为您找到相关结果9个
钟情妄想症的表现_中原网健康
但是韩雪偏说不是他,真正的他一直喜欢她,只是去远方了…… 于是就有了开始的一幕,像韩雪这种情况叫钟情妄想也叫情爱妄想,是精神异常的一个重要表现,是一种变态的心理,这类患者大部分在18-25岁阶段且女性较为常见。出现这种情况,我们要以成熟的态度来处理,一定要到正规的医院治疗,而有些人试图用结婚治疗钟情妄想...
jk.zynews.cn/jsjk/20150417/215...html 2024-5-9
秋分养生有“四忌”!收藏进补指南,健康度秋季!-健康频道-手机中原网
专家表示,受气温和光照减少影响,人们的情绪也会发生变化,如悲秋,秋愁。所以,秋季养生要着重注意不要大喜大悲,要符合季节的收敛之气,最好的方式就是爬山登山,登高处望望远方,颐养一下自己的心情。 4、忌冻三部位 专家提醒,虽说有“春捂秋冻”的说法,不过身体有三个部位不能“秋冻”。 1.头部,头为诸阳之会,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23
2021超实用全民养生指南,为您推荐精选76个健康好习惯-健康频道...
72.有一个自己的小爱好,读书、下棋、打牌、跳舞、乐器、钓鱼、旅游、摄影、针织……不囿于眼前的苟且,能感受远方的诗和田野。 73.如果自己和家人有慢性病,多了解相关知识,对常见问题和出现紧急状况该怎么处理,心里有数。 74.多陪陪家人、朋友。 75.适当的压力不是坏事儿,把压力当坏事儿才是坏事儿。 76.争取能...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-4
韩国最热玉珠铉减肥瑜伽 帮你减肥塑身同时进行_中原网健康
用镜子看的时候,自己的膝盖不往外抬高,要往里推移。都抬上去后,慢慢弯下身体,坚持30秒。这个动作可消除背部和腰侧的赘肉,对塑造小而紧绷的臀部非常有效。非常需要集中力和平衡感,把身体全部体重平均分散到脚掌。右手跟用力往前伸,视线望向远方。在某处定点注视很重要。全部精神集中在姿势。三,二,一,站直。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2024-5-8
上班族久坐的危害有哪些-健康频道-手机中原网
面对电脑两小时,至少休息10分钟,可起身活动头颈、四肢,目视远方。 3、调整坐姿 眼睛与显示器中心点应呈10到15度下视角,保持同一坐姿的时间不宜太长。 4、饮食调节 饮食结构应以蛋白质、维生素C、维生素B、不饱和脂肪酸、高碘食物为主,多饮茶,上午一杯绿茶,下午一杯菊花茶,疲劳时一杯枸杞茶,夜间一杯决明茶。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-25
长期低头易患颈椎病 如何按摩防治_中原健康网
当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。 责任编辑:王婉婷医学汇 中原名医推荐tags标签:长期 按摩 低头族上
jk.zynews.cn/tszy/20150914/271...html 2016-7-12
如何减肥瘦腿 3大运动2周甩脱大象腿_中原健康网
1、以右膝和右手支撑身体,将骨盆举起。以右膝和右手支撑身体,横向将骨盆举起。左手伸直向远方。左脚向前,上半身尽量向前弯。将脚尖指向身体内侧。接着右手向前,左手向后,上半身尽量向前弯。左脚向前右膝弯曲。(责任编辑:梁绮贤 )医学汇 中原名医推荐tags标签:上...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-16/43...html 2014-9-16
春节手机抢红包、玩游戏引发多种不适_健康郑州
第一、多眨眼、注意眼睛休息。建议看电脑时自我意识地多眨眼,每隔一小时休息10分钟,休息间隙可多眺望远方,调节眼部的睫状肌。 第二、操作电脑的最佳距离保持在60至70厘米,这样既避免了过于近距离造成的视疲劳,还减少了辐射伤害。 第三、把电脑稍微放低,屏幕向上倾斜。如果电脑屏幕高于眼睛水平视线,眼睛会处于睁眼的状...
jk.zynews.cn/jkzz/jkyw/20150225/189... 2015-2-24