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如何处理好人际关系 8大交友定律轻松获得好人缘-健康频道-手机...
诚信定律 不要轻易给承诺 "人无信不立",诚信是人际交往的基础,是做人的根本。一个人不讲信用,说话不算数,容易让人反感,长此以往交不到朋友;一个企业没有信誉也很难在市场上立足。 已经做出承诺,就要尽心尽力去做。自己力不能及的事情,从一开始就不要应承。正如华盛顿所说:"一定要信守诺言,一定不要去做力...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-4
让你越吃越白的五种食物-健康频道-手机中原网
怎么美白肌肤是女人们一直关注的问题,可是美白是个大工程,不轻易能做到。今天,小编总结了一些美白的新方法,小巧又实用,非常有效哦!不愿黑到底的女人们,赶紧跟我来看看吧! 常吃5种蔬菜帮助皮肤自然美白 1、豌豆 现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-17
爱笑,医生眼中最简单的防癌法-健康频道-手机中原网
5.对具体的负面思维自我辩论 比如,从对自己完美主义的要求,转向允许自己有出错与纰漏;从一件事没做好就对自己下负面定论,转向就事论事不轻易进行自我否定;从一遇到不好事情就出现天要塌下来的思维模式,转向尝试从逆境中寻找回旋余地与新的可能性。对不如意的结果进行合理归因,可以具体归结为本次努力不足、准备不...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-8
夏季减肥的最快方法 冷饮减肥法消暑瘦身一举两得-健康频道-手机...
西瓜皮饮料 原料:西瓜皮 做法:将西瓜皮加削去外面的硬皮,留绿色的中层皮,然后在水中煮软后,用榨汁机来渣汁,也可以加入适量的蜂蜜在口味上进行调节。 功效:夏日里我们都喜欢吃个西瓜来解暑,吃完美味的西瓜,皮可不要轻易丢掉哦,西瓜皮中含有的瓜氨酸有利尿作用,可以帮助排除体内的多余水分,身材水肿型的美眉们夏季...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-23
糖尿病患者要谨慎使用中成药和抗生素-健康频道-手机中原网
不少患者自我感觉的“炎症”未必是由细菌感染引起的,轻易使用抗生素,很可能到了真正需要使用的时候已出现了耐药性。抗生素的作用是杀灭或抑制导致疾病的细菌、病毒等微生物,因而对这些微生物引发的疾病有治疗作用。而我们平时常说的抗生素特指用于杀灭细菌的抗菌素。滥用抗生素可能会导致细菌产生耐药性。细菌耐药性,指的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-2
家有老人:关注老年人疫情期间的身心健康_中原网健康
面对疫情,老年人既不能不在乎,也不能过度恐慌,而是要科学防控,做自己健康的第一责任人。 老年人的慢性病管理 1.定时监测 要经常监测血压、血糖、体重等指标,并做好记录。 2.规范用药 (1)谨遵医嘱,规律服药。不轻易自行换药或停药,有身体不适要及时告知家人或养老机构工作人员。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-08... 2021-8-13
6招煮一顿「低嘌呤火锅」,尿酸高的人也能放心吃!-健康频道-手机...
嘌呤是生物体遗传物质核酸的成分,它们易溶于水,但并不会因为煮沸加热而轻易分解。 凡是细胞密集的天然食品,嘌呤含量就比较高,比如内脏、海鲜类;如果没有细胞结构,或者细胞大、水分大、干货少,嘌呤含量就比较低,比如大部分蔬菜水果类。 3.涮肉要趁早 肉在涮火锅的过程中,嘌呤含量确实会降低。这是因为汤多肉少,在...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-16
吃什么水果减肥最快 6种夏季水果低脂养颜超瘦身-健康频道-手机...
作用:葡萄柚是减肥瘦背最佳的水果,因为背部赘肉的增加,大多是因为体内的血糖被吸收,进而转化成脂肪,因此,想减掉它们就要从“糖”入手。这时,选择葡萄柚是再合适不过的,它不但热量极低,而且富含特殊的酶,能影响人体吸收糖分,使其不再轻易地转化成脂肪。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
舌苔厚黄是怎么回事 预防调理中药偏方-健康频道-手机中原网
2、舌苔厚,有口气,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒适的感觉,可先从饮食起居调养入手。维持生活规律,情志舒爽愉快,吃轻易消化的食品,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食品,最好不饮酒,不吸烟。 3、除了望舌苔外,建议看看自己舌质,可以和嘴唇对比,如果是偏红,就是属热,偏淡多属脾虚,偏暗就有可能是血...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-6-19