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夏天食宜清淡,但莫拒绝荤食-健康频道-手机中原网
一般,蛋白质每日摄入量在70～90克为宜,且最好其中一半以上为鱼、虾、瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋、奶和豆制品等易被人体消化和吸收的优质蛋白质。 很多人在夏天看见鱼、肉就烦,其实,只要适当改变烹调的方法,注意色、香、味并重,大鱼大肉还是很“可爱”的,如爱炖肉的,不妨清炖;爱炖鱼的,试试清蒸。另外,醋、蒜、姜...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-16
沙尘暴又又又来了,我们应该如何应对?_中原网健康
③如有慢性心肺疾病者,沙尘天气应严禁外出,以免恶劣天气诱发疾病加重。 遇上交通滞留莫焦躁 接到沙尘天气预警信息或已经出现沙尘暴天气时,机场、高速公路、铁路等部门要做好交通安全防护措施,科学调度,确保交通安全。 滞留的乘客应配合交通部门的行动,不要因延误行程而情绪激动,毕竟生命安全是第一位的。 行人路上多...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-04... 2021-4-16
清明时节养生须注意六不_中原网健康
清明时节养生须注意六不 天清地明,气候温和,草木萌发,杏桃开花……这处处给人以清新明朗的感觉之时,正是清明。自古以来,清明都是重要的节气,农业生产中有“清明谷雨两相连,浸种耕田莫迟延”之说,那么人呢,在起居养生方面,有着怎样的讲究? 夜卧早起 以使志生 人们总认为春分一过就正式进入春天了,故常有“俏春寒...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-4-5
人际相处技巧 异性相处5大雷区绝不能踩-健康频道-手机中原网
因此不会设防。而女人拿男人在家里的行为做谈资,会让男人有种被出卖的危机感,从此在女人面前不再坦露,那么感情也会随之越来越淡,心的距离也会越来越远。 4、交际关系 第四句:那个女的为什么总给你打电话?你们什么关系?刚才谁发来的短信,怎么给删了?你刚才去外面给谁打电话了?你是不是外面有女人了?你的钱...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-14
老人腰酸背痛莫小觑 或是癌症发出的信号_中原网健康
老人腰酸背痛莫小觑 或是癌症发出的信号 今年58岁的王大爷近段时间经常出现腰酸背痛的情况,他开始并没在意,只是贴了膏药,可症状不仅没得到缓解,反而越来越重,到医院检查发现是脊柱转移性肿瘤在作怪,通过检查,最后确诊王大爷患了肺癌。 脊柱转移癌是最常见的脊柱肿瘤,其发生率约为脊柱原发肿瘤的20倍,几乎半数的...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26
河南中医三附院医保乱 医保结算弄虚作假 - 曝光台 - 健康中原...
社保稽查:讳莫如深的查处有心无力 由于医保持卡人宋大安第二次住院时,在河南中医三附院做了腰椎手术,自然会有痕迹。想搞清楚宋二安是不是冒用应该不难。可是就这样一个简单的核实,郑州市社保稽查大队用了两个多月。 8月18日,郑州市社保稽查大队受理举报的李科长告诉健康时报记者,受理了刘女士的举报后,多次约见...
jk.zynews.cn/baogt/201411/26908011... 2014-11-18
末伏来了!这些养生方式,推荐给你→-健康频道-手机中原网
5.穿着推荐:“秋冻”莫跟风 “秋冻”意思是秋天不要过早穿上厚衣服。夏末秋初,多经受寒冷的刺激,有助于增强机体抵抗力。一旦气温急剧下降时,就应该添加厚衣物,一味“秋冻”不但达不到强身健体的效果,还容易冻感冒。另外,患有心脑血管疾病或身体调节功能较差的老人不适合“秋冻”。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-17
失眠诱因多多 且莫自行用药_中原网健康
失眠诱因多多 且莫自行用药 郑州市第八人民医院:失眠是人们生活中最常见的健康话题,据最新资料显示,我国有失眠病症的人约占20%左右,中老年人比例更高,可达30-40%。导致失眠的原因是多方面的。如:环境因素、气候因素、工作因素、生活因素、不良习惯、心理因素、躯体疾病、精神疾病等。有的是短暂的,经过自我调节很快...
jk.zynews.cn/jsjk/20150417/215...html 2015-4-17
狂掉发、青年秃、少白头……全都不是这个年纪该承受的痛!-健康...
早生华发 多情莫笑我 都说少年不识愁滋味,你咋轻易愁白了头? 答:谢邀! 虽然我年纪轻轻白了头,原来也很烦,但是!自从我偶尔看见自己一根头发上拥有4种颜色时,我,膨胀了! 再有朋友点评我的头发(吃饱了撑着)时,我会让他看看我的斑斓!其实头发什么颜色不用太在意,白头发就这样,反正咱还能蹦跶不是?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-24
小孩得了多动症怎么办 中药治疗见效更快_中原网健康
多动症是一种常见的儿童行为异常,儿童时期发病,影响一生的综合性障碍症候群。多动症又被称为轻微脑功能障碍或轻度脑损伤。以注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差为特征,并有不同程度的学习困难,患儿智力一般都正常或接近正常。多动表现是本病的一个主要症状,而注意力不集中、集中注意力时间短暂、容易分心...
jk.zynews.cn/jsjk/20150520/225...html 2015-5-22