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让肠道"跳舞" 中药减肥餐一周瘦10斤_中原健康网
晚餐:米饭半碗,拌海带丝白菜丝1份,山楂茶1杯。 本日食谱主要是解腻消脂。针对上班族周末可能出去聚餐,吃入过多油腻是食物,造成肠胃不适和脂肪囤积。具有开胃消食的山楂,能够帮助食物分解,所含的山楂酸与各种有机酸,能提高胃肠蛋白分解酵素的活性,因此也能帮助肉类的消化。 Tips:按照此中药减肥方进行减肥,一周可...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/4859... 2014-9-28