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你会吃鸡蛋吗?跟你说说如何吃鸡蛋的那些事儿!-健康频道-手机中原网

第一名:带壳水煮蛋。 不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化,就会成为最严重的心血管健康威胁之一),因此是对心脏最有益的吃法。 第二名:水煮荷包蛋。 第三名:蛋花汤和蒸蛋。 第四名:煎荷包蛋。 第五名:摊鸡蛋。 是指用少量的油,小火煎成的蛋饼,因此蛋黄中的胆固醇氧...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-29