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【健康科普】又潮又热!夏季应该怎样运动?这几个小妙招快收好
也可用常温水淋洒头部和颈部,进行有效降温。 适合夏季的运动项目 健步走 健步走是简单有效的运动方式,它属于强度适中的运动项目,能提高心肺功能,增加脂肪消耗,有助于减肥。健步走还可以提高大脑功能,改善心理,舒缓压力。 夜跑 夜跑是上班族的最佳选择,夜晚气温下降后进行夜跑,不仅可以锻炼身体、减肥瘦身,而且可以舒缓...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-29
郑州大学第三附属医院(省妇幼保健院)_中原网健康
医院先后荣获全国妇幼工作先进单位、全国创建文明行业先进单位、河南省助残先进单位,以及郑州市拥军优属、计划生育、治安综合治理、卫生和花园式单位等多项荣誉称号。 郑州大学第三附属医院暨河南省妇幼保健院是一所以妇儿为主的专科医院,现有职工500人,其中专业人员430人,副高以上人员150人,博士12人、硕士90人。近年来...
jk.zynews.cn/hospital/2014-10-16/59... 2014-10-16
调查发现:3-5成慢性病人伴有不同程度心理问题_健康中原_中原最大...
广东省非精神科医生精神心理诊疗技能培训项目应时而生。据介绍,该项目初步的培训计划包括:2012年度-2013年1月计划培训15家医院的医生,培训人群是三级甲等医院非精神科住院医生、主治及进修医师、在读的硕士和博士研究生。 据介绍,之所以先培训三甲医院的医生,是因为三级甲等医院就诊量大、病种复杂,其非精神科住院医师...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/680170... 2012-9-4
郑州圣玛妇产医院赵敏霞主任_名医面对面_汇集中原医院权威专家...
2. 从孕4个月,就可以有计划的去实施音乐胎教啦。每天1～2次,每次15～20分钟,在有胎动的时候进行,一般是在晚上临睡前会比较合适。可用收录机播放,也可用胎教传声器。 孕5个月后,胎儿的听觉功能已完全建立了。母亲的说话声能传递给胎儿,这个时候,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气、用词,要给胎儿一个良好的刺...
jk.zynews.cn/zt/mingyi/21/ind...html 2024-6-19
郑州同济医院_中原网健康
医院泌尿科设有:男科研究治疗中心、妇科研究治疗中心、医学科研检验中心、生殖整形中心、尖锐湿疣专科、生殖感染科、计划生育诊疗中心、前列腺疾病诊疗中心、性功能障碍检测治疗中心、不孕不育诊疗中心、包皮微创中心、男性肛肠治疗中心、健康体检中心、心理咨询中心、内科、外科、皮肤科、中医科等科室。
jk.zynews.cn/hospital/2014-10-16/59... 2014-10-16
三亿人上冰雪,吃好才能玩尽兴!-健康频道-手机中原网
④增加每日用餐频率,根据实际训练计划,安排训练间或正餐间的加餐和晚加餐。但需注意加餐食物、用餐方式、进食时间的选择,避免影响一日三餐摄入。加餐推荐小体积、可携带、易消化的包装食品等,如糕点、香蕉、能量棒和巧克力牛奶等。 参与冰雪运动 注意以下几点 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-21