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一周水果减肥食谱 7色水果减肥让你全年享瘦_中原网健康
干燥的秋季,是需要多吃新鲜的水果来补充水分的,同时如果选对了水果还有助于MM们减肥瘦身,今天小七就为大家推荐一个一周水果减肥食谱,让你每天换一种颜色,大大增加你的减肥心情同时滋润享瘦一秋天。 周一:木瓜 黄色水果 周一是每个上班族妹子最伤不起的日子,面对堆积如山的工作头疼不已,为了让自己在工作中拥有充沛的...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-22/45...html 2024-5-18
冬至怎样科学养生 御寒补阳为主_中原健康网
补养肾脏十分重要。 补阳 冬至时阴气已达到极盛,阳气开始萌芽。顺应这一趋势,冬至养生亦应适当补养阳气,可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等药食,注意生活规律,定时开窗换气,常呼吸新鲜空气适当进行室外体育锻炼。 益阴 《内经》有“秋冬养阴”之说,而北方冬季气候一般比较干燥,常有大风天气,因此,滋益阴精也是冬至...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-04/128... 2014-12-22
喝补肾阴中药应注意 乱喝会拉肚子_中原健康网
中医调养就必须要吃一些中药,但是在吃中药补肾的时候,一定要了解禁忌知识,不能够触碰的千万别乱来,否则不仅不能够起到补肾的作用,反而对身体造成更加严重的后果,例如出现一些拉肚子等情况。今天,小编就来和大家一起说说喝补肾阴中药拉肚子是怎么回事,一些喝中药补肾阳禁忌有哪些,一起来了解下吧! 喝中医补肾注意事项 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-22/114... 2014-12-22
白领养生:中医支招帮你“赶走”亚健康_健康中原_中国第一健康门户...
如气血亏虚,人体机能低下,表现为易疲劳、易得病时,饮食调补采用补益气血法,选食归参鳝鱼羹、当归羊肉汤、猪肝炒枸杞苗等,以补气养血。 中医亚健康绿色疗法 拔罐: 拔罐法又名 “吸筒疗法”,古称“角法”。这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。拔罐法...
jk.zynews.cn/bj/jf/13336098...html 2016-4-19
喝水不当也患癌 4种水万万喝不得_中原健康网
消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。 早晨补水忌盐,煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150430/219...html 2015-4-30
冬至养生吃什么好?_健康郑州
做法:1.原料洗净切块备用。2.放入适量清水,将羊肉入锅,开锅后五六分钟捞出羊肉。3.重新换水烧开后,放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。 功效:益气补虚,温中暖下。 2、牛膝蹄筋 原料:牛膝10g,猪蹄筋10%,鸡肉50%,火腿50g,蘑菇25g,胡椒5g,味精5g,绍酒30g,生姜10g,葱10g,食盐5g,清汤适...
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20151222/285... 2015-12-22
冬至养生吃什么菜好 冬至遵循3个基本原则_中原健康网
[做法]白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。 [功效]益气补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦乏力,肾虚阳痿,脾胃虚寒者更为适宜。
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-04/128... 2014-12-22
维生素B1可驱蚊? 医生:此说法不靠谱 大量补充影响健康 - 健康要闻...
比如家中有养水生植物的,记得要定期换水;房前屋后不常用的盆罐应清除或倒置存放,防止积水。 此外,通过使用传统的纱门纱窗和蚊帐,为蚊子靠近人体设置屏障也是很有效的。希望这些小知识能帮助市民们科学驱蚊,健康生活。健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【健康要闻】频道。
jk.zynews.cn/xwpd/201407/26160407... 2014-7-15
亡羊补牢莫若防患未然 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
对于公共卫生事件,应当未雨绸缪、防患未然,而不能总是亡羊补牢、事后诸葛——虽然古人云“亡羊补牢,未为迟也”,但终归是在付出健康甚至生命的代价之后,导致无谓的损害或是无可挽回的损失。 (责任编辑:郑军阳)健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【健康要闻】频道。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201204/214104... 2012-4-6