-手机中原网
元宵节到了,爸爸妈妈们为了让孩子也感受下元宵的气氛,也会给孩子吃元宵、汤圆,但是,家长们一定要注意,2岁以下宝宝不能吃元宵,大点的宝宝吃元宵也要适量。 宝宝吃元宵注意事项 1、宝宝2岁以下别吃元宵 宝宝多大可以吃元宵?天津二五四医院儿科杨主任表示,2岁以下的宝宝,强烈建议不要吃元宵。杨主任说,元宵一般以糯米...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-6
吃什么减肥最快 开心果+牛肉也能快速甩肉_中原网健康
牛肉(前腿)是仅次于猪肉的中国人第二大肉类食品。牛肉(前腿)含有丰富的蛋白质,脂肪量小,牛肉的前腿肉脂肪含量极小,如果将周围的脂肪去掉,脂肪含量比腓力肉更小。对于爱吃肉的妹子来说,牛肉(前腿肉)不失为首选。而且牛肉(前腿)含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,补气益气,滋养脾胃,有助于治疗筋骨酸软、气短...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-26/165... 2015-1-26