第五名_中原网站内搜索

世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?_中原网健康

第五名:少吃点红肉《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现,红肉吃得越多,8种疾病的死亡风险就越大,包括:癌症、心脏病、呼吸道疾病、中风、糖尿病、阿尔茨海默病、肾病、肝病记住:肉类一天的量就是80-150克,是肉类的生重,即烹调前的重量。而且要多切丝、片,多炖和蒸。第六名: 做游戏挑战记忆力脑子越用...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-7

你会吃鸡蛋吗?跟你说说如何吃鸡蛋的那些事儿!-健康频道-手机中原网

第一名:带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化,就会成为最严重的心血管健康威胁之一),因此是对心脏最有益的吃法。第二名:水煮荷包蛋。第三名:蛋花汤和蒸蛋。第四名:煎荷包蛋。 第五名:摊鸡蛋。是指用少量的油,小火煎成的蛋饼,因此蛋黄中的胆固醇氧...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-29

早晨吃颗蛋,胜过神仙丹:看看早餐的宜与忌-健康频道-手机中原网

第一名:带壳水煮蛋有研究显示,水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%,几乎能全部被人体吸收利用。第二名:煎荷包蛋和摊鸡蛋这两种做法的蛋白质消化率为98%。第三名:炒鸡蛋蛋白质消化率为97%。第四名:蒸鸡蛋蛋白质消化率92.5%。 第五名:生鸡蛋蛋白质消化率仅为30%—50%。温馨提示: 出于健康角度,不建...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-27

强效减肥运动排行榜高能消耗卡路里_中原健康网

第五名:攀岩每小时消耗的卡路里:约550 春天气温回升,周末约上三五好友攀岩,不仅可以联络感情,放松精神,还可以减肥瘦身呢。第六名:单板滑雪每小时消耗的卡路里:约500 滑雪让你从头到脚,每一块肌肉都动起来,特别是对于腿部的锻炼。不过由于很大的运动量,第二天腿部可以会有点痛哦。第七名:划舟 ...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-28/87...html 2016-4-19

十大匪夷所思恐惧症 “假人恐惧症”列第一 - 健康奇闻 - 健康中原...

第五名:恶魔恐惧症恶魔恐惧症患者不仅相信恶魔存在,也觉得恶魔会在生活周遭徘徊并试图伤害自己。患者特征非常明显,脖子上常挂有大蒜、十字架或者是木桩。第四名:婆婆、岳母恐惧症(Pentheraphobia) 这大概是前十名奇怪的恐惧症里面最普遍的一种,结过婚的人想必都心有戚戚焉。婆婆、岳母恐惧也是电影或连续剧里常见...

jk.zynews.cn/news/jkqw/201407/261672... 2014-7-16

10种水果是男人健康护盾_中原健康网

第五名:蓝莓,是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。第六名:甜瓜,维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品。第七名:樱桃,能帮助人保护心脏健康。第八名:越橘,能帮助减少尿路感染的几率。第九名:葡萄柚,维生素C的含量很高。

jk.zynews.cn/jb/nk/20150806/261...html 2015-8-6

世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?-健康频道...

第五名:用力排便便秘,大便时用力过度或不当,很可能诱发心脑血管疾病的意外,如急性心肌梗死或脑出血而猝死。多见于中老年人,特别是已经有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等病的人。第六名:爱喝冰镇饮料全国著名心血管病专家洪昭光教授曾指出,老年人大量饮用冰镇饮料极其危险,因为人的食道就在心脏背后,胃又在...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-7