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另类毛巾减肥操 10招教你快速甩掉拜拜肉_中原网健康
step:3 身体挺直站立,双脚张开与肩同宽,右手拿着毛巾的一端,然后弯曲手肘往后,左手向后拿着毛巾的另一端,手掌握拳,掌心向外,动作持续20秒。 step:4 身体挺直站立,双脚张开与肩同宽,右手拿着毛巾的一端,然后向上垂直举起,左手手肘弯曲放在后背的中间位置,然后拿着毛巾的另一端,手掌握拳,掌心向外,动作持续20秒。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2024-5-11
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深圳黑粽子作坊被端 1元1个大量流向市场 来源:南方网 “嗡嗡”乱飞的苍蝇、各种各样的添加剂、肮脏的塑料桶……这是宝安松岗潭头新二村一处粽子黑作坊。作坊老板说,各个地方都要粽子,车站、超市、小店,有人几千几千个地向他们订购。南都记者暗访后,随即举报,松岗有关部门昨天端掉了这个粽子黑作坊。 阅读全文...
jk.zynews.cn/news/list-6-4...html 2024-5-13
河南曙光肛肠医院详细分析:肛周脓肿到底是什么?_中原网健康
肛周脓肿就是肛门周围的脓肿,表现为肛门周围的伴压痛和波动感的肿块,最高可有85%的脓肿会继续发展,导致脓液经皮肤漏出,形成肛周瘘。瘘的意思是两端开口的管道,肛周瘘的开口一端在肛周皮肤,一端在肛管。 一般小婴儿容易患肛周脓肿,发病率大约在0.5%-4.3%,小婴儿的肛周脓肿表现比较轻,多数有些低热,肛门部位疼痛(...
jk.zynews.cn/jsjk/20200904/354...html 2024-5-11
怎么快速瘦小腿 3类肥腿对症下药变修长_中原网健康
1。 双脚张开与盆骨同宽,绳子的一端固定住,绳子另一端绑在右脚小腿上,双手叉腰,眼望前方呈准备姿势。 2。 右脚将绳子最大限度地向右侧拉伸,使脚掌离地,保持5秒。此动作重复30次。 动作三 1。 双脚张开与盆骨同宽坐在椅子上,上身稍微弯曲,双手放在膝盖外侧,眼望前方呈准备姿势。 。 双脚膝盖向内摆的同时,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2024-5-12
专家为健康过端午支招(3)_健康中原_中原第一健康门户网站|健康...
林贯秋中医师告诉记者,艾草具有一定的药用价值,吃用艾草做的艾角能起到一定的预防感冒和祛湿的作用。 但是,有些地方的艾角都是用糯米粉做的,糯米粉相对不易消化,因此不能多吃。食用过多,反而不利于人体健康。也可以尝试把糯米粉换成大米粉做艾角,从田里摘来野生的艾草,和大米粉掺在一起,做成艾角,老人小孩子...
jk.zynews.cn/news/jksd/1339728292... 2012-6-15
健康迎端午 这些养生民俗你知道吗?_中原网健康
提醒过敏体质人群要谨慎“跟风”,别因挂艾草引起哮喘等过敏性疾病。此外,若蚊蝇数量并不庞大,不一定要插艾草,采取紧闭室内门窗或开纱窗通风等措施也可起到防蚊蝇、除病菌的效果。 食咸鸡鸭蛋 滋阴清肺 端午节也是咸鸭蛋热卖的节日,在很多人的记忆里,小时候端午节氛围浓厚,一大早闻着粽香起床,而在煮粽子的锅里,...
jk.zynews.cn/pic/20160608/296...html 2016-6-8
运动损伤急救不当恐变残疾_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
导读:运动损伤急救不当恐变残疾:骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整,骨折端尚未和外界连通;开放性骨折则是指骨折处有伤口,骨折端已与外界连通。全身各个部位都可发生骨折,但最常见的还是四肢骨折。一旦怀疑有骨折,应尽量减少患处的活动,...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/680530... 2012-9-4
怎么有效瘦手臂 4招帮你轻松摆脱麒麟臂_中原健康网
端坐在椅子上,坐椅子三分之一的位置,上身挺胸收腹,双臂水平向前伸直双手反扣,掌心向外;保持手部动作,吸气,双臂向上移动至和地面垂直,掌心用力向上顶,呼气。慢慢调整节奏。 Tips:双臂上挺时注意力度要连带上肢,整个上半身都有向上拔起的感觉。如果你的肩和颈感觉非常酸痛,那就赶快多加练习这个姿势吧。 四、背后延...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-4-29
四招跳绳减肥操 跳出翘臀甩走麒麟臂_中原健康网
俯身于绳子右端,做5个俯卧撑,然后站立。重复动作。 蹲举运动 瘦身部位:臂部,臀部,股部,腿部 双腿合膝,笔直站立,双手各握绳子一端口。 越过绳子,双腿分开越前,落地时呈蹲坐状。然后向后跳跃绳子时,进行单足起跳,并拢双腿笔直站立。再次先前跳,重复蹲坐姿势,往后跳跃依旧是单足起跳,重复变换站立跳姿和蹲坐姿势(...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14
《中草药相关肝损伤临床诊疗指南》发布_中原健康网
近年来,口服何首乌等中药致肝损伤不良反应事件屡见报端,引起社会关注。为科学规范中草药相关肝损伤诊断和治疗,中华中医药学会团体标准《中草药相关肝损伤临床诊疗指南》日前在京发布。据介绍,这是国内外首部专门针对中草药肝损伤的诊疗技术标准。 诊疗指南起草组负责人之一、中国人民解放军第三〇二医院全军中医药研究所...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20160418/292... 2016-4-18