为您找到相关结果6,344个
泡脚减肥功效大 选对方法轻松瘦_中原网健康
泡脚减肥功效大 选对方法轻松瘦 一年四季都适合泡脚,睡前泡一下脚,整个晚上都是暖烘烘的。中药泡脚还可以减肥呢。中药种类众多,哪一些才适合泡脚呢?中药泡脚减肥主要是通过提高新陈代谢、排出体内毒素和废物,以达到减肥的目的。 泡脚减肥原理 开始时会先从脚底传来温暖的感觉,几分钟后,体内就会觉得热呼呼,然后热气...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2024-6-7
喝水就喝白开水,别的都是忽悠人!专家教您认识水、选对水、喝对水
最近周围有些人喝水不喝白开水,反倒喝起了“碱性水”。她们说,看到广告宣传喝碱性水,可以改变酸性体质,对身体可好了! 是这样吗? 水对人体很重要,是人体的溶剂、清洁剂、冷却剂、润滑剂、缓冲剂。人可以 3 天无饭,但绝不能 3 天无水。想要健康,必须要正确认识水、选对水、喝对水。 1. 不要迷信“概念水...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-4
经常吃含酵母的食物容易得胃病?酵母和小苏打哪个发面更好?幸亏...
而酵母发面需要足够的时间和温度产生二氧化碳,面团膨松会持续进行,如前所述,酵母本身所具有的蛋白质、碳水化合物构成和含有的丰富的B族维生素和钙、锌等微量元素,会对面粉中的维生素发挥保护作用,可给面食营养价值加分。 所以,使用酵母发面是日常面点最佳的选择。 四、使用酵母做食物要注意什么? 1.选对酵母 首先,应...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-9
跑步减肥的最佳方法 选对跑步时间让你马上见效_中原网健康
什么时候跑步减肥效果最佳二:不饱不肌的时候跑 人在饭后的两三个小时,肚子就会有一种不饱不肌的状态,这时就对减肥来说就是一个相对比较佳的时间,可以先慢慢地跑,然后慢慢地加快速度来减肥,这时既有体力,又能消耗脂肪热量,是一个不错的跑步减肥计划哦。 什么时候跑步减肥效果最佳三:随意时间每周跑2到3次 对于...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
“我明明很瘦,为什么血脂却高了?”-健康频道-手机中原网
对国人来说,高脂血症以甘油三酯增高为主,受饮食和运动影响较大,这类患者可先控制饮食、多做运动,以改善代谢,3个月后再复查。 4.选对降血脂药物 药物不应无原则地大剂量使用;临床联合用药时,应谨慎地选择药物,在医生指导下进行药物干预,即便血脂异常有所好转,也不应随意停药。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-22
戒烟难成功 选对方法很重要_中原健康网
戒烟难成功 选对方法很重要 台湾家庭医学医学会副理事长、妇产科医师王三郎表示,戒烟之所以困难,主要是因为尼古丁的成瘾性与戒断症状,会让戒烟者产生注意力不集中、坐立不安、忧郁心情、焦虑、失眠、胃口变好及体重增加等症状,而影响了戒烟成效。 不过,为了帮助吸烟者远离烟害,台湾卫生福利部国健署推出“实施二代戒烟...
jk.zynews.cn/jb/nk/2014-12-02/94...html 2014-12-2
元宵佳节,打开吃元宵、吃汤圆的健康锦囊-健康频道-手机中原网
选对了“搭档”也不代表“万无一失”,吃的量一定要控制好,一年一度的元宵佳节,今天适当尝几个就可以,并记得自行减少部分主食和其他高油脂食物的摄入量。 健康锦囊5:好吃也要小口食 婴幼儿、学龄前儿童也要谨慎吃汤圆和元宵,不仅要控制好量,还要有大人陪伴、避免出现哽住喉头或气管等危险。此外,面对热滚滚、香...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-26
多喝水对肾好吗 正确喝水才养肾_中原健康网
怎么喝水对肾好呢?下面为您介绍。 1、什么时候喝?要选对时间 对于人体而言,水在身体内不但是运送各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。 一般认为,喝水最佳时刻在早上起床后、运动后、长时间处于空调环境时,以及感冒发烧中。早上起床身体可能会有...
jk.zynews.cn/pic/20150713/253...html 2015-7-13
喝牛奶 是选奶还是选牛?_健康中原_中国第一健康门户网站
巴氏奶、水牛奶、有机牛奶……越来越多的牛奶品种出现在了消费者面前,牛奶对人体的重要性已经在人们心中达成了共识,常喝牛奶和喝好牛奶也成为了人们对生活品质的追求标准之一。皇氏乳业副总经理何海晏说,目前牛奶依旧是人们日常营养膳食的重要组成部分。现如今,喝牛奶已经成为一件平常的事情,可选牛奶却让不少人犯了...
jk.zynews.cn/news/jksd/13375877...html 2012-5-21
揭秘金针菇5大功效 怎样挑选金针菇?_中原健康网
金针菇多糖体对肝癌、肺癌均有明显的抗癌作用。从金针菇中提取的朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长,具有明显的抗癌作用。 新加坡国立大学医学院研究人员最近发现,金针菇中有一种蛋白,可以预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症,也可以提高免疫力,甚至能对抗病毒性感染及癌症。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/5616... 2014-10-13