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省肿瘤专题
放松第三节:腕部运动,手腕向前后弯曲第四节:腕部运动:手握拳,顺时针,逆时针运动第五节:腕部运动:掌心向上、向下翻转第六节:肘部运动:屈肘、伸平第七节:肩部运动:患侧手臂放置对侧肩上,健侧手帮助向后上方推 第八节:肩部运动:患臂放在对侧肩上,抬肘第九节:爬墙运动:手指沿墙向上移动,循序渐进,逐【详情...
jk.zynews.cn/news/zt/szlweb/ind...html 2024-5-21
心脏不好的九个表现-健康频道-手机中原网
衣服、鞋子变紧,不少人第一反应可能是自己胖了,但对心脏疾病患者来说,可能提示心功能受损。这是由于心排出量(心室每 分钟射出总血量)血下降,肾脏血流量减少,排出体外水分减少,出现下肢浮肿、体重增加(尤其3天内增加超过2公斤),需及时就医。 第四,食欲不振。心脏功能受损的患者除了有食欲不振的表现,还可能出现腹...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-5-22
世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?-健康频道...
第三名:一周至少走7小时 美国《自然》杂志曾报道称,60岁以上的人,一周3天,每次步行45分钟以上,可预防老年痴呆。一周步行7小时以上,可降低20%乳腺癌罹患率。穿一双轻便运动鞋,每天早晚出门走几圈,双腿稳步前行,双臂摆动起来,对心血管乃至全身健康都有好处。 第四名:每周保证一条鱼 吃鱼有什么好处?鱼肉中含大...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-7
同样是一日三餐,为何有人吃出一身病?这10个错误一定要改!-健康...
若平时都是大概晚上6~7点吃晚饭,但某几天因为各种原因改到八九点才吃,过两天又提前到5点吃,没几天又变成了九点十点吃,这样就会造成胃的守时混乱。此时,胃液已经分泌了很多,但是胃里面却并没有食物,导致胃液会直接侵蚀胃黏膜,时间久了就容易引发胃溃疡。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-1
治便秘最有效的方法 对付便秘抓住两大要点-健康频道-手机中原网
第八,女性便秘容易诱发心、脑血管疾病 临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。 第九,女性便秘容易刑场粪便溃疡 较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-21
超强减肥餐单 一日三餐狂吃也能3天瘦9斤_中原健康网
甩肉第二日 早餐:白粥1碗、水煮蛋1颗、西红柿1颗 午餐:扬州炒饭1份、紫菜蛋花汤、橘子1颗 晚餐:日式荞麦面1碗、水煮青菜1份 甩肉第三日 早餐:紫菜饭团1个、豆浆1杯 午餐:白米饭1碗、菠菜1碟、西红柿鸡蛋汤 晚餐:海鱼、青菜沙拉、杂米粥1碗如果
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/177... 2015-2-9
郑州市第九人民医院老年科简介_健康郑州
基本情况:老年科着力发展营养、康复、急救、重症、压疮、无陪住院与临终关怀服务。推行“个案管理、综合评估、多学科诊疗”医学模式,建立“医疗护理、心理护理、生活护理”三位一体服务体系,目前开放床位200余张。2008年11月,时任中国红十字总会会长的彭珮云同志来到老年科视察,并亲笔题词“替天下儿女尽孝心,为社会家庭...
jk.zynews.cn/jkzz/mktj/2015-02-04/17... 2015-2-4
郑护士|郑州市第九人民医院——李丽、韩月霞、任津津 - 仁心仁术...
核心提示:“5·12”护士节来临前夕,在河南省郑州市各大医院,中原网健康频道记者纷纷与美丽的天使们有约。郑州市第九人民医院呼吸消化科 护士任津津 积极,阳光,向上,毕业后到护士岗位已经2年,从她身上完全看不出一点颓废和松懈,脸上一直洋溢着阳光一样的笑容和工作热情。 “工作辛苦却不乏味,我在这里享受到的是温...
jk.zynews.cn/news/rxrs/201405/259018... 2014-5-4