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叮咚!您的新年零食清单请查收_中原网健康
红灯 谷薯类:薯片等高盐、高油食品 糖果类:奶糖、巧克力等含糖量高的食品 肉类:炸鸡块、炸鸡翅等油炸食品 饮料类:雪碧、可乐等碳酸饮料 冷饮类:雪糕、冰淇淋等高糖食品 买零食的路上再叨叨几句: 1.零食摄入要适量,不能用零食替代主食。 2.食用时间要合理,餐前和餐后30分钟内不宜吃零食,睡前30分钟不吃零食。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-01-2... 2024-5-11
怎么给孩子挑选健康零食?家长们看过来-健康频道-手机中原网
◆冷饮类:雪糕、冰淇淋等高糖食品。 红灯类零食添加过多的脂肪、油、糖和盐,提供能量较多,但几乎不含其他营养素或者营养素密度较低,经常食用会增加超重和肥胖的风险。所以为了孩子的健康,日常生活中妈妈一定要管好零食,让孩子远离这些垃圾食品。 不用零食替代主食 了解完零食的分类后,我们再来分享一下吃零食的妙招吧...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-23
谨防“世界杯综合征”!4个方法让你快乐看球→-健康频道-手机中原网
当四年一度的足球之约来临,“美食+足球”的熬夜组合,是很多球迷在世界杯期间的选择,“顶”着黑眼圈去开始第二天的学习、工作似乎也没什么不妥。 而在连续熬夜看比赛后,有些球迷的身体却开始亮起红灯,“世界杯综合征”进入了公众视野。熬夜过后,不少人出现了肠胃不适、睡眠障碍、呼吸道发炎等一系列问题。 但球...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-29
香港知名演员廖启智因胃癌病逝!胃病向胃癌转变有5个征兆-健康频道...
2020年,廖启智接到患癌噩耗后,一直低调处理病情,为的就是不打扰身边人。好友都不知道他身患重病。此前接受采访时,他还云淡风轻地将自己比作年老失修的机器,“年纪大,机器坏,身体的确出现了不适,所以趁早修理一下”。现如今,老戏骨身体亮红灯的消息频频传出,令人伤感不已。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-29
寒假即将来临!该怎么安排都替你想好了-健康频道-手机中原网
“红灯停、绿灯行”的交通安全知识,孩子们从小就在学习。除了这些,孩子外出要习惯戴口罩。 新冠肺炎疫情仍处于常态化防控阶段,开学之前的假期,仍然要注意减少去公共场所的次数。若需外出,建议一定佩戴好口罩。此外,接触不洁物品后及时洗手,如果没有洗手的条件,建议使用一次性纸巾进行手部的清洁。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-18
睡眠不好有哪些症状_中原网健康
失眠。分为生理原因和心理原因两种。最关键的解决办法是讲究“睡眠卫生”,比如睡前避免进食和长时间使用电脑、洗个热水澡、读些温馨的文章等。夜晚,哪怕最小的光,比如电视机开关上的小红灯都可能造成失眠,所以睡前最好检查一下,阻挡所有的光线。 责任编辑:王婉婷...
jk.zynews.cn/jsjk/20150925/275...html 2015-9-25
大S怀孕喜当妈 素食减肥险酿不孕悲剧_中原健康网
但没有搞清楚自身体质盲目吃素,身体会亮起红灯。研究发现,比起吃肉的人来说,素食者的骨头更脆。“他们的骨骼较细,摄入的卡路里和蛋白质较少,体重指数较低,身体脂肪含量也低,”专家在研究报告中写道,“他们骨折的风险更大。” 2、青少年 有一个新发现就是,青少年素食者更容易出现饮食紊乱症,受访者中有11%的人...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
揭秘明星减肥 好莱坞女星减肥方法大PK_中原健康网
帕丽斯-希尔顿本人坦言承认,自己是在使用该Carthamidi产品瘦身,由于产品使用份量过重导致的热效作用使注意力不集中才闯了红灯。 据专家介绍,这种名为“红花素(Carthamidi)”的药妆经常被女性用来减肥,而好莱坞的女大腕们更是能很轻易的得到这些产品,用于维持她们的苗条身材。就目前情况来看,Carthamidi是好莱坞最热门的...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2013-8-18
家长的9种行为可能带坏孩子_中原健康网
无秩序。比如,开车带孩子出门,在没有摄像头、没警察的地方闯红灯,这无疑是在告诉孩子:只要不被抓住,做什么都可以。 乱丢东西。如果家长回家就把衣服、包随手乱丢,早上起来花十来分钟才能找出成对的袜子,这样随手乱丢东西的坏习惯,会让孩子养成把一切责任都推给别人的习惯。
jk.zynews.cn/jb/ek/20150227/190...html 2015-2-27