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“退着走”能治腰疼?佩戴护腰真有效?小知识解决大问题!-健康频道...
护腰在腰的部位有“钢筋”般的铁条,你可以试着用手去扳弯,如果很费劲才能扳得弯,就证明硬度足够了。 如果针对的是仅仅由腰肌劳损、腰椎退变引起的腰部疼痛,只是需要起到一般的保护作用,就可以选择一些有弹力的、透气的护腰,这种护腰相对来说舒适性很高,而且很贴身,不影响美观。但如果是在腰椎手术后,或者是处于...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-18
知名女主播做手术上热搜!医生提醒:这种病年轻人高发-健康频道...
“实际上,二三十岁的年轻人确实是半月板损伤的主要人群。”专家介绍,这是因为,半月板损伤大部分都是由运动引起,年轻人运动较为活跃,受伤的也就多。而老年人的半月板损伤多是在退变的基础上反复轻微的损伤造成的。有些家庭妇女可能出现半月板损伤,比如经常趴在地上擦地板,姿势不对,频繁刺激半月板,损伤渐渐累积,半...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-12
旧鞋比新鞋更好穿?居家一直穿拖鞋好吗?那些穿鞋的讲究,你get到了...
但由于穿着高跟鞋时全身的重量都转移到前足,人体会不自觉地重心前移,膝关节过伸,关节紧绷。长期处于这种状态,会加速膝关节周围软骨、韧带的磨损和关节退变。另外,在负重增加的情况下,前足压力过大,足弓、足掌和足跟失去原有的运动弹性,因此长期穿高跟鞋易引起前足的疾病,例如拇囊炎、锤状趾、甲沟炎、筋腱松弛、...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-03... 2021-3-24
当心!起身或者蹲下时,膝盖会“咔咔”响?出现这些症状一定要重视...
病理性的弹响,主要是由于关节结构的非正常摩擦造成的。因为关节的老化、退变,关节结构开始出现磨损,骨质增生,与关节软组织形成撞击等等。它的特点是弹响与活动有关,可能会持续地响,有碾压的声音,往往伴随着疼痛甚至关节卡压影响活动。 还有一种响声与膝关节韧带急性断裂有关,多发生于剧烈运动时膝关节瞬间急性扭伤造...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-30
引起颈椎病的因素有哪些_中原健康网
椎间盘不仅退变出现最早,而且是诱发和促进颈部其他部分退变的重要因素。椎间盘变性后椎间关节不稳和异常活动而波及小关节,早期为软骨退变。渐而波及软骨下,形成骨关节炎使关节间隙变窄,关节突肥大和骨剌形成,使椎间孔变窄,刺激或压迫神经根。 3、颈椎关节及其它附件的改变 钩椎关节侧前方退行性改变,可刺激或压迫...
jk.zynews.cn/jb/qt/20150525/226...html 2015-5-25
经常落枕、头晕、心慌……也可能是颈椎出了问题!_中原网健康
6、心慌 有的患者转头、扭脖子时,会感觉心跳明显加速,甚至出现胸闷等不适,这可能是颈椎的第四神经根受到刺激产生,在颈部位置突然改变时易出现突然跌倒。颈椎如果出现退变、增生等病变,可能压迫或牵拉椎动脉,引起基底动脉供血障碍,导致大脑缺血,出现头晕、头痛等症状,严重时可能在转头、改变体位时突然跌倒。
jk.zynews.cn/news/zt/20161202/307... 2016-12-2
颈椎病:关键在治“未”病
表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。 话题二:颈椎病的临床症状有哪些?
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/mingjiaship... 2021-10-20
穿秋裤到底能不能防治关节病?-健康频道-手机中原网
人们常说的“关节炎”和“风湿痛”,医学称谓是“骨性关节炎”,是指关节软组织磨损过度导致关节疼痛、僵硬和活动受限。而导致关节软组织磨损过度的罪魁祸首是退变、外伤、肥胖、女性雌激素水平下降、过度负重和关节使用过度。 看起来着凉不是“真凶”,那为什么一直都是它背着这口“黑锅”呢?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-9
女性腰部千万不能受凉!5个动作疏通腰部气血_中原网健康
因为坐着的时候,腰部承受的压力比站着的时候大4-5倍。长期保持这种姿势不变,身体的中轴线跟着变化进一步增加腰椎应力,这种累积性损伤可以使椎间盘老化退变突出,椎间隙变窄,腰椎受压后整体缩短。严重时压迫神经引起下肢麻痛不适等病症。 另外,女性比男性更易出现腰痛。因为女性由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/7582... 2014-11-5